浙江省高校跆拳道課程改革與對策的探討

摘要本文主要運用走訪和文獻資料法，通過對浙江省高校跆拳道課程教學現狀的分析和思考，提出了高校跆拳道課程應將“終身體育”的觀念加以深化，“分層分級”的教學方法在教學中有待引入和使用，同時需要加強學生對跆拳道文化背景的認識的新思路。

關鍵詞 跆拳道 課程改革 高校

中圖分類號:G886文獻標識碼:A

隨著學校體育生活的不斷豐富，高校體育教育改革不斷地深入。研究和探討體育課程建設問題已經成為當前學校體育改革的一項十分重要的內容。跆拳道作為近年來新興的并十分受學生喜愛的體育運動項目，對該課程的結構建設就迫在眉睫了。

由于跆拳道項目的專業性強，技術動作要求和難度都較高，學生在進入大學前很少有接觸。如何在大學有限的時間里，在教學內容上滿足學生對跆拳道知識的渴望，并尋找更適合學生實踐的教學方法、方式。如何在教學中根據學生個體差異安排教學任務，使學生最大限度地在跆拳道學習中建立自信，提高技術。本文主要從教學改革視角入手針對現狀存在的不足，提出一些對策及建議，為高校跆拳道課程開展與發展提供參考依據。

1 浙江省高校跆拳道課程的現狀

目前浙江省有條件的高校都開設了跆拳道選修課，在教學中受傳統體育項目的教學思維和教學理念的影響，現有的教學多數是延續傳統的教學模式。教學形式和方法單一，缺乏能夠充分發揮學生學習積極能動性的現代化的教學手段。課堂組織形式仍然停留在“開始準備部分、基礎部分、結束部分”這一傳統的組織過程，在這一過程中學生只是被動地去接受，獲得知識和技能，學生無法形成一種屬于自己的思維，從而不能最大限度地調動學生的積極性和主動性。

在教學內容的設置與安排上仍局限于技術層面，忽視了跆拳道知識全面的了解和掌握，而且在幫助學生建構一個完整系統的跆拳道基礎知識、技術、戰術體系方面都缺乏合理有效的措施。課堂仍然過分強調“統一性”，忽視了大學生由于先天遺傳、營養、生活環境、運動基礎和生理、心理等方面的個體差異性，使學生在跆拳道課上“吃不飽”和“吃不了”的現象出現。而且現在對成績的評價都以“統一”的指標來判斷學生的成績。不管你是什么基礎，也不管進步如何，只要你在同一個班級里都以同一把尺子加以衡量。這種終結性的評價是現代高校體育課程評價中較“盛行”的方法，而且這種方法已經被多數學生所接受，學生也習慣了這樣的評價方法，因此分數成了衡量一個學生學習好壞及整個學校教育的唯一標準。學生也終日繞著分數轉，從而消磨了學生的興趣和熱情，同時也扼殺了學生對學習的積極性和主動性，使得學生身心素質不能健康發展。

跆拳道是一項有著濃厚文化色彩的運動，這對高校大學生素質教育水平的提高有著積極作用。但是，目前我們的跆拳道課程幾乎沒有涉足到這些跆拳道文化的教授與傳播。然而這些往往是學生渴望得到的知識，同時也是提高學生對跆拳道運動產生濃厚興趣的重要因素。同時師生之間缺少學術的交流與學習，而且很多教練本身知識結構不夠健全，而且也并非是跆拳道專業出身，對跆拳道的技術與理念，教學的方法、方式和對新技術、新知識的掌握十分有限。這也是造成現階段教學內容平一、陳舊的重要原理。

