東北三省農村高中體育與健康課開設定向運動的可行性探討

2009-12-31 00:00:00崔建

華章 2009年9期

[摘要]通過對定向運動的起源和發展，運動項目的意義和自身的價值，社會發展對農村高中生整體素質的要求和中學體育教學改革趨勢的分析，結果表明定向運動深受學生的喜愛，并具有良好的發展前景，在農村高中開設定向運動課程是可行的。

[關鍵詞]農村高中定向運動可行性終身體育

[中圖分類號]G424 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5489(2009)09-0065-03

隨著社會的不斷發展和進步，中學生在體育活動項目的選擇上呈現多樣化的趨勢。同時也較符合國家提出的在目前形勢下各個學校應開展新的體育運動項目資源，根據有關調查表明，中學生更傾向于選擇健身類，健美類，趣味類，時尚類和娛樂類的運動項目。而當前我國中學開設的體育課程中，還普遍存在著課程內容傳統、單調、選擇面窄、對傳統體育課興趣不大等弊端。這種現狀嚴重制約了學生體質的健康發展，也不利于學生樹立“健康第一”，“全面發展”，“終身體育”的教育意識。如何在新課標理念下的新一輪教學改革中增強學生的體質，已成為學校體育的重點工作之一特別是一些新興的體育項目，如拓展訓練，跆拳道等項目都紛紛引入學校體育教學，通過對其內容和教學方法上的改變使其適合學校的教學，這樣既能提高學生的學習興趣，充分調動學生學習的主觀能動性，又能豐富學校體育的教學內容，促進學生的個性化發展，為學生樹立“終身體育”教育的意識打下良好的基礎。1983年一項具有知識性、趣味性和健身性，項目活動因人而宜，又能主動迎合當今學生群體日益高漲的挑戰欲望的運動項目——定向運動，傳入了我國內地并盛行，為中學體育教學注入了新鮮的血液。本文從定向運動的特點，作用，意義等角度探討東北三省農村高中體育與健身課開設定向運動的可行性。

一、研究對象和方法

1.研究對象

本文以東北三省農村高中體育與健康課開設定向運動可行性為研究對象。

2.研究方法

(1)文獻資料法

本文查閱了大量有關定向運動方面的相關資料。檢索了自2003年以來體育專業期刊中有關各類新興體育項目在學校開展的可行性研究的論文，并搜索了互聯網有關定向運動方面的資料和信息。

(2)訪談法

對農村高中學校的一線體育教師進行訪談，并在黑龍江、吉林、遼寧三省與學校體育的這方面相關聯系的專家進行訪談。

二、結果與分析

1.定向運動的起源與發展

(1)什么是定向運動

“定向運動”一詞是英語Orienteering的漢譯名詞，又稱“定向跑”、“定向越野”、“識圖越野”、“野外定向”等，是指參加者借助于地圖和指北針，按照規定的順序獨立地完成尋找若干個標在地圖上的地面檢查點，并以最短的時間跑完全賽程，達到自娛自樂、增強體質和進行競技的一項體育運動。

定向運動通常設在森林、郊外和城市公園里進行，也可在大學校園里進行。一個標準的定向路線包括一個起點(用三角表示)，一個終點(用雙圓圈表示)和一系列的點標(用單圓圈表示)。這些點標已在圖上用數字標明。

在實際地形中，一個桔黃色和白色相間的點標旗標志著運動員應該尋找的點的位置。為了證實你造訪了這些點，運動員必須在到達的每一個點標處使用打卡器在卡上打卡，電子打卡系統能正確證實你的造訪，同時記錄你造訪的時間。

點標與點標之間的路線并不指定或固定。相反，運動員應自己做出選擇。這種路線選擇能力以及借助于地圖和指北針在森林和公園辯明方向并以最快速度按順序到達目的地的能力便是定向運動的精髓所在。

(2)定向運動的起源

定向運動19世紀末起源于北歐斯堪的納維亞半島，距今已有一百多年的歷史。定向運動本身作為一種體育項目開展是從20世紀在北歐開始的。瑞典一位名叫吉蘭特的童子軍領袖組織了一項名叫“尋寶游戲”的活動，以訓練童子軍的野外技能與體質。這次活動引起了參加者的極大興趣，這便是定向運動的雛型。到20世紀30年代它已在芬蘭、挪威、瑞典、丹麥立足。1932年舉行了第一次世界定向運動比賽。1961年國際定向聯合會(IOF)在丹麥哥本哈根成立。現有成員國50個。國際定聯是世界定向運動的行政實體，是國際體育聯合會之一。1977年定向運動被國際奧委會承認為奧林匹克體育項目。2001年世界體育運動大會將定向運動列為正式比賽項目。

(3)定向運動的發展

1960年第一屆世界定向越野錦標賽(WOC)在芬蘭舉行，作為世界上水平最高，最具有權威的傳統定向運動比賽，每兩年一次，從2004年起每年舉行一次。

定向運動最早傳入我國香港。1979年3月香港地區的定向運動愛好者，在社會各界人事的大力支持下成立了“香港野外定向會”(1981年更名為“香港野外定向總”)。香港地區的定向運動開展得比較普及、活躍。香港野外定向總會每年12月舉行一次“香港野外定向錦標大賽”。

定向運動于1983年傳入我國內地，1992年中國正式加入國際定向聯合會(IOF)。1994年在北京市懷柔縣舉行了第一屆全國定向錦標賽，1995年在吉林省吉林市舉行了首屆全國大學生定向錦標賽，2002年第二屆全國體育大會將定向運動列為正式比賽項目。

