“育心”，為高中體育與健康課改夯實基礎等

“育心”，為高中體育與健康課改夯實基礎

王水華

聯合國世界衛生組織(WHO)曾對健康下了這樣的定義：“健康不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會上都處于良好的理想狀態。”為實現新課程改革下高中《體育與健康》的教學新目標，讓體育與健康課程更具吸引力，使體育真正為學生終身受益，“育心”教育亟待加強。

1師生愉悅情感為“育心”的基礎

教學活動中，良好的師生關系具體表現為向師性和向生性，即教師和學生之間感情融洽、心理相容，形成愉快和諧的課堂氣氛。教師只有懷著一顆學生心才能走進學生的心靈世界，才能感受學生的喜怒哀樂，師生才會成為朋友，課堂才會成為樂園。比如師生一起做游戲、師生一起進行教學比賽等。教師給學生一個個慈愛的眼神和信任的目光或一次次輕輕的撫摸和鼓勵的手勢，這都能對學生產生情感激勵，減輕學生的心理負擔。

2興趣引領為“育心”的先導

體育教師的示范動作的技巧性、和諧性和美感愉悅性，既是教師內在的人格顯露，又是學生興趣的先導。教師示范動作同演員一樣在聲、神、行等方面具有藝術修養，向學生展示自己的能力和真實情感。學生對體育課缺乏興趣，與其責怪學生，不如反問我們自己。要使體育與健康教學有實效，首先要把學生的心“吸引”過來，使學生樂學。這樣教師的“教”與學生的“學”之間便容易形成合力，產生“磁化”效應，師生的情感即可達到共鳴。

3合理的教學內容為“育心”的基礎

教師要對選擇和確定的教材內容的價值和特點有一個全面、系統的了解和分析。如教材具有的健身價值，有助于促進學生心理健康水平的提高，能提高學生社會適應能力等等。在對教材特點和價值深入分析的基礎上，進一步明確教材所能夠達成的目標，了解教師教和學生學的過程中可能會遇到的問題，選擇比較有效地達成教學目標、有效地解決教學中可能出現的問題的教學方法和教與學的方式。

4靈活多變的教學方法為“育心”的手段

教學方法是達成課程目標的重要手段，傳統的體育教學目標重“技能”和“體質”，在教學方法上以講解、示范、娛樂、游戲、練習為主；新課程下體育教學目標的定位把運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等有機聯系起來，以身體練習為主要手段，通過情景導入、合作探究、小組評價等方法，達到增進健康和完善人格的目標。高中生的思維具有高度的抽象概括性，在教學方法上，可以通過學生的自我思考、小組探討等方式進行部分的技能教學，但要重視安排一定運動動作練習，形成運動感知。避免課堂上出現“講而不練”的現象。

例如在耐久跑的教學中，我們通過讓學生自我設置學習目標自由分組合作學習的方法，提高自己耐久跑的成績，從而看到自己的進步，體驗成功感和愉快感，培養堅強的意志品質：通過“開火車”、領先跑、圖形跑、重復接力跑等多種組織形式消除耐久跑中學生的枯燥感和疲憊感。

淺談體育學科對學生創新能力的培養

潘千平

體育運動既是身體活動(生理活動)，也是腦力活動(心理活動)。在教學的雙向活動中。教師要使學生主動處于積極的思維狀態，并能有所發現、有所創新。

1發現引導法

創新貴在發現，教師要善于發現學生的創新萌芽，把他們的隨意創新轉變為有意創新。學生愛自發開展游戲活動，教師要做有心人，觀察發現，熱情支持，積極引導。如：學生基本掌握跳繩的技巧后，教師可引導學生大膽創造其他用繩鍛煉身體的方法，允許他們自找伙伴，創造各種各樣的如雙人跳、一人搖繩兩人跳、跳長繩、用繩跳高、開火車跳繩等方法。

2團體教學法

團體教學就是不拘泥于教師“滿堂灌”和學生“盲目練”。而是創設條件，有目的、有計劃地激發學生的興趣，著眼于各種不同結論的選擇討論。通過討論、實踐、理解、再討論、再實踐、逐步總結提高，讓學生在練習中掌握規律并熟練運用。這是一種團隊訓練、集思廣益的方式，使個體在小組中充分發揮聰明才智和創新能力。如：學習某一技術動作，可讓學生組成若干小組，分組對技術動作的要領進行討論，讓學生在小組討論中充分發揮想象。創造出新的鍛煉和學習手段，更好地促進技術動作的學習。

3暗示教學法

暗示教學強調借助各種暗示手段，發揮有意識和無意識的作用，充分激發學生的學習動機和學習潛力，讓學生運用自己已有知識和經驗去探索解決問題的方法，較快掌握所學技術動作和有關知識、方法及原理。如：練前滾翻、側翻、斜臺滾翻，暗示學生聯系生活中的自我保護動作。跳躍可暗示為跳過小河或障礙；變速跑、長跑的內容可設計成以“紅軍長征”或“急行軍”為主題的教學活動，從而達到寓教于樂的效果。

4問題教學法

學生在參加體育活動中，會遇到種種問題和困難，如鍛煉方法和提高成績的途徑，以及體育項目的技術、戰術、規則、練習方式、場地器材等。教師應鼓勵學生大膽提問題，讓學生通過“觀察—提問—假設—推理—驗證”五步思維法對問題反復研究、實踐，逐步養成善思勤問好學的好習慣，如中學女生體育課難上，教師可在體育理論試題中出一道題：假如你是體育老師，將如何設計一堂生動活潑的女生體育課?學生會根據自己的愛好和想象，會提出許多新奇有趣的方案，從而使女生體育課有特色。

5創境教學法

創境教學法是指創設問題的情境與民主寬松的氛圍，培養學生創造性的學習能力。它通過各種手段展現情景，如以圖畫、錄音、錄像、多媒體再現情景，以音樂渲染情景，以表演體會情景，以語言描述情景，從而激發學生的創造情趣。促進學生全面素質和創新能力的提高。如：為了提高直觀演示的實效，可讓學生運用“模特兒演示法”；上”投擲手榴彈”課講解動作要領時，請出4名課前受過訓練的骨干列隊分別做動作，通過演示，學生對這套動作要領掌握得就較好。