淺談體育游戲在排球專項課教學中的應用

陳慶彬

摘要：體育游戲具有普及性、目的性、競爭性、娛樂性等特點，能調節課堂教學氣氛，提高學生學習興趣，集中學生注意力，轉移學生注意力，培養學生良好的思想品德等作用。從體育游戲本身的特點及作用，分析研究體育游戲與排球教學的內在聯系，總結了排球教學中具有影響力的教學手段和教學內容。

關鍵詞：體育游戲排球教學教學手段

一、體育游戲的概念

體育游戲是指進行人體基本動作為主的游戲，并能培養勇敢，堅毅，遵守紀律的優良品質，以發展身心健康為主要目的，是體智相結合并具有濃厚娛樂氣息的身體和思維練習方法。它對人體基本的動作形成，對體力的增強，智力的發展和陶冶情操，磨練意志起著積極的作用。

二、體育游戲的特點

1普及性

體育游戲綜合了多種活動的技能，內容豐富，形式多樣，如田徑中的跑、跳、投，球類中的籃、排、足，體操中的技巧與器械動作都能成為游戲內容，在進行體育游戲時不受年齡、性別、身體條件、文化程度等因素的影響與限制，每個人都可以根據自身的興趣與需要參加體育游戲，簡單易行，具有廣泛的普及性。

2目的性

體育游戲是一種有意識的行為，它有著明確的目的，即增強體質。在平時的課堂教學中可以根據課中的不同需要安排合理的運動負荷，如準備部分的游戲可以起到準備活動的熱身作用；技能教學中的游戲可以用來輔助技術的串聯與鞏固，提高達到練習的趣味性；而結束部分的游戲可以使身體放松，達到消除疲勞的作用。

3競爭性

體育游戲一般是以爭奪最后的勝利而告終，體育游戲勝負的評判是以完成任務的數量、質量、進度為基本指標的，游戲時既有體力競爭也有智力競爭，而最后的勝利往往是體力和智力共同的結晶。因此，體育游戲不僅能提高參加者的身體活動能力，還可以培養他們的思維能力，創造能力，應變能力和團結互助的進取精神，并在競爭中得到快樂和滿足。

4娛樂性

體育游戲是一項輕松活潑的運動，它符合學生的生理和心理發展的要求。在體育教學中適時地采用一些游戲活動，可以使學生克服由于學習動作過于單調重復而產生的枯燥厭倦情緒，起到集中注意力和提高興奮性的作用，對提高教學質量有著積極的作用。

三、體育游戲在體育教學中的作用

1激發學生鍛煉興趣

興趣是積極探究某種事物(或從事某種活動)的認識需要和心理傾向，它能使人產生積極的情感體驗，動員其心‘理活動的積極性。學生參加體育游戲一般都是出自于他們的直接動機，為了體驗有趣的游戲過程，參加游戲是其自覺自愿的行動，從而有助于激發和培養學生參加體育活動的興趣，提高學習熱情，激發學生學習和鍛煉的內在動力。在體育教學中為了發展學生的身體素質，可以把一些練習內容安排到體育游戲過程中，這樣做比單純地做某一練習來發展身體素質的效果要好得多，從而使學生從枯燥乏昧的練習中解脫出來。例如：如發展腿部力量的“時代列車”“立定跳比遠”“蛙跳接力”；發展上肢力量的“推小車”“推人出圈”；發展靈敏素質的“打龍尾”“獵人打兔子”等游戲會大大激發學生鍛煉的興趣和熱情，學生踴躍參加鍛煉，從而達到良好的教學效果。由此可見體育游戲是激發和培養學生鍛煉的重要途徑之一，對鍛煉有不容忽視的推動作用。

