高校健美操教學中的教學改革概述

于洪巖 陳 超

【摘要】通過對普通高校健美操教學的調查,針對目前健美操教學的現狀及存在問題論述了健美操教學改革的必要性,并在此基礎上提出了健美操教學改革的基本思路。

【關鍵詞】健美操;教學;改革

健美操是容音樂、體操、舞蹈為一體的以塑造形體為目的的體育運動,近年來,該項目越來越被大眾喜愛,特別是在我國高等院校,健美操基本已經得到普及。但隨著體育科學研究和教學改革的不斷深入 ,傳統體育教學方法的局限性和滯后性也越來越明顯。為了使健美操課真正達到健身、塑形的目的,我建議高校健美操教學應該適當的改革。

一、普通高校健美操教學分析

1、黑龍江商業職業學院開設健美操課的基本狀況

隨著健美操的不斷發展,大學的健美操課不再是“女生的”體育課,目前黑龍江商業職業學院已經對全校學生開設了健美操課。健美操課作為體育選修課中的一種,深受在校學生的歡迎。

2.健美操課任課教師的現狀

健美操近幾年才確定為體育院系教學內容,因而體育教師大都不具備這方面知識、技術和技能,從而也影響了健美操在高校的開展和普及。它從另一個側面也反映出在全面進行素質教育的今天,我們高校體育教師急待更新知識和再學習,以適應新形勢之需要。

3.健美操任課教師原始專項結構分析

高校健美操教師,應該具有良好的專業素質,有較好的示范能力,動作準確、優美,才能激發學生的學習興趣,積極地投入到健美操學習中去。現代大學生對健美操的學習己不滿足于單純技術動作學習,他們渴望通過系統的健美操課程了解更多專業知識,掌握“健與美”的運動技能,發展自身運動能力。這對高校健美操教學和健美操教師提出了更高的要求。通過對哈爾濱幾所高校健美操教師的調查,發現23名健美操教師中健美操專項畢業的教師只有8人。這說明目前哈爾濱高校從事健美操課教學的教師專業結構不夠合理,健美操教師的專業化水平不高,原始專項是健美操的教師只有34%。原始專項的健美操教師比例偏小,這對不斷發展和創新的健美操教學來說有一定影響。高校的體育教師應以豐富而有深度的專業知識傳授于人,“深度和廣度將是專項課教師的特點之一”,因此,哈爾濱高校從事健美操課教學的教師專業水平有待提高和優化。

二、健美操教學改革綜述

健美操教學要整體改革,首先要提高認識。認識的提高,觀念的更新關鍵在于承擔健美操教學的人所用的教材是否緊跟時代體現出本門課程的先進性,健美操課程教材應適用國家最新頒布的新世紀系列教材及健美操國家重點教材,和健美操學習委員會推薦的近幾年出版的包括諸多流行元素的教材。健美操教學的改革要得到實質性的進展,關鍵在于承擔健美操課堂教學的人是否真正領會了課程改革的精神和宗旨,其采用的教學方式方法、考評辦法和教材是否體現時代性、先進性,是否順應社會體育和健美操運動的發展,表現在健美操教師要解放思想,勇于開拓,不斷創新,找準傳統與現代的最佳結合點,把傳統的教學內容、教學方法與現代的國際化的教學方法教學手段相融合,使普通高校健美操教學既不失傳統的意蘊又具有鮮明的時代特征,改革現有的健美操課程內容,從以運動技術為中心向以體育方法、體育動機、體育經驗為中心轉移,教學內容應豐富多樣、包括有氧健身操、有氧舞蹈、搏擊健美操、踏板操、啞鈴操、墊上運動、健身街舞、爵士舞、現代舞、拉丁舞、形體訓練、健身瑜伽、普拉提、素質練習等等,健美操教學內容的廣度可適度拓寬,包括理論、技術、保健、素質等方面使之呈現多樣化趨勢,以利于學生主動參與健美操學習。教學內容的深度上突出可接受性、健身性、娛樂性、終身性、實用性。教學內容的深度上的培養,教師要創造使學生能展示發揮自己創新能力的環境和氛圍,做到鼓勵和誘導相結合,增強學生學習的興趣和自信心,提高學生學習和練習的主動性和積極性。

三、普通高校健美操教學改革的基本思路

1. 健美操教學質量控制方法

體育教學通常包括三個環節:計劃環節、教學實施環節、教學評價環節。據此可將健美操教學質量控制分為:教學前期的準備控制,教學過程的動態控制,教學后的反饋控制。三者相互影響,相互制約,構成有機整體。

2.教學前期的準備控制

(1)健美操教學的師資控制:作為大多數的健美操教師,良好的示范能力,優美準確的技術動作,能更好地激發學生的學習興趣,可以使學生認真地投入課的學習之中。

(2)健美操教學的教材控制:健美操教材是教師為實現一定教學目標,在健美操教學活動中使用的,供學生選擇和處理的,負載著健美操知識信息的一切手段和材料,它既包括以健美操教科書為主的圖書教材,又包括健美操視聽資料、電子教材等,是教師所要教的,學生所要學的文本。對于一名高校健美操教師來說,健美操教材是必不可少的重要組成部分,其反映了健美操學科的基礎知識、基本技能和基本方法。

3.教學過程的動態控制

(1)健美操教學的教態控制:在健美操教學中,教師舉止文雅、語言文明、態度和藹、著裝整潔得體、精神飽滿、作風正派,就能在學生中樹立較高的威信,產生理想的教學效果。反之,則會給學生造成不良的印象,這勢必會影響整個教學任務的完成。

(2)健美操教學的課堂情景控制:教學氣氛的營造,教師起著主導的作用。因為,學生的心理狀態主要靠教師去調節。為了營造一種積極向上、和諧愉快、生動活潑的教學氛圍,教師應注意:建立平等、和諧的師生關系,科學運用“無錯原則”;發揚民主、公開、公正的教學作風;承認學生的個體差異,少指責,多鼓勵;教法多樣,富于情趣。

(3)健美操教學的情緒控制:教師應用飽滿的熱情地去教學,去影響學生的思想、生活方式以及保健和鍛煉習慣的選擇。情緒控制的主要方法可以通知如下方法來實現:語氣親切、禮貌待人;積極肯定、分享成功;循序漸進、正確引導;聲音洪亮、熱情飽滿。

(4)健美操教學的隨機控制:健美操教學過程中總會伴隨著一些突發狀況的產生,作為健美操教師,需要及時調整教學內容,靈活變化,快速做出反應。通常,教學實施過程中的隨機控制可采用“五段式”教學方法:創設教學情境、教師精講、學生練習、課堂討論及學生再練習。

4.健美操教學后的反饋控制

反饋控制是健美操教學后進行教學評價的重要的內容,不僅不同教學層次上存在反饋,而且同一層次內也在不同程度上存在著反饋。有教學方法、教學目標微觀調整的半周期小循環反饋,也有一個依據教學測試對教學內容、教學方法做出宏觀調整的全周期大循環反饋,因此,健美操教學后的反饋控制優化措施如下:建立“反應—反饋—自反饋” 的教學控制鏈;建立多方位、多渠道的教學信息反饋網及科學的、健全的教學決策系統。