德國流行“站式辦公”

馮雁軍

在德國旅游期間，我發現一個奇特的現象：只要有站的機會，德國人就不會坐著。

下了飛機，在機場大廳里，除了個別特殊崗位外，工作人員基本上都是站著的，哪怕柜臺再低。走出機場，我們去參觀一所學校，發現有個教室里的學生上課時居然也站著。長長的課桌比一般的要高些，約有胸口那么高，同學們圍在桌子四周，每人面前有臺筆記本電腦，大家在認真聽老師講課。一問才知道，這是專門為胖孩子減肥提供的課程?！罢臼綔p肥”據說效果很好，并且學習、減肥兩不誤。

德國的一些大公司時下風行“站式辦公”，特別是開會，大家都站著——講的人站著講，簡明扼要；聽的人站著聽，注意力十分集中，會議效果好。一些大公司積極提倡“站式辦公”，并設有專門的“站式辦公室”。就連政府機關也流行“站式辦公”。

酒吧、餐館、咖啡廳等人群相對集中的地方也設有專門的“站立區”。在“站立區”里，只有齊胸高的桌子，沒有椅子，人們站著喝酒、用餐、聊天、談生意。

德國人篤信專家的研究成果：如果一個人每天站立的時間平均為5小時，消耗掉的能量是坐著的3倍，“站”是一種效果明顯的減肥方式，適當站立對關節病、呼吸疾病、糖尿病、胃病等有較好的預防和治療效果。

（摘自《青年時訊》）