2創造良好的課堂氣氛

課堂氣氛是指體育課堂教學過程能否順利進行所依賴的群體情緒狀態。健康積極的課堂氣氛能產生一系列有利于提高教學效果的因素，消極不良的甚至是對抗的課堂氣氛會使師生一無所獲，或者把上體育課看成是一種負擔。體育活動中，學生不僅通過思維和練習，還通過體育經驗與感情來獲得基本知識，技術和技能。如果課堂缺乏溫暖的師生關系，輕松的氣氛，積極的關注和多向的信息流通，就難以引導學生真正有效地鍛煉。體育游戲以其獨特的趣味性使學生在參加這項集體活動時，擺脫現實生活中的憂愁和煩惱，驅逐寂寞，在歡笑中輕松愉快地交往，并獲得一種滿足的快感，同時可使師生注意力集中，情緒快活，意志堅強，思維活躍。這時學生不僅不會把鍛煉看作是負擔，而且還會主動要求增加負擔，這就是我們通常所說的“心中喜，則其進自不能己”。學生在快樂享受運動的同時掌握體育基本知識和技能，增強體質，從而取得良好的教學效果。

3集中學生注意力

集中學生注意力就是指在較長時間內，把學生的注意集中在某一對象或活動上。體育教學中教師能否集中學生的注意力，直接影響教學效果的好壞，而集中學生注意力的關鍵就是學生是否對這一對象或活動感興趣。趣味性較強．協調性較高或需一定智力活動配合的體育游戲因其新穎有趣的形式，需要技巧智慧來完成練習的特點可吸引學生的注意力。如在體育課的開始部分學生的注意力往往不太集中，這時如果做“報數至某數(單數或復數或2的倍數)的學生，立即做出某種反應(下蹲，擊掌)”或“做與口令相反原地轉法”等集中注意力的游戲就可以及時阻斷學生思想上與教學無關事物的聯系，把學生的注意力很快地集中到體育教學活動中來，為上課做好一個良好的心理準備。

4轉移學生注意力

轉移學生注意力是根據新的任務，有意識地把學生的注意從一個對象轉移到另一個對象上，它是大腦皮層優勢興奮中心的轉移，能否轉移取決于對新的對象是否感興趣。體育游戲以其獨特的趣味性，激烈的競爭性及新穎的組織形式激發學生的學習興趣，對學生大腦皮層的優勢興奮中心進行轉移，把學生對體育鍛煉所造成的肌肉及心理的困倦感轉移到游戲的快樂感和趣味感中來，從而可起到有意識地轉移學生注意力，獲得良好的教學效果。如在體育課的結束部分，就可采用一些趣味性較強，運動負荷較小，簡單的放松游戲，逐漸降低運動量，轉移學生注意力，改善心理環境，消除學生因疲勞而產生的厭倦情緒和緊張心理，達到積極性的休息，從而使學生愉快而輕松地完成一堂課的任務。又如在課的基本部分最后的素質練習中可采用一些分隊接力賽或個人賽形式的力量、耐力等素質練習的體育游戲，把學生的注意力從由素質練習所造成的肌肉及心理困倦感轉移到對體育游戲的快樂、趣味中來，從而達到增強學生某項身體素質的目的。

5培養學生良好的思想品德

學生在體育游戲中會感到輕松愉快，具有最佳的心境，而人往往是在心情愉快的時候，最容易接受別人的意見和勸告，因此在愉快的體育游戲中對學生進行教育，培養學生良好的思想品德效果常常較好。如體育游戲具有一定的組織性和紀律性，可以培養學生遵守紀律，步調一致，聽從指揮的良好作風；同時體育游戲中很大一部分是分隊游戲，此游戲都要依靠團結協作，群策群力才能取勝，從而可在做這些游戲的過程中潛移默化地對學生進行集體主義教育：此外體育游戲中有些游戲需要學生運用體力的同時還要運用智力方能取勝，且具有一定的難度和危險性，進而有助于培養學生機

智、勇敢、果斷、頑強、克服困難等各種優良品質。

四、體育游戲在排球教學中的應用

排球運動是活動性的競技游戲，排球運動的技術性比較強，技術單一，練習起來比較單調乏味。再加上絕大多數學生是出于對排球的愛好選擇了排球專項課，他們對排球的認識可以說是知之甚少。如何在有限的學時中教會他們排球的技戰術，掌握排球的知識，并能以排球運動伴隨他們的終身體育，我認為在進行課堂教學時，適當地加入一些體育游戲可以激發學生的參與意識和練習的欲望與熱情，充分調節課堂練習氣氛，調動每個學生的積極性。