2 跆拳道的課程的發展與對策

2.1 以建立終身體育觀念為教學目的使學生學會運動

2002年在教育部頒布的《普通高校體育教學指導綱要》明確指出，要樹立終身體育觀念。高校體育教育改革要以“健康第一”為指導思想，對大學生的培養目標要重新審視，為全面推進素質教育的實施，改革過去以競技運動和運動技術教學為中心的課程體系，轉化為以健身為主體的軌道上來，建立和逐步完善面向全體學生，促進學生身心全面發展的體育與健康的課程體系。培養學生的“終身體育”意識，終身體育是新世紀的體育思想，是學校體育觀念更新與改革發展的理論依據。然而在教學中如果教師僅僅給予學生“終身體育”的觀念是無法真正達到預期的成果的。學生在學校的運動總是由教師引領，總是在教師的指導后進行的。學生在脫離學校，走向社會后，離開教師的講解、示范、保護等等，以及各項運動的不斷發展，這時就很難繼續了，所以“終身體育”的觀念要升華。教師在教學時應該重視運動技術的原理講解;更多的讓學生了解、掌握保護技巧和健身方法;更要加強學生對新運動、新技術的剖析能力的培養。力求學生在離開學校體育后還能繼續運動，以達到終身體育的效果。

2.2 分層教育分層考核制度的建立

客觀現實告訴我們，每個學生的身體素質水平、運動能力和自身發展目標不盡相同。但是，現在跆拳道教學還是沿用傳統的教學方法——“統一教學，統一考核”。這就出現了學生“吃不飽”和“吃不了”的現象，并且學生都為了取得一個好的成績而繞著分數轉。而“分層分級”的教學方式，可以緩解、避免這種“一刀切”的弊端。

分層分級教學就是根據學生的運動技術水平不同，而分成的不同層次水平進行教學。在跆拳道課堂中實施分層次的教學——將學生分成基礎組，中等組和優秀組，采取“大班導學、小組議學、個別輔導”相結合的方法，針對不同學生，提出不同的要求。對優秀層次學生大膽放手，讓他們獨立學習和練習，注意培養其自主學習的能力和擴展知識的能力。對中等層次的學生則實行引導學習，注重對本課教學內容、基本功的掌握和如何將跆拳道的各個技術在運動場上合理地運用;對基礎層次的學生則要降低要求，及時糾正錯誤，多表揚少批評，激發學生的興趣，調動學生的積極性，充分發揮跆拳道的健身功能。對學生的考核也根據學生所處水平提出不同的要求，更重要的是要根據學生的進步、態度以及對跆拳道理論的掌握而做出綜合性評價。

2.3 加強跆拳道文化教育

現代跆拳道文化既保留了那種古式跆拳道的靈敏、力量和攻擊性，又增強了現代跆拳道運動文明的大眾性、美觀性和服務性。跆拳道有其深厚的文化內涵，它始終貫徹著“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”的宗旨，培養人頑強、果斷、耐勞的精神;磨煉人堅韌不拔、積極向上的品質;養成人禮讓謙遜、寬厚待人的美德;造就人熱愛祖國、勇于獻身的思想。

通過跆拳道文化教育能夠培養大學生“以禮始，以禮止”的優秀品質，培養大學生的誠實守信、忍耐克己的意志品質，提高大學生的自身品質修養。它可以培養大學生團結協作的團隊意識，奮發向上勇于拼搏報效祖國的精神，提高其自身精神修養。跆拳道運動的發展過程使其積淀了很多歷史知識，如我們學習的太極章以及高麗、金剛、太白等等這些套路都是古代跆拳道中所使用的技術通過編制再與現代跆拳道特點相結合的歷史產物。現代跆拳道場地、器材、規則的變革使跆拳道蘊含了很多文化知識;跆拳道賽事的組織推廣使跆拳道具備了很多經濟知識，對這些知識的了解和掌握更能激發起學生對跆拳道的熱愛，也可以使得跆拳道課程的教學更完整。