2.開設定向運動課程的可行性

(1)課程資源豐富

東北三省具有豐富的自然環境資源，地廣人稀，且依附于長白山山脈、松花江流域等。雖然農村高中校區占地面積較小，供學生活動的空間嚴重不足，但校園周邊的環境條件卻十分豐富，適合開展各種各樣的定向運動項目。

(2)拓展學校體育的內容和空間

學校體育改革新思路提出，要不斷拓展學校體育課程的內容和空間，以有利于增進學生身心健康為目標，可以選擇多種體育內容;除了充分利用體育場館設施外，還可以開發自然環境資源，充分利用空氣、陽光、水、森林、山地、草原等條件，開展野外生存、生活方面的教學和訓練。

(3)可操作性強

定向運動作為新興體育項目，不僅有利于增進學生的身心健康，而且它不用太多投資，體育教師只用繪制定向地圖和很少的器材就可以充分利用校園、郊外田野、森林、河流、山地等現有地形條件，迅速擴大學生體育活動空間，這極大緩解了農村高中學校因教育經費不足而使體育場館缺乏的矛盾，同時定向運動參與性非常好，沒有人數限制，任何學生都能找到適合自己的定向路線，只要參與體驗一次就能引起青少年學生的濃厚興趣。

3.開設定向運動的必要性

(1)促進學生耐力的發展

從國家對學生體質近二十年健康監測結果看:我國學生耐力素質呈逐年下降的趨勢。耐力素質是反映人體健康狀況的主要指標之一，隨著現代化的飛速發展，生活節奏不斷加快，現代社會對人體抗疲勞能力提出了更高的要求。提高學生的耐力素質成為學校體育改革的重要目標之一。然而，幾年來的實踐效果并不令人滿意，提高耐力的有效手段——長跑的枯燥無味、學生的怕苦怕累依然困擾著學校體育工作的開展。現在，定向運動的加入使提高學生耐力有了希望。參加一次定向運動的時間，短的也需要20多分鐘，長的有幾個小時，一般為1小時左右。定向運動所特有的趣味性使學生樂于堅持長時間的耐力鍛煉，他們穿梭于空氣清新的叢林、山地、溪流、湖泊等自然風光之中，角逐著體力，較量著智力，學生在不斷的地形判斷路線選擇中，快樂地接受野外生存訓練，不知不覺中鍛煉了耐力，同時也增強了意志力。

(2)有利于學生體育理論知識與實踐的結合，培養終身體育意識

體育的本質是培養人的終身體育意識。定向運動除了要求參與者具備一定的地理知識，掌握讀識圖和使用指北針的能力，選擇最佳運動路線和運動方法外，還要具備一定的體育理論和體育衛生知識作為基礎，以便在運動中科學地分配體力，正確地判斷體力的消耗，身體狀況，合理地呼吸以及運動中的傷病預防，自救和互救等，從而通過定向運動這種方式使學生所學理論知識在實踐中運用并進一步升華，提高學生獨立運用知識，分析問題和解決問題的能力，養成良好的鍛煉習慣和形成終身體育意識。

(3)有利于學生主體性發揮，提高學生獨立能力

國家體育總局和教育部提出，全國高等院校和中小學，要把定向運動與國防教育和素質教育相結合，重點推廣開展，把定向運動列入體育課田徑課程內容。因此，這在客觀上為定向運動進入高中校園提供了有利的依據，現在高中已基本具備了開展定向運動教學與訓練的條件。由于定向運動集娛樂性、益智性、健體性、競爭性為一體，深受學生的喜愛，它十分適合高中生身心發展的特點，有助于培養他們的競爭意識與當機立斷的品格作風，能鍛煉和提高學生的生存能力，促進學生素質的全面發展，因此，在高中發展定向動是非常可行和必要的。

(4)可以促進學生良好道德品質和集體主義精神的形成

在定向運動比賽過程中，要求學生連續奔跑幾千米或幾萬米，而且還要著裝整齊，精神飽滿，勇往直前。當他們相當疲勞時，仍然要做到寧可多走路、多受勞累，也不能踐踏群眾的莊稼，遵守紀律，注意安全，講究禮節和儀表。定向運動的場地，往往是在荒無人煙的曠野和山岳叢林地帶，方圓幾十平方米，這樣可以鍛煉學生的膽略和勇敢精神。定向越野比賽中的集體項目。每個學生的體質毅力有所差別，但要長距離地越野奔跑，共同完成眾多科目，而要在同一時間到達終點，這樣促使學生之間互相幫助，互相配合，協同完成作業，從而培養學生團結友愛和集體主義精神。

三、結論

1.在農村高中開設定向運動有利于推動和普及新型體育項目，培養學生的終身體育意識，激發學生的學習熱情。

2.定向運動的健身價值，娛樂價值，社會價值深受學生的歡迎，能夠有效提高學生的身體素質，提高人際交往的能力。

3.定向運動納入中學符合體育教學改革的要求，合乎學校體育向終身體育，快樂體育，健康第一方向發展的趨勢，因此，在農村高中開設定向運動是可行的。

[參考文獻]

[1]趙開爾:《高校開展定向運動教學與訓練的嘗試》，《浙江海洋學院學報》2002年。

[2]張新安等:《定向運動:一項促進學生綜合素質發展的時尚運動》，《河南師范大學學報》2003年版。

[3]王蔥:《定向運動體育課程的探索與實踐》，《四川體育科學》2001年版。

[4]徐奕宏:《校園定向運動之研究》，《廣州體育學院學報》2004年版。

[5]渚葛偉民、朱建清:《定向運動》，高等教育出版社2004年版。

[6]徐奕宏:《校園定向運動教學之研究》，《廣州體育學學報》2004年。

[7]張曉威:《定向越野》，北京星球地圖出版社出版。