當(dāng)代高職學(xué)生心理障礙問題分析及對策

摘要: 高職學(xué)生心理障礙既是學(xué)生個體的問題，又是一個復(fù)雜的社會問題，應(yīng)該引起學(xué)校、家庭和社會的普遍關(guān)注。學(xué)生心理障礙的客觀存在，造成學(xué)生行為的偏差，嚴(yán)重影響到學(xué)生身心的健康發(fā)展。因此，加強學(xué)生的心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，具有十分重要的意義。

關(guān)鍵詞: 高職學(xué)生心理障礙成因?qū)Σ?/p>

當(dāng)前，隨著高職教育的進(jìn)一步發(fā)展，社會就業(yè)壓力日益加劇，使部分高職學(xué)生出現(xiàn)不同程度的心理障礙。有關(guān)調(diào)查表明，當(dāng)前高職學(xué)生中存在心理障礙的比例呈上升趨勢，其心理障礙問題已成為當(dāng)今的社會問題之一，使得高職院校心理健康教育的任務(wù)日益嚴(yán)峻。在此，筆者結(jié)合教學(xué)、學(xué)生管理的實踐經(jīng)驗，通過調(diào)查研究，運用所學(xué)的教育理論，對當(dāng)代高職學(xué)生心理障礙進(jìn)行深刻剖析，切實提高心理健康工作的實效。

一、高職學(xué)生的基本狀況及心理特點概述

由于高職院校是近年來教育改革的新生事物，與基礎(chǔ)教育和傳統(tǒng)的高等教育存在很大差別，因此高職學(xué)生也就成為一個特殊的群體。高職學(xué)生年齡一般在19—22歲之間，生源結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜。從總體上來看，這些學(xué)生的主流是好的，但也存在著文化基礎(chǔ)知識薄弱、自理能力不強、自卑心理重等問題。

為了保證研究的科學(xué)性、客觀性和準(zhǔn)確性，筆者采用國際上公認(rèn)的測試心理健康的測量工具SCL—90，對357名高職學(xué)生進(jìn)行心理健康隨機抽樣調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示:學(xué)生中存在輕度和中重度心理健康問題的人數(shù)占21.26%;高職學(xué)生存在人際敏感、抑郁、恐怖等顯著問題。對結(jié)果進(jìn)行深度分析還發(fā)現(xiàn)，高職學(xué)生心理特征還表現(xiàn)在自律能力差;動蕩性，叛逆明顯;成人感突出，但身心發(fā)展不平衡;成就事業(yè)信心不強，缺乏學(xué)習(xí)動機等方面。

二、高職學(xué)生心理障礙問題分析及成因

高職學(xué)生在校期間的生理和心理往往是不穩(wěn)定的，同時高職生競爭壓力加劇，再加上在中學(xué)階段心理問題一直以來都缺乏正確的引導(dǎo)，因此，學(xué)生心理障礙問題越來越凸顯出來。

(一)學(xué)習(xí)方面。

部分學(xué)生進(jìn)入職業(yè)院校以后，面對新的教學(xué)模式和學(xué)習(xí)方式，在學(xué)習(xí)上感到很吃力，有力不從心的感覺。再加上原有基礎(chǔ)相對薄弱，精神壓力就會進(jìn)一步增大，逐漸形成對學(xué)習(xí)的憂慮和恐慌，產(chǎn)生厭學(xué)心理，主要有:學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確;學(xué)習(xí)方式不科學(xué);學(xué)習(xí)自信心不夠強等。

(二)生活方面。

高職學(xué)生90%年齡都在19—22歲之間，且多數(shù)學(xué)生第一次走出家門到異地求學(xué)，面對陌生的環(huán)境和人群，感到茫然，面對新的生活環(huán)境感到不知所措。調(diào)查顯示，來自不同地區(qū)的學(xué)生難以快速適應(yīng)新的環(huán)境和人群;一些學(xué)生的生活自理能力很差，獨立生活能力不到位，不能科學(xué)有效地安排自己的生活;家庭經(jīng)濟差距客觀存在，自然產(chǎn)生自卑感。

(三)人際交往方面。

多種事實證明，高職學(xué)生在人際交往方面容易出現(xiàn)兩個極端，分別是過高地看待自己，孤芳自賞;過低地估價自己，不愿與他人來往。

(四)品行與人格方面。

高職學(xué)生整體具有朝氣蓬勃、追求上進(jìn)的心理特征，但仍有極少數(shù)學(xué)生在品行方面表現(xiàn)出不和諧的音符，人格存在不健全的因素較普教學(xué)生和其他大學(xué)生群體更明顯。

三、高職學(xué)生心理障礙問題的解決對策

高職學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、品行與人格方面表現(xiàn)出來的心理障礙，是家庭、教育、社會、網(wǎng)絡(luò)等諸多因素導(dǎo)致的結(jié)果。為了使高職學(xué)生心理障礙得到迅速疏導(dǎo)，廣大教育工作者要引導(dǎo)他們正確認(rèn)識現(xiàn)實，構(gòu)建高職院校學(xué)生心理健康教育的新模式，對培養(yǎng)高素質(zhì)的專業(yè)技能型人才具有重要而深遠(yuǎn)的現(xiàn)實意義。

(一)樹立正確學(xué)習(xí)意識，積極開展生涯教育。

高職學(xué)生在學(xué)習(xí)目標(biāo)、方式和信心等方面存在多種問題，教師應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生從思想上重視這些問題。

