體驗式學習方法在體育教學中的應用

傳統教學過于強調學校與教室中的“教學”行為，而忽視了學生活生生的體驗和經驗。學生對知識的學習不應只是無條件接受教師或書本的傳授，而應主動選擇主動建構，并將知識納入自己的經驗世界。因此，教師只有轉變自己的教學觀和教學方式，才能真正促進學生學習方式的轉變。

1.體驗式學習的特征

體驗式學習是一種以學習者為中心，學習者從體驗和反思中獲得進步的學習方式，它具有以下主要特征：

（1）體驗式學習方式要求充分發揮學生的主體精神。

真正的體驗，是學習者將體育知識和技能在自己身上活化，使其成為個人經驗的有機成分，成為自己的知識和技能。因此體驗式學習意味著學生親歷體育學習和活動過程并在過程中體驗知識、技能和情感。親歷性包括親身經歷和親“心”經歷。只有親歷才能觸動人的心靈深處；只有觸及心靈深處才能真正掌握知識、技能和產生情感，才能生成意義和發展素質。

（2）體驗式學習是一種情境性學習。

體驗總是發生在某種特定的情境之中，體驗的情境愈獨特、愈真實就愈能引發人深刻的體驗。杜威在他創立的 “五步教學法”中認為“創建使人感到疑惑、困難的教育情境”是體驗生成的重要環節，而體驗是與人的直接經驗和生活世界分不開的。因此，體育教學的關鍵就是要創設各種體驗，使學生完成學習對象和自我的雙向構建，最大限度地獲得身體和心靈的解放，最終實現主體的主動發展。

（3）體驗學習是一種實踐性學習。

實踐是人類發展的源泉和動力，實踐對成長中的學生個體具有重要意義，實踐的過程就是個體體驗的過程。體驗式學習意味著在實踐中、通過實踐而學習，對學生來講，是通過體驗“教學活動”的每一個片段和細節而獲得生長?！霸谟斡局胁艜W習游泳”，只有下了水，在游泳的過程中通過體驗才能學會游泳。否則即便將游泳的技術要點背得滾瓜亂熟，不下水去體驗還是不會游泳。

2.體驗式學習是實現體育與健康課程目標的理想選擇

體驗式學習的價值和意義并不只是提出了一種學習態度，更重要的是提供了一種有助于學生主體發展的教學理念，這種教學理念和《體育與健康》課程所倡導的理念不謀而合，而且體驗式學習的特征和體育與健康課程的特質，如主體性、實踐性、獨特性等又非常契合，因此，體驗式學習是實現體育與健康課程目標的理想選擇。

（1）體驗式學習切合體育與健康課程的學科性質。

體育與健康課程和中小學開設的其他課程相比，其重要的特征是進行身體練習，并承受一定的運動負荷。因此，它有別于物理、化學、生物等啟智類課程，屬于技藝類課程。一般而言，啟智類課程的思維特征是抽象思維，這種抽象思維是以客觀實踐為依據的求同思維，而體育、音樂、美術等技藝類課程的思維特征是以主體體驗為根據的求異思維。例如：前滾翻，當身體處于翻滾中時，對自己身體的感知和平時正常情況下就不一樣了，怎么掌握教師教給的動作要領，達到團伸緊、滾動快、流暢連貫不側倒等要求，就要通過身體練習，在體驗中建立動作感知。

（2）體驗式學習有利于學生的身體認知。

學生在身體練習的過程中需要在認識主體和認識客體之間建立一個通道，這個通道就是體驗。顧淵彥教授指出：“學生在進行身體練習的過程中，通過體驗而獲得的身體認知即使技術，而技術通過不斷實踐被掌握，則是技能?！彼€強調：“從本質上看，技術是屬于認知范疇，它是人類認知體系中的一個特殊領域——身體認知?！边@種身體認知和其他文化課的認知不同，主要是通過體驗獲得的。20世紀50年代，西方學者提出了“默會知識”這一概念，它是指必須通過實踐獲得體驗后才最終掌握了知識。默會知識是無法用傳媒手段來傳遞，但是確確實實存在的，在身體練習的過程中掌握的運動技術、技能就是最為典型的默知識。“師傅領進門，修行在個人”是通過體驗習得運動技術的真實寫照。在教師指導下，學生進了體育運動技術、技能學習這一道門，往后就要通過自己不斷地體驗并對照教師及友伴的動作，結合自己以往的經驗不斷反思和修正自己的感知，以獲得新的感覺。

（3）體驗式學習有利于學生的心理發展和社會適應。

體育課在操場上進行，和其他學科相比相對開放。這種開放的教學環境，以及身體練習的特定學科性質，是最有利于實現心理發展和社會適應的，因此，“體育作為教育的一個組成部分，使學生感受人生、體驗人生最直接、最深刻、最生動的活動”。必須注意的是：我們不能照搬室內文化課的發展模式，以語言、文字、數字、符號為載體的形式來實現學生的心理發展和社會適應，而應充分利用體育課特有的情境和條件，在身體練習的過程中，通過體驗感受更直接、更新鮮、更強烈的刺激，喚醒學生已有的背景經驗并與之融合，從而促進學生的心理發展和社會適應。例如：在體育課上可以讓學生直接體驗到身體練習中的樂與苦，運動訓練時的強與弱，遭遇挫折的勇與怯，對待困難的進與退，成績面前的喜與悲，等等。這種變化多端的直接體驗是實現學生心理發展和社會適應的溫床。

3.體驗式學習的過程

（1）親歷、模仿。

親歷往往從模仿開始，模仿教師的示范，模仿同學的展示，通過模仿在親身實踐中，感知最直接、最新鮮、最強烈的刺激，并由此形成對完成身體動作的鮮活、具體、深刻而豐富的印象。

（2）感受、理解。

在親歷的基礎上，學生一旦進入對身體練習的認識過程，就會產生真切實在的身體感受和心理感受，就會產生一系列情感起伏和波動，如果這種身體練習的內容和方法符合學生的身體和心理的需要，學生就能產生積極的情感體驗，這種積極的情感能驅動學生全心全意投入身體練習中去，并進行深入的理解和體認。

（3）反思、領悟。

通過感受、理解，在積極的情感狀態下，學生的心理被激活而處于興奮、激動狀態，從而促使學生將腦中相關的經歷和經驗串聯起來，通過反思產生想象和聯想。當理解和聯想結合在一起才有可能產生領悟和生成意義。

參考文獻：

［1］余文森.簡論學生學習方式的轉變.課程·教材·教法，2002，（1）.

［2］鐘啟泉.新課程師資培訓精要.