2.4 開設跆拳道網絡課程

現在高校都有校內網、網上教育等系統，成為建立跆拳道網絡課程建設的重要組成部分。在網絡課程上設立“課程資源”、“課程概要”、“實踐課程”、“理論課程”、“跆拳道寶庫”、“課外俱樂部”和“師生互動”等內容供學生選擇和學習。在“課程資源”中詳細介紹跆拳道設施、跆拳道教師的相關情況，使學生對跆拳道課程開設的軟硬件有一個全面的了解。在“課程概要”中學生可以了解到跆拳道實踐課程和理論課程教授的具體內容、考核辦法與標準。“實踐課堂”的設立為學生提供了一個網絡遠程教學的平臺，在這里學生能夠獲得跆拳道基本技術的動作要領、動作圖解和動作視頻，為學生預習、復習基本技術提供了便利。跆拳道課堂視頻使學生就是在家里也能如同在課堂上一樣聆聽教師細致的講解進行學習。“理論課堂”提供了跆拳道鑒賞、跆拳道的有關知識和跆拳道賽事信息，給學生一個遠程學習的平臺。同樣“師生互動”的建立使師生之間在沒有任何阻礙、干擾的情況下可以進行思想和心靈的交流。跆拳道網絡課程建立，是跆拳道課程建設的一個重要的綜合性平臺，為跆拳道教學的信息快速傳遞，學生需求的及時反饋，教學效果的快速提升，教師之間的相互交流提供保障。

2.5 加強與校外的俱樂部(道館)合作，積極參與各種比賽

開展有組織、有計劃、有要求的跆拳道俱樂部教學形式，使課內外有機地結合起來是一項有效的方法。如果學校積極與校外跆拳道俱樂部合作，那么可以使跆拳道課堂教學的效果(質量)提高;可以保證在修、已修完跆拳道課程的學生獲得的跆拳道技能、身體、心理素質能夠得到保持、發展，使學生能夠在大學階段始終保持不斷接受跆拳道教育的可能;并且還可以培養學生養成良好的體育鍛煉習慣。對有跆拳道課程的學生實行有計劃、有組織的俱樂部輔導制度，學生每周至少參加一次跆拳道俱樂部的輔導鍛煉活動，使學生在俱樂部的鍛煉中，將跆拳道知識、技能得到進一步的鞏固提高。對已修完跆拳道課程的學生實行俱樂部會員制，每周至少在跆拳道俱樂部活動一次，活動時有專門的指導教師對學生進行指導，學生也可以相互交流跆拳道技術、進行單一技術的提高訓練、舉行各種跆拳道比賽。俱樂部每學期舉行一次友誼賽，同時俱樂部之間也可以舉行一些對抗賽，來提高學生的水平。對于在跆拳道俱樂部中跆拳道水平提高迅速、跆拳道技術全面的學生還可吸收進入校跆拳道隊，并代表學校參加各級各類的大學生跆拳道比賽。這樣既解決了鍛煉無法保障的問題，又為他們提供了良好的鍛煉場所，使其運動技能和身體素質及鍛煉習慣有一個持續的發展態勢，為終身體育奠定了堅實的基礎。俱樂部教學形式和各種比賽應成為跆拳道課程的重要組成部分，是跆拳道課程的延伸。

3 結語

(1)經跆拳道課程改革后，望學生建立“終身體育”的思維，并初步掌握剖析運動技術和自我學習的能力。

(2)建立跆拳道課分層教學模式，實行分層評價，充分體現了因材施教、區別對待的原則，鼓勵學生脫穎而出，增強了學生學習的自主權 ，讓學生在學習中找到了本我和超我，而且在這過程中可以得到成就感和優越感。

(3)跆拳道文化教育，將跆拳道文化與跆拳道技術有機結合，使學生以文化學習的形式接觸到跆拳道，信仰跆拳道，為高校普及跆拳道運動起到了積極的推動作用。

(4)開設跆拳道網絡課程，實現網上學習跆拳道技術、戰術、跆拳道文化理論、跆拳道運動鑒賞 ，使學生的學習更具有靈活性和針對性，并且為師生間的交流提供了平臺。

(5)加強與校外的俱樂部(道館)合作。作為跆拳道課程的延伸，學生在課后進入俱樂部學習，使所學的知識、技術進一步鞏固提高。

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