不同類型準備活動對高校排球專選課影響分析

孫冬青

排球是一項瞬間性較強的運動項目，學生在做準備活動時，心理狀態的變化直接影響著整堂課的教學效果。因此，在排球教學過程中準備活動是不可缺少的組成部分，對順利完成課程目標有著不可低估的作用。

一、研究對象與方法

1.研究對象。大二排球選修學生。

2.訪談法。對沈陽體育學院等高校的部分資深排球教師進行訪問，并對本院排球專選的部分學生進行訪談。

3. 比較法。對排球專選課準備活動通常采用的方法特點進行比較分析，同時參考一些學者、專家對相關課題的研究（引用了部分專家的結論和數據等），以及訪談中收集的相關信息、觀點，進行比較分析。

4. 文獻資料法。通過圖書館、網絡數據庫等途徑查閱相關文獻資料。

二、比較與分析

在平時的教學過程中，排球專選課的準備活動通常包括課堂常規(即通常的繞場跑)、熱身操和游戲三部分。其中第一部分為固定模式，本文只對后面兩個部分進行研究。具體設計如下：對后面兩個部分進行分類，即熱身操分為徒手操和帶球操，游戲分為一般性游戲和專項性游戲。 不同類型準備活動對排球專選課的影響如下：

1.徒手操與帶球操

根據徒手操的特點可以得出，在排球專選課中，徒手操能夠用簡單的形式、便捷的流程使課程順利開始，而在學生的注意力、情緒、興趣方面都沒有明顯優勢，只是在注意力的基本集中、情緒的一般、興趣的一般上面的數值高于其他。

而從帶球操的特點可以看出，在排球課的準備活動中增加帶球操，不僅可以培養學生的“球感”，而且對促進技術動作、提高教學質量也起到了良好的輔助作用。從學生的主觀感覺上看，帶球操在注意力的十分集中、情緒的高漲和有興趣方面都具有明顯的優勢。（見表1）

由表1可見，徒手操對學生心理狀態的主觀感覺不強烈，不能較好地激發起學生上課的積極性，這樣經常用在準備活動中就會使學生產生抵觸或排斥心理，難以達到上課的目標。而帶球操相對徒手操而言，容易被學生接受，并且能起到培養學生“球感”的作用。所以在熱身操過程中經常選擇帶球操是比較科學合理的，同時也對上課的順利進行起著積極的促進作用。

2.一般性游戲與專門性游戲

一般性游戲能夠激發學生的參與動機，大學生有好動、好樂、好勝等顯著性特點，參與積極性高，注意力集中。但在促進技術提高、鞏固技術等方面就顯得較弱，而且在組織形式、規則制定上不加強限制就常會出現學生“玩瘋了”的現象，學生活動時過于興奮，而往往忽視游戲本身的目的性。從學生主觀感覺上看，一般性游戲亞于專項性游戲，而專項性游戲具備一般性游戲的特點。其次，該類準備活動能夠緊密地與專項運動相結合，在促進技術的提高、鞏固基本技術及教學組織方面彌補了一般性游戲的不足，并且在組織形式和規則制定上能緊扣課題。從學生的主觀感覺上看，專項性游戲各方面的數值都高于一般性游戲。（見表2）

由表2可見，專項性游戲準備活動比一般性游戲更加適合在排球專選課中運用，該類準備活動也深受學生的歡迎，在排球專選課準備活動中采用專項性游戲能夠較好地促進學生的學習，同時保證上課的目標順利實現。

三、結論與建議

1.結論

（1）在排球專選課中，不同類型的準備活動對學生的心理狀態和興趣等方面影響有顯著差異，帶球操和專項性游戲具有明顯優勢。

（2）帶球操和專項性游戲比較適合運用于排球專選課的準備活動中，增加學生“球感”，充分發揮準備活動的作用，提高教學質量，從而更好地去完成教學目標。

2.建議

（1）排球專選課的準備活動應從傳統的徒手操逐漸轉變成帶球操、從一般性游戲轉變成專項性游戲。

（2）經常變換準備活動的方式和內容，更好地調動學生學習的積極性，從而使學生全身心投入，達到準備活動所應達到的目的。

（作者單位：河南工業職業技術學院體育教學部)

□責任編輯：方 玉