淺談思想政治課教學中的心理健康教育

摘要：現代社會激烈的競爭使人們承受著極大的心理壓力。愛家庭和學校的某些不良因素影響，青年學生的心理健康狀況另人擔憂，思想政治課教師作為心理健康教育的主要實施者，任重而道遠。

關鍵詞：青年學生；心理健康教育；思想政治課教學

提到“健康”二字，很多人都認為身體無疾病是健康的標志，而國際衛生組織則把“健康”概括為：身體無缺點和疾病，有完整的生理和心理狀態，有良好的適應社會的能力。現代人物質生活日益豐富。但在激烈的競爭中，人們往往會自覺或不自覺的產生一種壓迫感，而且這種壓力，緊迫、恐懼所影響的人群越來越大。青年學生則是這類人群中的弱勢群體，他們的身心發育尚未完全，升學壓力大，整日埋頭于書山題海中，與社會接觸少，往往承受著與自身年齡不符的心理壓力，因此青年學生的心理健康狀況另人擔憂。思想政治課教師作為心理健康教育的主要實施者，任重而道遠。本文將在分析青年學生心理障礙形成原因的基礎上，談談在思想政治課教學中如何進行心理健康教育。

一、青年學生心理障礙的形成原因

當前，青年學生的心理存在認識障礙、情感障礙、行為障礙和個性障礙等現象。在現實生活中，他們的心理障礙主要表現為厭學、人際關系緊張、社會交往不適、考試焦慮、不能很好地適應學校的學習生活，不能很好地根據環境的要求來改變自己，產生嫉妒、神經質、偏激、狹隘、自卑等心理。形成這種心理障礙的原因很多，下面我主要從家庭和學校這兩個方面做簡要的分析：

1.家庭因素

父母是孩子的第一任啟蒙老師，一個人生活的家庭環境對其心理發展影響重大，父母的一言一行潛移默化地影響著孩子的身心發展。

首先，父母的溺愛會讓孩子產生過分的依賴感。當今社會經濟飛速發展，人民生活水平大幅度提高，因此大部分家庭生活條件比較優越，絕大多數家庭又都只有一個孩子，全家人把所有的愛、呵護都傾注在一個孩子身上。孩子成為了家中的“小皇帝”、“小公主”，他們的生活被照顧得無微不至，要求得到了充分的滿足，這使得孩子產生了一種依賴性，無論發生什么事情、出現什么問題，他們都認為會有人幫助自己處理，解決。然而，當孩子走出家門進入社會時，這種優越感完全沒有了，大家的地位是平等的，沒有人會象家人那樣去幫助、呵護他們。一旦出現困難時，孩子就會束手無策，仍然期待別人的幫助，當這種期望落空時，他們就會產生恐懼感，懼怕社會，無法適應社會生活。

其次，父母“助長”式教育讓孩子失去興趣和主動性，產生逆反心理。在知識時代的今天，父母都“望子成龍，望女成鳳”，因而對孩子的教育往往急于求成、適得其反。周末本來應該是孩子休息、娛樂的時間，可是絕大多數孩子卻表示周末放假還不如上學輕松，他們甚至寧可上學，也不愿意放假，因為在周末父母為了提高孩子成績，盲目地給孩子報各種學習班、補習班，不惜重金給孩子請家教。到了周末，孩子就象“趕場”一樣奔波于各個學習班、補習班之間，孩子身心疲憊，成績不但沒有提高反而下滑。原因在于這種“助長”式的教育方法，使孩子喪失了求知欲和探索欲，把學習當成了任務，認為只要完成父母交給的任務就可以了，至于自己的成績并不重要。還有的孩子把學習成績不好的原因歸結為父母沒有給自己報更好的學習班，沒有給自己找到好的家教老師。更為嚴重的是，在沉重的壓力下，有些孩子產生了逆反心理，完全喪失了學習興趣，成為“問題”學生。

再次，單親家庭環境容易導致孩子偏激、孤僻。父母、孩子構成了一個完整的家，三者的地位都很重要，缺少任何一個都不是一個完整的家庭。近幾年來，離婚率升高，社會上也就出現了很多單親家庭。單親家庭的孩子性格孤僻、處世偏激，他們總認為自己缺少一分愛，一分關懷、一層保護，所以時刻注重保護自己，對周圍的一切都持敵對態度。所以在心理有障礙的孩子中，單親家庭的孩子居多。

