寧維衛 陳 麗
關鍵詞:自然災害;地震;心理健康教育;心理重建;科學發展觀;和諧社會
摘要:開展災后心理健康教育與心理重建是心理學領域的全新課題,是全社會關注的熱點問題,也是建設和諧社會,落實科學發展觀的需要。不同于精神醫學的危機應對模式,社會心理的危機應對模式充分考慮個人的她城文化差異,在災后重建中能起到獨特的作用。而災后心理教育是個系統工程,其核心內容是確立正確的自我概念,因此,整個過程必須堅持疏導與引導相結合、以人為本、人的和諧發展和長期教育等原則,重點在價值觀引導和認知學習。
中圖分類號:B845.67文獻標志碼:A文章編號:1009-4474(2009)02-0009-06
災后心理重建是建設和諧社會,落實科學發展觀的具體體現。科學發展觀的核心是以人為本,而災后心理重建的關鍵在于恢復社會各界的信心、增強力量、增長才干,幫助受災群眾在救災重建中建功立業、鍛煉成長。但心理教育者應充分認識到,災后重建特別是心理重建是一個艱巨、復雜和長期的過程,也是一項具有多層次目標、分階段進行的長期的系統工程。
一、心理重建是實踐科學發展觀的應有之義
(一)科學發展的關鍵在于人與社會的健康發展
科學發展觀的第一要義是發展,其核心是以人為本;而以人為本的要旨就是以人的全面發展為主線的社會整體進步。落實以人為本的科學發展理念,關鍵在于人與社會的健康、和諧發展;而以人為本,就是要尊重人的主體性,關注人的健康與可持。續發展。人的健康包括生理、心理和社會三個層面的含義。其中,心理健康是不可或缺的重要內容,也是人成才的基礎。心理健康不是一個靜態、呆板的標準,隨著社會政治、文化、科技、經濟的發展,人們對它的認識也在不斷深入。現代心理學認為,心理健康不僅僅表現在智力正常或超常方面,還包括道德意識、自我認知、情緒控制、環境適應等重要內涵。人的成功發展,更多得益于情感智商(Emotional intelligence Quotient,EQ),它具體包括情緒的自控性、人際關系的處理能力、挫折的承受力、自我的了解程度以及對他人的理解與寬容。心理健康的人應有如下表現:了解自我,能夠察覺某種情緒的出現,觀察和審視自己的內心體驗,監視自己情緒時時刻刻的變化;自我管理,能調控自己的情緒,使之適時適度地表現出來;自我激勵,能夠依據活動的某種目標,調動、指揮情緒;識別他人的情緒,能夠通過細微的社會信號敏感地感受到他人的需求與欲望;具備處理人際關系,調控與他人相處過程中情緒反應的技巧。對心理健康的新認識,為人們拓展了事業成功的視野,它能使人們擺脫過去只講智商所造成的宿命論態度。
心理健康與一個人的成才與成就有著重大關系。加強心理健康教育,不僅可以預防和減少心理疾患,而且可以發揮人的創新精神,充分開掘其心智潛能,改善其社會適應能力,使其更有效地實現人生價值,從而實現人與社會的良性互動。
1良好的心理素質能提升人的整體素質與能力
素質,是指一個人在政治、思想、知識、技能和身體與心理等方面,經過長期學習、練習和鍛煉所達到的一定水平或整體狀態。它是人的一種較為穩定的綜合屬性,能對人的各種行為起到長期、持續的影響,甚至產生決定性作用。人的素質結構包含思想道德素質、文化科學素質、勞動技能素質、身體素質和心理素質等五類基本素質。它們相互影響、相互作用,其中心理素質是人的整體素質結構中的一個子系統。完整的心理素質結構包含認知品質、情緒、意志、個性傾向性(興趣、需要、理想、信念、世界觀等)和個性心理特征(性格、能力、氣質)等多方面因素。其中心理素質是基礎,對其他素質及人的整體素質有重要影響,主要表現為以下四個方面:(1)心理品質直接控制著人體的生理活動,調節著活動能量的釋放,對增進人的生理機能和提高人的身體素質有重要影響。(2)良好的心理素質是內化科學文化知識的必要主觀條件。認知心理能力直接關系到內化的方式、過程及效果;情感、興趣等非認知心理品質則往往成為知識內化過程中的動力因素。(3)良好的心理素質包含著道德認識、道德體驗、道德情感及道德意志等方面的因素。(4)人的外在行為受人的多種心理因素而不僅僅是認知水平的支配,心理素質對人的整個行為模式以及一生行為都具有直接影響。因此,素質與素質教育有著密切的聯系,人的素質的提高離不開教育;有什么樣的素質,就應有與之相對應的素質教育。因此,提高心理素質是素質教育的關鍵。
現代心理素質教育不僅要深入到個體的成長心理需求層面,還應擴展到社會政治與經濟文化層面。素質是個體性、群體性、民族性與社會性的統一,這就要求既應重視個體的各種素質的教育,又應重視群體素質的完善,還應致力于全民族整體素質的提高。
2優良心理品質能幫助人戰勝壓力,適應時代發展
隨著我國社會主義市場經濟體制的建立,社會結構發生了深刻變化,社會競爭日趨激烈,社會形態日趨多樣化。生活壓力的加大,多元文化價值觀念的沖突,利益格局的調整,易造成一些人心態失衡,難以正確把握人生方向。而我國傳統教育受單一應試教育模式的影響,注重狹隘的“專業學習與專業發展”,客觀上往往導致個體心理發展的缺失。經由這種教育模式培養的人,知識面窄,缺乏創新意識與能力,適應社會環境能力差,已很難滿足現代社會發展對人才的需要。相應的解決思路是更新教育觀念,改革傳統人才培養模式,加強心理健康教育,切實將提高個體心理素質作為人才培養的基礎。
社會主義市場經濟的發展要求人才必須具備與時代發展相吻合的優良心理品質,“進取心,自信心、責任心、意志力、創新力”是現代人必須具備的心理品質,因此,應從人的終生發展的觀點來看待個體的健康成長。人類已邁入知識經濟時代,新觀念、新知識層出不窮,個人要跟上時代迅速發展的步伐,就必須與時俱進,樹立終生學習觀,不斷學習,不斷前進;解決問題的關鍵在于正確的人生觀念與積極的心理態度。對一些人而言,壓力是一座難以逾越的大山;對另一些人而言,壓力卻是攀巖者希望征服的一座高山。不同人面對壓力有著不同的感受,這就是壓力體驗的個體差異。人生主要在于一種體驗,對一種挫折經驗加以認真總結和提煉,必將成為人生的一大寶貴財富。不過,雖然戰勝壓力、超越自我的人生體驗是幸福的;但并非每一個人都能從心靈深處感受得到。對勇敢者而言:壓力是磨礪意志、開啟心智的人生動力;對畏懼者而言,壓力是令人窒息的精神囚籠;讓人畏手畏腳、一事無成。人生中壓力俯拾皆是,回避不了,也不可怕,關鍵在于以怎樣的心態去面對它,去戰勝它。因此,培育積極心態是引領個性完善的導向標。
(二)災后心理教育發展觀
災后心理援助和心理教育是一項系統工程,有其自身的學科背景及規律。盡管偏于醫學背景的