如何讓快樂體育在籃球教學中實施

摘要: 在籃球教學中實施快樂體育，教師要結合籃球運動的特點精選教材，運用適合的教學方法，合理安排強度，循序漸進，不斷提高自身專業(yè)素質，使學生真正樂在其中。

關鍵詞: 籃球教學快樂體育實施

“快樂體育”思想最先于上世紀六七十年代誕生于日本與德國，八十年代傳入我國。所謂快樂體育，是使學生在心境自然、開朗的環(huán)境下，在體育教師的指導下，充分發(fā)揮學生自身的積極性、創(chuàng)造性，把運動內在的樂趣，作為目的和內容來自覺學習的一種體育教學形式。快樂體育思想是時代的產物，是時代精神的反映，隨著整個社會政治、經濟、文化的發(fā)展而發(fā)展，是對傳統(tǒng)的師生觀、教學觀、理性觀的變革。快樂體育中的“快樂”，包括獲得知識的滿足感，技能提高的喜悅感，人際關系和諧的溫馨感，自主學習與自我實現的成就感，以及運動時的愉悅感和運動后的輕松、舒適感，以及失敗后戰(zhàn)勝主客觀困難的超越感等深層次的情感體驗。

在籃球教學中實施快樂體育，可以讓學生在有限的時間內學到更多的知識，增強體質，提高技術水平，我從中體會運動的樂趣，培養(yǎng)學生的終身體育能力。那么，如何在籃球專項教學中實施快樂體育，經過多年體育教學實踐，結合專項特點，我提出如下建議。

一、了解籃球起源及現狀，在欣賞高水平籃球比賽中讓學生得到愉悅

籃球運動起源于1891年，到現在已經有118年的歷史，經過100多年的發(fā)展，已經風靡世界，成為最受人歡迎的體育項目之一。其強強對抗，快速多變的技戰(zhàn)術，無不令人為之著迷。尤其NBA高超的技戰(zhàn)術，精彩絕倫的表演，更讓人嘆服。從伯德、喬丹再到科比、姚明等眾明星參與的職業(yè)聯賽，吸引著億萬人的眼球，明星們簽下的天價合同，又讓多少人為之羨慕。當代籃球朝著更高、更快、更強的方向發(fā)展，隨著籃球技戰(zhàn)術的發(fā)展，籃球規(guī)則也在不斷演變，規(guī)則的變化使得比賽更緊張激烈、扣人心弦。學生了解籃球運動的歷史、現狀及籃球規(guī)則，無疑能激發(fā)學習籃球的熱情，得到一種心靈的享受。

二、精彩多變的技戰(zhàn)術吸引學生產生興趣

籃球運動經過100多年的發(fā)展，其技術越來越成熟與多樣。如持球突破就分同側步突破、交叉步突破、后轉身突破等三種，在實戰(zhàn)中就要根據防守的具體情況運用，還要合理利用假動作，真假結合，最終達到突破的目的。籃球之所以風靡世界，與它多變的戰(zhàn)術不無關系。在比賽中隊員技術水平的高低、位置的變化、相互之間的配合都使比賽瞬息萬變。如半場區(qū)域聯防、半場人盯人防守、全場人盯人防守等防守戰(zhàn)術的運用，更增加了比賽的激烈程度和觀賞性。

三、精選教材，精心安排教學內容

教材不僅要適合學生的身心特點，而且要照顧學生的興趣，滿足他們現實的體育需要。籃球的技戰(zhàn)術內容很多，在短短的時間內，不可能每樣都教，所以教材的選擇就很重要。根據學生的基礎和需求，教師要選擇實用的內容進行教學。傳球技術中重點學習運球急起急停和體前變向換手運球，而跨下運球、運球后轉身、背后運球等因其動作難度較大，只作為介紹內容;在熟悉球性的練習中，方法很多，可以經常變化練習內容，使學生的練習積極性更高;一些綜合練習，如跑籃、短傳快攻，既能提高技戰(zhàn)術水平，又能提高體能，更應反復練習。對重點內容，要反復練習，使學生完全掌握，在比賽中能較好運用。

