正確理解學(xué)生的心理健康教育

姚淑華

心理健康教育課是近幾年學(xué)校新增設(shè)的科目,備受社會關(guān)注和學(xué)校重視,心理健康教育課一般都有其特定的目標(biāo),其主要目標(biāo)是幫助全體學(xué)生完成其發(fā)展階段的任務(wù),從心理發(fā)展的角度全方位關(guān)注兒童、青少年的健康成長,為學(xué)生的人格發(fā)展起到導(dǎo)向和幫助的作用。針對輕度的心理障礙進行團體干預(yù),使心理障礙得到緩解和消除,預(yù)防心理問題產(chǎn)生,保持學(xué)生良好的心態(tài)。

心理健康教育課是學(xué)校根據(jù)中學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點,以團體心理輔導(dǎo)、及其相關(guān)的理論與技術(shù)為指導(dǎo),以班級為單位,通過各種輔導(dǎo)活動有目的、有計劃、有步驟地去培養(yǎng)、訓(xùn)練、提高學(xué)生的心理品質(zhì),激發(fā)潛能,增強其社會適應(yīng)能力,維護心理健康,達到塑造和完善人格的全體心理輔導(dǎo)生活的形式,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,師生互動,在活動中體驗,在活動中感悟。

一、讓學(xué)生自我探索獲得心理方面的成長意識

心理健康教育課就是讓學(xué)生進行自我探索,自我調(diào)節(jié),自我完善并及時解決自己成長中的各種問題,諸如學(xué)習(xí)、交往、情緒、調(diào)適、理想抱負(fù)等。這種能力的獲得,不是靠教育的灌輸和說教,而是幫助學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自己的問題,找到解決的辦法。例“自我探索討論”,師說:我們每個人身上都蘊藏著一個巨大的寶藏,它里面藏著我們的優(yōu)勢和潛能。但我們?nèi)孕鑶栕约?這些優(yōu)勢是否得到了充分的發(fā)展?它們到底對我產(chǎn)生了那些重要影響呢?學(xué)生反省:1.在我的優(yōu)勢中,哪些已經(jīng)得到了充分的發(fā)展?我是如何在學(xué)習(xí)和生活中利用和發(fā)揮這些優(yōu)勢的?2.哪些優(yōu)勢很容易被我忽視,是不是需要在以后的學(xué)習(xí)和生活中得以充分發(fā)揮?這些優(yōu)勢到底對我產(chǎn)生什么樣的影響呢?這樣學(xué)生經(jīng)過自我探索,獲得了體驗,得到了真正意義上的成長。

二、在體驗中感悟,促進學(xué)生心理溝通

美國實用主義心理學(xué)家杜威認(rèn)為,兒童的成長就是個體的經(jīng)驗由壞變好的過程。今天的體驗,就是學(xué)生的自我體驗,包括情感體驗、價值體驗和行動體驗,這些自我體驗可以在心理健康教育課中創(chuàng)設(shè)一定的情境、營造一定的氛圍來實現(xiàn)。學(xué)生從體驗中獲得有意義的東西,這就是感悟。例如“啞劇表演”,讓學(xué)生表演喜怒哀樂的表情,遇到憤怒的動作表現(xiàn)、喜歡別人或是討厭別人等肢體語言。還要學(xué)生表演與新同學(xué)見面時的情境,表演贊美別人等情景。通過啞劇表演,幫助學(xué)生體驗非語言的心理狀態(tài)與反應(yīng),促進學(xué)生非語言溝通能力的發(fā)展。可見,心理健康教育課是一種自我教育活動,它沒有說教和灌輸?shù)让黠@性的教育痕跡,它可以通過學(xué)生自己體驗和感悟,潛移默化地影響他們的成長。

三、以互助和自助為機制,充分開發(fā)教育資源

心理健康教育課是有主題、有目標(biāo)、有計劃地依據(jù)學(xué)生一定的心理需要制定的,容易形成共識,為學(xué)生接受。例如“合力吹氣球”活動,培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識和能力。學(xué)生在課堂活動中既是受助者,也是助人者,在這種互助中可增進學(xué)生對自信的體驗,從而達到自助的目的。在活動中,心理健康教育教師所起的作用是創(chuàng)設(shè)良好的集體輿論、和諧的人際關(guān)系、民主自由的氣氛來充分開發(fā)集體的教育資源。

四、以活動為載體,增強學(xué)生自我保健意識

中學(xué)生心理健康教育課堂形式是以游戲和活動為主,強調(diào)在活動中體驗,在活動中感悟。尤其要注重趣味性,例如“雞飛狗跳”“青蛙跳水”等游戲,活動的目的主要考查學(xué)生的反應(yīng)能力。通過游戲和有趣味的訓(xùn)練活動逐步使學(xué)生領(lǐng)悟到心理健康的重要性及自我保健的途徑和方法。

五、有計劃、有目標(biāo)地進行輔導(dǎo),對學(xué)生進行心理訓(xùn)練

心理健康教育課要有計劃地進行,根據(jù)學(xué)生的不同年齡、心理發(fā)展特點有計劃地、系統(tǒng)地、循序漸進地對學(xué)生的心理施加輔導(dǎo)影響進行心理訓(xùn)練。在活動一段時間后要做出相應(yīng)的評價和相應(yīng)的引導(dǎo)。例如在初一年級,幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活,加強學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo);在初二年級,幫助學(xué)生正確對待青春期發(fā)育問題,培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力;在初三年級,幫助學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)過程中的各種“壓力源”,樹立正確的認(rèn)知觀和升學(xué)觀,進行應(yīng)試和心理的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。

實踐證明,心理健康教育課因其形式多樣、生動活潑深受學(xué)生的喜愛,在不加重學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的同時,能更好地促進學(xué)生的學(xué)習(xí)。

作者單位:吉林省磐石市明城中學(xué)