拳之勁力析

李秒豐

世上沒有不發力的拳。發力實際上是一種能量的轉換。發力亦是能量的釋放，是能量做功的形式表現。

力與勁在拳界歷來有不同的說法，今之仍有爭議。在外家拳中勁與力似沒有嚴格的區分，在內家拳中則稱力之為“勁”。勁之根本仍是力，勁有大小，力有快慢。無力則沒勁，沒勁則無力。其實，勁與力只是對同一事物的不同看法，沒有本質上的區別。內家拳之所以稱之為“勁”，是因為對力的認識不同，它認為“勁”是整體，是內發的，是局部力協調的結果，然“力”是局部的、是外運的、單獨的，具有直線性，而“勁”是復合的、多變的、具有旋轉性和膨脹性，且為“勁”不僅是整體的，而且是渾厚的、靈活的力，而不是機械的、笨拙的、僵硬的、死板的力。所以內家拳發力時要求勁整、渾厚、沉實。發勁不僅僅要求快，并要求“疾”，瞬間實現能量的釋放和轉換，非“快”能釋其義。

以太極拳為例與其他拳種發力比較，確實能看出內家拳與外家拳表現形式之間存在一定的區別。外家拳發力，就一般而言，直來直去，速度快，可稱之為“加速助力”，以快為顯。每每發力，先足自身之勁，帶勁而發，所以稱之為“力”。外在表現的就是“力量”，以力大、速度快勝人。而太極拳與之“力”則不同。太極拳發力，不尚直來直去，而是通過身形旋轉、手臂畫弧纏繞、腿之伸縱發力。直發而臂不直，始終保持“弓”形。每每發力，毫不較勁，而是在相對放松的基礎上，通過肌肉的漲縮、筋腱的屈伸、骨骼的運轉，改變來力的方向，或順勢助之或借勢反彈，不沾身不發力，拳中謂之“落點緊”。太極拳的這種發力稱為“蓄而后發”，要求“勁以屈蓄”，運轉松為蓄勁，落點緊為發勁，發勁只在一瞬，以“疾”為顯。

其實，不論內家拳還是外家拳在發力過程中都有能量的蓄積和釋放。能量釋放的結果都是一種做功的表現。做功的結果有三種：正做功、反做功、零做功。拳之打人的實質仍是發力，將自身的能量釋放到對方身上，通過做功再次形成能量的轉換，使對方受創。

以表現形式上看，內家拳與外家拳相比在蓄能、釋放過程中則有所不同。第一，蓄能時間長；第二，釋能時間短；第三，能量釋放方向多元化；第四，自身能耗小；第五，隨發隨收，重新蓄能快。

通過對比可以看出，太極拳的發力是一種兼收并蓄的發力。瞬間發力不易被察覺，屈(弓)臂發力具有彈性，加上多元化的發力形式，不易被對方完全改變方向而泄掉。實際上太極拳論上所說的“四兩撥千斤”，其實質就是改變力的方向，或利用杠桿原理，利用重心的控制，達到力的平衡、改變力的平衡而已。目的是在自身耗能少的情況下，使對方釋放的能量做功等于零或反做功，而使自身釋放的能量正做功或借勢增強功率加速或加大做功，所謂“以小力勝大力”是也。

總之，外家拳的力，就其表現形式看，是一種爆發沖擊力，具有線性特點：單純、簡捷。而內家拳稱之為“勁”的力，形式表現的則是一種爆發膨脹力，具有旋轉和輻射的特點：復合、多變。從力學的角度看，內家拳的“勁”較外家拳的“力”更有滲透性，所以有功深者打人傷及臟腑而外表無損，致人內傷。

不論內家、外家，正所謂“寸有所長，尺有所短”。拳無優劣，力勁無好壞，只是訓練方法不同，使用手段不同，目的無異，入化皆精。縱看歷史，精英、豪俠非一家所出，各門派皆有。