1體育游戲在準備活動中的應用

在排球教學中，充分做好準備活動是一堂課的關鍵，如果準備活動沒有達到預期效果，學生則難以進行下一階段的練習，教學中一般的準備活動如定位操、慢跑、行進操反復使用會使學生感覺枯燥、厭倦，課堂氣氛呆板沉悶。適當地結合教學內容，應用游戲教學，如發展靈活性素質的“貼膏藥”“老鷹抓小雞”“母雞下蛋”“躲避擊球”“互相擊球”“自拋轉身接反彈球”“地滾球”等游戲都能促使學生從心理、生理上達到最適宜的狀態，為下一階段的學練做好思想精神準備。

2體育游戲在排球技術技能教學中的應用

在排球技術技能教學中，正確運用游戲，可以改變排球中各項技術單一枯燥的練習形式，提高學生學習的興趣，在變化創新的情況下強化動作技術，促進動力定型的形成。例如腳步移動中采用“愚公移山”“三米線移動接力”等游戲；在墊球中采用“迎面自墊接力賽”“對墻墊球比準”“自墊高低球”“穿梭接力”等游戲；在傳球中采用“自傳比高”“鯉魚跳龍門”“越網傳球”“傳球投籃比準”等游戲；在發球中采用“發球上樓梯”“發球打點”“發球打靶”等游戲；在扣球中采用“摸高比賽”“打樹葉”“扣固定球”“扣近體快球比賽”“自拋自扣比賽”等游戲；在攔網中采用“攔網接力賽”“比誰摸固定球多”等游戲：在串聯技術中采用“一發一接賽”“接發球對抗賽”“四對四比賽”等游戲，將排球技術戰術游戲化，都能恰到好處地增強練習的趣味性，吸引學生全身心地投入，這極有利于學生掌握動作技能技巧。但是，在排球技術、技能教學中游戲法的運用時，要注意學生動作技能形成的不同階段的任務與要求。如在動作技能形成的“泛化”動作階段，不宜采用游戲法，要促使學生能在相對固定的條件下熟練地完成動作，提高動作自動化程度和機體工作能力，建立動力定型。

3體育游戲在排球身體素質練習中的運用

單調的身體素質訓練方法不僅乏味，影響學生訓練的積極性，也不能適應學生身體素質要求。對于同一訓練內容，教師也要不斷改進訓練手段與方法，提出不同的要求。如采用游戲性訓練方法，將極大地激發學生的訓練欲望，使學生在情緒高、興趣濃、興奮性強的情景下進行訓練，方能收到事半功倍的訓練效果。為了發展學生的下肢力量素質，可以采用“單足跳接力賽”；發展上肢力量的“推小車”“推人出圈”：發展靈敏素質的“打龍尾”“獵人打兔子”等游戲，都可以根據不同的目的要求進行有選擇地運用。

4體育游戲在排球教學放松活動中的運用

游戲法用于放松活動，有助于消除疲勞。促進身體機能盡快恢復，使人體更快地由緊張狀態過度到相對安靜狀態，一些小負荷的游戲活動在大腦皮層所引起的興奮能加深運動中樞的抑制，促進其盡快恢復。放松活動的游戲內容和形式力求輕松、活潑、精彩幽默，使機體、心理得到放松。

總之，體育游戲與排球教學有著緊密的內在聯系，教師要根據排球教學各個環節的任務要求，選擇、設計針對性強的游戲，是對學生實施排球教學影響深遠的一種教學手段和科學的教學內容。體育技術、技能教學中游戲法的運用，要注意學生動作技能形成的不同階段的任務與要求。一般來說，在動作技能形成的“泛化”動作階段，不宜采用游戲法，讓學生能在相對固定的條件下熟練地完成動作，提高動作自動化程度和機體工作能力，建立動力定型。由于學生對排球游戲有著濃厚的興趣，因此排球教學中運用游戲可以豐富教學內容，激發學生的學習興趣，引導學生主動學習，從而達到增強學生身體素質，熟練掌握基本技術，提高技術水平，提高教學效果的目的，保證教學任務的完成。