力量練習在體育院系擲標槍教學中的應用研究
2009-12-31 00:00:00陳學東張虎
考試周刊 2009年48期
摘要: 本文作者運用實驗法，將實驗對象分為兩組，實驗組在教學中進行一定時間的專項力量訓練，對照組采用正常的教學方法，通過8周的教學后發現:實驗組的技術和成績明顯好于對照組，表明在擲標槍教學中進行力量訓練，可以有效縮短教學時數。
關鍵詞: 力量動作技術擲標槍
摘要: 本文作者運用實驗法，將實驗對象分為兩組，實驗組在教學中進行一定時間的專項力量訓練，對照組采用正常的教學方法，通過8周的教學后發現:實驗組的技術和成績明顯好于對照組，表明在擲標槍教學中進行力量訓練，可以有效縮短教學時數。
關鍵詞: 力量動作技術擲標槍