四、教學要采用循序漸進的原則

籃球運動都是在攻防的狀態(tài)中完成的，在教學中如果一開始就進行攻防練習，學生就很難掌握技術動作，導致學習積極性受挫，甚至產生畏懼的心理。所以在進攻技術的學習中，首先是個人練習，然后加上消極的防守，到進攻技術動作掌握得較為熟練時再加上積極的防守為宜。一場籃球比賽由各種攻防轉換構成，這也是籃球運動的魅力所在。在教學中一定要突出這一基本特點。如籃下進攻的練習，如果沒有防守隊員，練習起來就會比較枯燥，加上防守，進攻隊員就會更好地理解和合理地運用技術動作，練習起來也會更來勁。

五、逐漸增加練習強度，提高身體素質和技術水平

籃球比賽中的強強對抗，高、快、變等的特點，要求學生有良好的體能，掌握良好的技戰(zhàn)術，才能更好地、真正地享受高層次的運動樂趣。快樂體育是創(chuàng)造一個和諧、寬松的育人環(huán)境，讓學生在體育學習中全身心地投入進去，它有一定的教學目標、教學內容及教學常規(guī)，這樣學生既能學到一定的鍛煉方法，又會對體育活動產生濃厚的興趣，從而自覺地加強體能鍛煉和籃球技術的練習，形成一種長期的鍛煉習慣。

六、通過籃球比賽，愉悅身心

為了獲勝，學生不停地往返奔跑、爭奪，既要和同隊的四名隊員配合，又要和對手的五名隊員進行競爭，從生理上、心理上都要融入比賽中，產生運動參與的愉悅感，以及團隊合作時，互相幫助的滿足感。獲勝了學生固然會有勝利的喜悅，失敗了學生也會體會到了競爭的快樂，形成一種勝不驕敗不餒的優(yōu)秀品質。

七、教師要不斷提高自身專業(yè)素質、教學水平

教師規(guī)范、優(yōu)美大方的示范動作，無疑能讓學生得到一種享受。通俗易懂的講解，練習手段方法多樣，合理的課程內容安排，能吸引學生積極主動學習。體育教師要經常鍛煉身體，參加籃球運動，保持良好的健康狀態(tài)和運動水平。試想，一個大腹便便，跑幾步就氣喘如牛的教師，怎能做好示范動作，怎能成為學生堅持鍛煉的榜樣呢?體育教師還要不斷地更新知識，如規(guī)則的演變，每四年一次大變化，四年中還有小變化，必須及時學習掌握。

八、多些鼓勵少些批評，興趣是培養(yǎng)的

教學要多用正面語言，少用負面語言，多些鼓勵、多些耐心，使學生在學習過程中能得到愉快的情感體驗和運動體驗，產生強烈的學習愿望。有時候，教師的一句話，會影響學生一輩子。比如在投籃教學中，學生第二次成績沒有第一次好，教師應該告訴他:“沒關系，繼續(xù)努力!”同時指出他在練習中的不足之處，這樣就能使得他更有興趣進行下一次的練習。在教學中，教師可以根據學生的特點，因材施教，對不同的學生提出不同的要求，使每個學生都能體會到完成任務的成就感，盡量使每個學生都能享受籃球運動的喜悅。此外，教師在教學過程中對學生錯誤動作的及時發(fā)現與糾正，對學生啟發(fā)性的教學，能提高學生的學習效率，激發(fā)學生的學習熱情。

快樂體育強調要以快樂的情緒貫穿教學過程，使學生熱愛體育，發(fā)展個性，形成積極向上的態(tài)度。在教學過程中，教師應強調學生的主體地位，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，激發(fā)學生對體育的興趣。在籃球教學中實施快樂體育，可以激發(fā)學生的學習興趣，更好地掌握技戰(zhàn)術，運用到比賽實戰(zhàn)中去，通過比賽激發(fā)練習欲望，逐漸養(yǎng)成長期鍛煉習慣，最終形成終身體育思想。

參考文獻:

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