一方面，積極轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式。

學(xué)生學(xué)習(xí)的過程不是學(xué)生被動地吸收課本上的現(xiàn)成結(jié)論，而是一個學(xué)生親自參與豐富、生動的思維活動，經(jīng)歷一個實踐和創(chuàng)新的過程。在學(xué)習(xí)過程中可采用研究性學(xué)習(xí)、動手活動學(xué)習(xí)和小課題研究學(xué)習(xí)等形式，這些學(xué)習(xí)方式的采用對于鼓勵學(xué)生積極思考、創(chuàng)造并激發(fā)學(xué)習(xí)興趣具有更為現(xiàn)實的意義。

另一方面，積極開展生涯教育，實現(xiàn)學(xué)習(xí)過程動態(tài)管理。

“生涯教育”一詞，是馬蘭博士于1971年正式提出的，它已成為國外廣泛實施的一種活動過程與咨詢方式。生涯教育的設(shè)計與實施對高職學(xué)生具有積極的意義，可以為學(xué)生在校學(xué)習(xí)及人生發(fā)展指明方向，制定詳細(xì)的規(guī)劃，將學(xué)習(xí)過程進(jìn)行動態(tài)管理。

在長期的實踐中，筆者認(rèn)為高職學(xué)生生涯教育要重點做好以下幾個方面:正確認(rèn)識自我，進(jìn)行自我評估和環(huán)境分析;設(shè)定奮斗目標(biāo);制定實現(xiàn)目標(biāo)的規(guī)劃，科學(xué)管理時間;自我評估與調(diào)整;建立自我激勵機制。這五個方面是有機統(tǒng)一的整體，能夠使學(xué)生對學(xué)習(xí)目的有清楚的認(rèn)識，并且對將來所要從事的工作具有信心和熱情。

(二)迅速適應(yīng)環(huán)境改變，培養(yǎng)生活自理能力。

首先，積極營造和諧有序的生活環(huán)境。

教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生形成一個和睦相處的環(huán)境，讓學(xué)生感受集體的溫暖。首先，打造團結(jié)、和睦的班級體;其次，營造溫馨的宿舍文化氛圍;再次，積極開展豐富多彩的校園文化生活。

其次，改變自我，適應(yīng)環(huán)境。

當(dāng)環(huán)境改變了，個體也應(yīng)該迅速調(diào)整自己，主動適應(yīng)環(huán)境，而不是讓環(huán)境來適應(yīng)自己。學(xué)生應(yīng)該不斷提高個人的適應(yīng)能力，學(xué)習(xí)生活常識和技能，學(xué)會自己照顧自己，自己關(guān)心自己，做到生活自理。

再次，承認(rèn)家庭差距，提高心理素質(zhì)。

來自不同的家庭和地區(qū)，同學(xué)之間在生活水平上有差距是很正常的。家庭貧寒的學(xué)生要接受現(xiàn)實，而不應(yīng)該在生活上盲目攀比，甚至感到處處不如別人，產(chǎn)生自卑心理。

(三)強化交往禮儀教育，打造和諧人際環(huán)境。

學(xué)生中出現(xiàn)的各種心理問題以至于較為嚴(yán)重的心理障礙，很多都和學(xué)校中不良的師生關(guān)系、不和諧的同學(xué)關(guān)系密切相關(guān)，所以，幫助學(xué)生建立良好的學(xué)校人際關(guān)系是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的重要途徑。一方面進(jìn)行交往禮儀教育，提高社交禮儀技巧。另一方面積極參與人際交往，營造和諧人際環(huán)境。

(四)提升個體素質(zhì)修養(yǎng)，開展心理健康宣傳。

第一，加強思想道德教育，提升個體素質(zhì)修養(yǎng)。

高職學(xué)生在品行和人格方面存在不足，可以通過思想道德教育不斷提高學(xué)生的素質(zhì)修養(yǎng)。加強從學(xué)生日常生活、娛樂、消費、審美、擇業(yè)等方面進(jìn)行引導(dǎo)，充分發(fā)揮教師對學(xué)生思想道德的牽引作用，多給他們以情感教育和愛的教育。通過多種途徑和形式，幫助高職學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和榮辱觀，不斷提高他們的品行修養(yǎng)，健全人格。

第二，開設(shè)心理健康課程，普及心理健康常識。

學(xué)生對心理學(xué)抱有神秘感，渴望獲得心理學(xué)知識，對高職學(xué)生加強心理健康教育是十分必要的。廣大教育工作者應(yīng)該通過心理健康普查、家長會、座談會等方式，了解學(xué)生的思想動態(tài)和心理變化規(guī)律，對他們進(jìn)行系統(tǒng)的心理學(xué)輔導(dǎo)。

第三，開展心理衛(wèi)生宣傳，提高心理疏導(dǎo)技巧。

學(xué)校應(yīng)該經(jīng)常舉辦心理健康教育專題報告會，邀請專業(yè)的心理學(xué)專家來校做學(xué)術(shù)講座，對高職學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的心理問題預(yù)防和干預(yù)，提高學(xué)生的心理疏導(dǎo)技巧，提高教師做學(xué)生心理工作的能力。同時，學(xué)校應(yīng)該積極開展校園文化建設(shè)，利用櫥窗等校園載體宣傳心理常識;舉辦“心理健康教育小報”評比，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識的興趣，寓教于樂。

第四，加強心理咨詢機構(gòu)建設(shè)，進(jìn)一步提高個體心理咨詢水平。

實踐證明解決心理障礙最有效的方式之一是心理咨詢。學(xué)生具有的煩惱、焦慮、緊張，往往因人而異，通過團體指導(dǎo)有時難以收到最佳效果，應(yīng)通過個別咨詢。學(xué)校應(yīng)在人力、物力上加強心理咨詢機構(gòu)建設(shè)，聘請具有心理學(xué)常識的專業(yè)人才負(fù)責(zé)具體工作，全面提高學(xué)生的心理健康疏導(dǎo)工作。

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