書法訓練中高原現象的剖析及其對策

林子文

書法教學中，學生在書法訓練時存在著一個較為普遍的現象，就是剛開始學習的一段時間，學生的字會取得較明顯的進步，在視覺上產生美感，在心理上引起快感，然而隨著學習的繼續進行，又會發現自己的字好像“老是這個樣子”，甚至“越練越差，還不如以前”。這種看不出進步的現象即高原現象。原因是什么呢？

原因一：急于求成，缺乏恒常性

俗話說：“字無百日工?！睂W習書法是一個長期的過程，決不是一蹴而就的事，要經過長期的有時甚至是令人乏味的訓練和實踐。要學有所成，就要刻苦積累，持久不懈。自古以來，任何專長的獲得都離不開這個規律，貪捷徑，走近路，或一曝十寒，都是不可能成功的。從“書圣”王羲之到唐宋各名家，哪一位不是持之以恒苦練數十年才成功的呢？在漫長的學書生涯中，有一段時間的練習沒有明顯的進步，應是正常的現象。

從理論上來看，事物的發展過程有量變、有質變。量變是一種過程，質變是事物性質的變化，表現為根本性的、顯著的突變，是對原有的突破，兩者之間有著必然的聯系。在書法訓練中，由于初學入門階段不太難，很容易從點畫到字形，與字帖有了幾分形似，再與自己未曾臨帖時的字相比較，可以說是一個質的變化，所以會覺得進步尤為明顯。而這一質變與另一新的質變之間決不是可以“跳躍”過去的，而是一個漫長的量的積累過程。所以，企望自己的字每日變個模樣，三五天換副面孔，顯然是不可能的。

原因二：就字論字，缺乏連續性

書法訓練中的進步是不均衡的，有時似乎“停滯不前”，實際上是處于暫時“穩定”過程。對于學生來說，高原現象的出現一般表現為“緩進期”，雖然在起步學書的“急進期”進步很明顯，但收效甚微。

盡管是“緩進期”，但總的來說，習書應是有進步的。通過臨帖習字，學生的欣賞水平有了一定的提高。在初學階段，欣賞水平沒有高出實際書寫水平，因此才很容易地對自己的字產生滿意感；一旦欣賞水平不斷提高，便容易產生不滿意之感，學書法的人中，“眼高手低”現象較為普遍。欣賞水平（即眼界）的提高是習字進步的一個重要條件，只有“眼高”才能“手高”。從這一角度來看，停滯現象似乎并不是一種壞兆。

原因三：隨心所欲，缺乏正確性

由于有些學生對書法訓練認識不到位，隨意性極大，缺乏正確的書法。主要表現在練習中不動腦筋，不講究方法，不尋找規律，而是依樣畫葫蘆，甚至急躁、隨意、草草了事，為著“完成”任務。他們實際上是照著范帖抄寫，對范字缺少分析，缺少理解，只求數量，不求質量，耗費了許多時間、精力，卻沒有獲得相應的回報，進步甚微。而且，每日總是用同樣的方法練習同樣的字，用同一種眼光看同一副面孔，天長日久，在心理上產生了抑制現象，自然也影響了進步的速度。

原因四：視野狹窄，缺乏字外功

學習書法就要學習一些書法理論，它包括技法理論、美學理論、書法史論等。學習書法，不但要學習書法藝術技法，還要善于從平凡中去發現美。要分析、研究其美的特征，提高自己分辨美丑的能力，包括培養自己的情操。而有些學生知識面較狹窄，對自己所臨字帖的源頭，包括作者生平、產生的時代背景和師承風格特點了解甚少，再加上客觀條件的限制，平時所見的書法展覽也少，視野狹窄，眼界自然也就不高了，這些都直接影響著學習書法的進步。

解決對策如下：

對策一：持之以恒，靜心專一

書法作為一門藝術，當然不是短時間就能學好的。書法的基本功，包括動手能力、鑒賞能力、綜合分析等等。在學習過程中，能不能長期堅持勤學苦練，是決定每個學書者能否成功的關鍵所在。學習書法，必須靜心專一，才能有所建樹。練字如練人，沒有勤學苦練、持之以恒的精神，是絕對練不好的。古今書法大家，沒有一個不是勤學苦練、持之以恒的。

對策二：循序漸進，先專后博

第一，就字體來說，一般先學楷書，再學行書及其他字體。就某一字體來說，先學筆畫，再學筆順、偏旁、部首及結構。好像一臺機器，先有“零部件”才好組裝成“機器”。從基本點畫，到結構、到章法，每一個步驟都練到運筆自如，形態合乎要求，再向下一步轉換。這樣基礎打得牢，進步自然快。

第二，先專后博。學書法，切不可朝秦暮楚，見異思遷。凡學風浮飄，不思專業，忽而學這、忽而學那，是永遠也不可能走上成功之路的。因此，學書法要先專學一體，后博學多家，先從一體入手，集中精力，掌握要領，領會精神，融會貫通，然后才談得上去博取眾長，自成一家。

對策三：激發興趣，掌握方法

我國古代大教育家孔子說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”有了興趣，才會主動地去學好書法。學生可塑性較強，對于美的、好的東西，會產生一種藝術的向往和學習的沖動。有了這種興趣的沖動，通過表揚、獎勵、作品展出、課堂教學、參觀展覽等多種手段，達到多練、多看、多想的效果。從而有效地引導學生樹立學習書法的信心，激發學生學習書法的興趣。

正確掌握書寫技能是學習書法的必然。在學習中要按一定的坡度上升，使每一個學習環節都是在不斷向前延伸。從心理學角度看，學習的認識能力是由簡單到復雜，由低向高發展著的。因此，循序漸進要體現在整個學書的全過程。

對策四：博學眾藝，字外求功

書法是一門綜合性很強的藝術。書法藝術和其他藝術是互相聯系、互相影響的，它們都有共同的審美特征。因此，博學其他各門藝術對學習書法藝術是大有裨益的。博學眾藝，融會貫通，是學書者必不可少的修養之一，更是大家所必備的藝術修養和審美能力。

(作者單位：浙江臺州科技職業學院)

□責任編輯：王鋒旗