加強高中女生體育課興趣的培養(yǎng)

隨著教育體制的改革，教師不僅要培養(yǎng)學生掌握科學文化知識，而且要教學生學會做人，學會做事，學會健身，培養(yǎng)學生的各種能力，發(fā)展學生的個性。提高學生的身體素質，是素質教育的一項重要內容。身體是學習和工作的基礎，如果不能使學生有一個好的身體素質，那么我們提出的素質教育將會成為空中樓閣，學生身體素質的鍛煉是實施素質教育的切入點，抓好學生身體素質的鍛煉，提高學生的參與興趣，有益于素質教育的全面發(fā)展。

以前受應試教育影響，學生升入高中后把大部分精力投入到文化課的學習中，舍不得拿出一定的時間進行體育鍛煉。特別是女生對體育課不感興趣，她們情感比較內向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現為畏難，經受不起失敗的考驗，缺乏良好的意志品質；在體育課上表現為情感內傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人的嘲笑，等等，視體育課為一種負擔，進而產生厭學情緒。由于承受繁重的學習壓力，加上生理上的原因，女生常常精力不集中，難以承受繁重的學習任務。顯然，如何保證她們處于最佳的體育學習狀態(tài)是高中體育教學工作者值得引起高度重視的問題。為了使高中女生體育課的教學過程順利進行，教師必須注意做好以下幾個方面的教學工作。

1.教材安排要合理化

合理安排體育教材，是提高女生學習興趣、調動學習積極性的關鍵。我國的體育教材是滾動制教材，絕大多數內容從小學到大學都是一樣的。雖說在不同的年齡段提出的要求不同，但不論要求如何，這些項目的動作要領、基本方法是不變的。我們可以根據女生的特點，來選擇合適的教學內容。小學、初中體育教學選擇的教學內容以田徑、技巧、籃球、游戲為主，而且這些項目反復進行，致使大多數女生對教材失去了興趣，影響了學習積極性。進入高中以后，她們對體育課有很高的期望值，希望高中體育教學有新的色彩，所以教師應盡量安排一些初中難以開展或女生感興趣，且鍛煉價值相對比較高的項目進行教學，如健美操、韻律操、排球、羽毛球等項目，充分滿足她們探求新知識、追求完美的強烈愿望，既滿足她們的愿望，又達到鍛煉的身體的目的。在教材安排中，教師應注意各項教材間的合理搭配，做到既增加女生感興趣的教材時數，又提高女生的身體素質。

2.教學模式要多樣化

教學方法得當是提高學生興趣的基礎。現在的學生很喜歡體育，但不喜歡體育課。究其原因：喜歡體育，是因為體育自由、激情、奔放，能體現運動樂趣、享受成功喜悅。但不喜歡體育課是因為教學內容枯燥，脫離生活實際，示范、講解、練習的教學方法死板、單一，容易使學生的高級神經活動陷入抑制狀態(tài)，機體容易產生疲勞，調動不起學習興趣，學生容易產生抵觸情緒。通過觀察發(fā)現，體育課的課堂模式中的準備活動和整理活動形式比較陳舊。準備活動通常就是跑幾圈，然后做幾節(jié)單調的徒手操，學生沒有新鮮感，這樣在體育課的開始就沒有充分調動起學生的積極性，不利于下面教學內容的開展。新課標要求以學生為主，給學生充分的自由空間。教師不要把學生限制住，而要讓學生有自己的活動空間。這樣有助于提高學生的學習效果，激發(fā)學生的學習興趣和學習熱情，學習的主動性和積極性；有助于滿足學生的不同需求，尊重學生的個體差異，促進每一位學生的進步和發(fā)展。轉變學生的學習觀念，促進學生由被動學習向主動學習轉變，由學會體育向會學體育轉變，這樣有助于提高學習效果，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和能力。

3.在教學中多用激勵的語言

激勵就是通常所說的調動積極性，就是引起需要、激發(fā)動機，促使學生實現目標的心理過程。高中女生的自尊心強，并且比較膽小，一部分女生有畏難心理，在適當的時候使用比較恰當的激勵會對她們有很大的幫助。據調查，有90%的女生希望受到老師的鼓勵，其中有25%的女生非常希望得到老師的鼓勵與表揚，并表明，如果得到老師的鼓勵表揚，那么她們學習的積極性就會大大地提高。故在體育教學中，教師要經常使用激勵，但不能敷衍了事，要做到公平合理，恰到好處，比如精神鼓勵特長鼓勵等，女生稍有進步就進行恰當的鼓勵，讓她們在任何時候都能鼓起學習的興趣。并且在鼓勵時，要注意語言準確幽默、恰到好處，并且做到客觀、公正、無私。

4.加強思想教育

針對高中女生的生理和心理特點，在體育教學和個別談心中，經常對學生進行思想教育，可以提高她們的積極性，使她們大膽地參加各項體育鍛煉活動。例如：向她們講解人體生理，特別是女生生理與體育活動、體育與健康、體育與美育、體育與事業(yè)關系等科學知識。同時以正面教育為主，批評教育為輔，堅持多表揚、少批評，多談心體貼關懷、少嚴肅疏遠，做到耐心、細心、愛心和熱心，使每個女生感到體育課中的輕松活躍氣氛，寓教于樂。

5.師生之間的關系

在體育教學中，師生間建立融洽的情感是培養(yǎng)與激發(fā)學生體育興趣的先決條件。教師平時多和學生接觸，在課間參與她們的活動，她們的積極性會特別高。因此，教師可在教學時與女生一起活動，以及找時間與女生聊天，關心她們的身心，讓她們體會到老師的苦心，加深師生間的感情。這不僅能滿足女生的要求，而且對教師自己也會有所裨益；與學生一起活動，可以親身感知活動量的大小和運動負荷是否符合學生的實際，對學生的身體是否起到鍛煉的作用；有利于及時指導女生形成正確的動力定型，使她們少走彎路；并可以保持良好的體形，體育教師健美的體魄本身就是一種感召力，能吸引學生積極參與體育鍛煉，也能讓學生體會到鍛煉身體的好處。和學生聊天可以了解到學生的興趣愛好，與學生一起討論有利于教學的開展，使師生之間的關系在不知不覺中達到相互信任、相互鼓勵，建立起融洽的師生關系，只要體育教師敞開心扉，熱情地與每一位學生溝通，那么一定會受到學生的愛戴。

人的興趣不是與生俱來的，它是在一定的基礎上，在學習實踐中形成和發(fā)展起來的。教師只有在體育學習過程中形成和發(fā)展學生的興趣，才能更好地培養(yǎng)學生對體育的愛好，學生只有對活動感興趣，才能積極參加，在情感上喜歡體育課，從而使體育學習成為一種高尚的享受。