對河北省女教職工體育行為特征的現狀調查

摘 要： 本文作者對河北省部分女教職工的體育行為進行了調查，發現：女教職工體育人數較少；經常參加的體育項目為跑步、健身操、乒乓球、羽毛球；影響參加體育鍛煉的主要因素為教學科研任務重、無閑暇時間、運動技能差。作者建議有關部門建立女教職工健康保障機制，號召廣大女教職工積極參加體育鍛煉，以提高身心健康水平。

關鍵詞： 河北省女教職工 體育行為特征 建議

1.研究目的

社會的和諧與發展，取決于人的全面發展，而人的全面發展，離不開健康的身體和健全的精神，體育是人們保持身心健康的有效途徑之一。隨著第29屆奧運會在北京的舉辦，中國體育迎來了難得的機遇。這種機遇不應只體現在競技體育范疇，還應該成為中國全民健身的助推力。競技體育的精神應該通過奧運會感染每一個中國人，使得整個群眾體育也能得到較大的發展，借奧運之勢開展活動，借活動之機推行健身，借健身之潮使群眾受益。女教職工作為未來知識分子的教育者、培養者和科研工作的實踐者，其健康狀況直接影響她們對教學、科研的投入。同時，作為孕育生命的母親和孩子的第一任老師，其健康因素在某種意義上是關系到國家命運和前途的大事。但隨著我國教育持續快速的發展，教職工正面臨著不斷升級的工作壓力與激烈的競爭。女教職工作為一個特殊群體，其社會屬性和家庭屬性被同時強化，她們面臨著事業和家庭的雙重壓力，健康狀況不容樂觀。筆者通過對河北省女教職工的調查，旨在了解她們的體育參與特征，為更好地貫徹實施《全民健身計劃綱要》、提高女性健康水平提供理論依據。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

本研究以河北省女教職工為研究對象（體育專業除外）。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

通過網絡查閱了大量關于體育行為、女性、女知識分子、女教職工的相關信息，共計論文200多篇。

2.2.2問卷調查法

采用問卷調查法，針對研究的內容，結合河北省女教職工的實際情況，設計了《河北省女教職工體育行為現狀調查》的調查問卷。共發放問卷1200份，回收有效問卷1072份，有效回收率為89.3%。

2.2.3數理統計法

所有調查數據運用SPSS11.0軟件進行統計學處理，獲取相關數據。

2.2.4比較分析法

分析方法主要采用統計數據比較法。

3.研究結果與分析

3.1研究對象的基本情況

本次問卷的調查對象以中、青年女教職工為主，教師居多，其中73.8%的人已婚，89.1%的具有大學及以上學歷，職稱結構均衡，65.1%的個人月收入在1000—3000元之間。大多數調查對象對健康概念認識正確，體重較標準，但健康狀況不容樂觀，已經認識到健康受多方面的影響，但對于“體育鍛煉”是維持和增進身心健康最佳方法的認識還不足。

3.2女教職工體育行為特征

河北省女教職工每周參加體育鍛煉的次數1—2次的占總數的52.2%，49.9%的女教職工每次體育鍛煉的時間在10—30分鐘之間，74.9%的女教職工體育鍛煉負荷在中等強度以下。河北省女教職工大部分都參加不同程度的體育鍛煉，但離我國“全民健身一二一工程”的要求還相差甚遠，也低于體育人口的每周3次以上健身頻度的要求，可見參與體育鍛煉的主動性還不夠，難以達到體育健身的目的。河北省女教職工經常參加的體育項目為散步、健身操、乒乓球、羽毛球。女教職工在體育健身項目的選擇中，將散步排在第一位，原因在于散步活動量較小，且不受場地和時間的限制；健身操能夠使女性保持健康的體質和健美的體形，因此選擇的人數也較多。影響河北省女教職工參加體育鍛煉的主要因素為教學科研任務重、無閑暇時間、運動技能差。她們承擔著事業和家庭的雙重壓力，為了自身的發展，她們必須通過不斷的努力獲得事業上的成功，還要花費一定的時間使得自己的家庭更和諧，自然沒有太多的時間去參加體育活動。

4.結論與建議

4.1結論

河北省女教職工每周參加體育鍛煉的次數1—2次的居多，每次體育鍛煉的時間多在10—30分鐘之間，體育鍛煉負荷以中等強度以下為主，鍛煉人數不足35%。經常參加的體育項目為跑步、健身操、乒乓球、羽毛球。影響參加體育鍛煉的主要因素為教學科研任務重、無閑暇時間、運動技能差。

4.2建議

4.2.1學校領導應將女教職工的健康狀況提到議事日程，建立定期交流的制度，了解和幫助女教職工解決工作、學習和生活方面的問題，緩解她們心理上的緊張和困惑。在社會方面，政府有關部門應加快家務勞動社會化進程，開發減輕女教職工負擔的家務勞動服務系統，如開發鐘點工服務和家庭電器服務系統，以減輕家務勞動量。或者改進兒童服務系統，為女教職工解決嬰幼兒撫育、減輕家務勞動等方面提供物質條件和保障措施，以解決其后顧之憂。

4.2.2堅持體檢制度。在高校女教職工中應實行免費定期體檢，建議至少半年做一次全面身體檢查，使其對自身健康狀況有正確的了解。在體檢的同時，應進行一些反映身體素質狀況的身體機能測試，改變“沒病就是健康”的舊觀念，使其認識到只有具有良好的身體素質和身體機能，才能適應高效率、快節奏、高負荷的現代生活。

4.2.3利用一些切實可行的辦法向女教職工介紹基本保健知識和健身知識。如在校報或學報上定期專欄刊登一些通俗易懂的健身和保健常識，或請健身專家和保健專家做專題講座。通過這些措施，提高女教職工對體育的認識，使其了解堅持體育運動是有益健康的。

4.2.4充分發揮各學校工會的職能，組織形式多樣的健身活動。活動的內容、方法、參與形式要簡單、靈活、多樣，競技性不要過強，以便于廣大女教職工的參與，滿足女教職工的不同需求，從而調動其體育鍛煉的積極性。

參考文獻：

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基金項目：河北省保定市哲學社會科學規劃課題：20080327