如何激發高中女生對籃球的興趣

李延明

摘要:本文根據高中女生的生理、心理特征,通過靈活選用教授內容,改變組織教法等幾個方面,來探討如何提高高中女生對籃球的興趣的方法。

關鍵詞:籃球;興趣;組織教法;積極性;教材

中圖分類號:G633文獻標識碼:A文章編號:1003-2851(2009)11-0031-01

籃球運動是一項非常普及的運動,它的特點是對抗性、集體性、趣味性、靈活性和觀賞性。籃球運動在青少年中間有很好的群眾基礎,加上近幾年是國內的cba和美國nba聯賽的大力推廣和宣傳,青少年中對籃球熱愛的人是越來越多,這里面不乏有許多忠實的女球迷,她們也熱衷于籃球運動,但是,在實際中學體育課籃球教學過程中還是有許多女生不愿意上籃球課,她們為何不愛上籃球課呢?究其原因不外乎有以下幾點。

一、生理心理原因

女生進入高中階段已進入青春期,其身體形態、機體的代謝功能都已日趨完善,她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣,能較好地適應外部環境變化。在生理方面,此時期高中女生身體形態發展不斷完善,這一階段她們由于神經過程的靈活性高,神經細胞物質代謝機能旺盛,易出現疲勞,但恢復較快。腦細胞內部的結構和機能迅速發展,為提高思維能力創造了條件。在心理方面,高中女生的心理特征處于不穩定和不成熟的時期,她們的情感比較內向、含蓄、敏感、自尊;在意志上表現為畏難,經受不起失敗的考驗;在體育課上表現為不愛動、對疲勞的耐受力差,怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等。

二、課堂教學的原因

新課程的改革雖然在一定程度上提高了學生在教學中的主導作用,但是籃球課教學仍然延續著競技項目的教學模式,強調教師“教”的主導作用,限制了學生的主體作用,這種被動的學習不利于學生創造能力的發展。傳統的籃球課主要沿用競技運動的訓練模式,練習內容單調,單個動作的重復練習,容易使學生產生厭煩心理,久而久之,學生對籃球課失去興趣。

三、傳統觀念的影響和女生的籃球基礎薄弱的原因

受傳統觀念的影響許多女生不愛更多是不敢打籃球,所以接觸籃球的機會也很少,一般都是在課堂上學一學,課后就很少接觸球,并且對籃球的技術和規則都不太了解,加上高中女生由于身體形態、素質、體質、體育基礎和年齡等多種因素的影響,學生的個體差異十分明顯。有些女生身體素質較差,在教學中太注重單個技術動作等這樣就容易讓學生產生厭學心理。

面對這種情況,我們教師應該積極主動的尋找原因并尋求解決的方法,通過觀察和實踐我是這樣提高女生對籃球的興趣的。

(一)通過培養學習動機來培養女生對籃球的興趣

教師應加強對學生學習動機的教育,從思想上讓她們認識到學好籃球的重要性,了解籃球鍛煉的價值,這樣才能逐漸培養出對籃球運動的興趣來,應該讓她們認識到,參加籃球運動不僅僅是為了身體好,更重要的是提高一個人的精神面貌和意志品質聯系起來,通過培養高尚的、正確的學習動機來培養她們學習籃球的興趣。

(二)科學的安排籃球教學內容,教學手段和方法多樣性,身心并重,引導學生的學習興趣

在教學中多運用游戲法提高學生的注意力,使學生在愉悅的狀態下接受籃球的教學內容,不能千篇一律,而應有適當的創新和變化,使教學做到時教時新。此外,教師要善于啟發與誘導學生,教學講解要生動,形象,多使用簡單、易懂、易記“口訣”或“順口溜”,比如在教行進間單手肩上投籃時可以這樣給學生教易記的順口溜“第一步大,第二步小,第三步往上跳”,在教雙手胸前傳球時可以這樣教口訣“雙臂前伸手腕翻,手指彈撥把球傳”等,另外教材內容要適當,教學方法與組織形式靈活多樣,生動活潑。不但使學生感受到體育的樂趣,而且陶冶了情操,獲得心理滿足,促進學生身心的健康發展,從而進一步激發學生學習興趣。

(三)正確的評價學生的學習態度與動作,適當表揚鼓勵,有利于促進學生學習興趣

對于學生的學習態度和成績,及時作出正確評價,持正面教育誘導,教師在指導學生學習中要因勢利導,多發現,多表揚學生的優點,調動他們的積極因素,使正確的行為得以強化,不正確的行為得以抑制。以差生批評要注意方式、方法。防守練習比較單調、枯燥,所以學生有時注意力不集中,動作不符合要求。這也是籃球練習中常見的“通病”,出現這種情況時,教師不一定要直接批評其本人,而如果采取表揚旁邊一個動作正確學生的方法。一般會引導不正確的學生自覺地糾正錯誤動作,這樣可以激發學生的上進心、自尊心。從而有利于籃球興趣的培養,對學生的正確評價,能使學生進一步產生改進學習的愿望,這種肯定式否定的刺激是一種強化方法。

(四)結合籃球教材內容、特點,利用競賽因素激發學生的興趣

在教學中有時我利用籃球運動的特點,進行籃球定點投籃比賽這樣一來,不但提高了學生的投籃心里素質,而且加強了學生集體主義的觀念,在體育教學中,根據不同教材內容,合理運用競賽和游戲方法,可以提高學生學習和鍛煉積極性。

總的來說“教學的藝術不在于傳授本領,而在于激勵、喚醒、鼓舞”。在女子籃球的教學中,認真了解和研究學生,根據該年齡階段的學生生理和心理特點,以及學生的健康狀況,運動水平。通過各種體育形式和手段創設良好籃球氛圍,通過各種籃球的宣傳、比賽培養激發學生對籃球的興趣。適時和學生一起看一場籃球比賽的轉播,也會提高學生對籃球的熱愛,進而養成終生體育的好習慣。