2.學校因素

雖然我們現在大力倡導素質教育，但仍然有部分學校推行“應試教育”，追求高分數，用升學率高低來作為評判教師好壞的標準。因此教師不得不采取“填鴨”式的教學方式，增加學生的課業負擔，考試成績不但要公布而且要排名。學生在這種壓力下，抑制了大腦的活動，產生厭學心理。學生有了厭學心理，但仍要面對學業上的競爭，這就使學生有一種焦慮感和恐懼感，不愿到學校接受正常的教育。即使到了學校上課也是身心疲憊，人在課堂心在外，做起事來總是恍恍惚惚。學習差的同學會有種自卑感，由這種自卑感又產生自我保護意識，自己犯錯誤的時候。不接受教師的批評教育。即使教師在開導勸慰他，他也會認為自己學習不好，老師不喜歡自己，不但不接受老師的批評教育，反而用自己所謂的“自我保護”去頂撞老師和老師發生爭執。這樣他們也就成了老師眼中的壞學生，其實這部分學生正是老師應該關愛的出現心理障礙的學生。

二、思想政治課教學中滲透心理健康教育的方法

青年學生健康心理的培養與調試至關重要。心理健康教育與德育息息相關，而學校中的德育教育主要通過思想政治課來進行，因此，思想政治課教師在教學中也就擔負著對學生進行心理健康教育的重要任務。

1.教師與學生建立真誠、互相尊重、互相理解的良師益友關系。思想政治課教師承載的任務并不僅僅是把知識傳授給學生，更重要的是要引導學生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。要實現這個目標，教師就要努力和學生形成和諧，融洽的關系。教師要關注和接納學生，專心聆聽學生發表意見。當學生有錯誤的時候，不能輕率地對學生的錯誤橫加批判，而是要傾聽學生的想法，了解學生的內心，進而正確的引導學生，同時，教師還應胸懷坦白，站在學生的立場上，體會、認識學生的觀點和行為，引導學生消除不良品行-注意榜樣人物對學生的親切性、可學性與感染性，增強其對榜樣的理解、認同與效仿；對學生加強學習目的性的教育，克服為分數而學習的消極思想，樹立為提高自己綜合素質而學習的正確觀念，幫助學生制定切合實際的學習目標和學習計劃，以增強學習自信心，引導學生正確對待學習與生活中出現的煩惱，學會消除煩惱的各種方法。

2.培養學生良好、穩定的情緒。心理疾病同身體疾病是一樣的，同樣不容忽視。各種不健康的心態會使青年學生產生煩躁、苦悶、傷心、憤恨等心理反映。情緒波動大、悲觀失望或嫉妒對學生的心理健康造成威脅，并對學校以致社會秩序的穩定造成不利的影響，近幾年出現的校園暴力事件充分說明了很大一部分青年學生不會調節自己的情緒，常常“一沖動成千古恨”。因此，思想政治課不能忽視對學生的心理教育，要培養學生心理自我調試的能力，密切關注學生心理變化，及時排解他們的不良情緒。

3.教育學生關愛他人，形成良好的人際關系。社會性是人的本質屬性。人與人之間需要相互關心、相互幫助，共同合作。而現在的學生在家中多為獨生子女，他們往往比較自私，凡事以自我為中心，不會關心他人，缺乏合作意識。思想政治課教師要了解學生的心理，培養學生的合作精神，讓學生明白：一滴水只有流入大海里才永遠不會干涸，一個人要把自己和集體融合在一起才能更有力量。正常良好的人際交往不僅是維持心理健康必不可少的條件，也是心理健康的重要標志。要讓學生在交往中獲得友誼、愉快和滿足，從而對生活充滿希望。

青年學生的心理健康現狀不容忽視。它已向我們發出了警告信號，思想政治課教師作為心理健康教育的主要實施者，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的層次上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。

參考文獻：

[1]《青年心理》，青年文摘雜志社2005年12期

[2]《現代學校心理健康教育研究》，開明出版社2003年版

[3]《上海教育》，上海教育報刊總社2005年10期

[4]《學校心理教育全書》，人民一日報出版社