淺談高職學(xué)生的心理健康教育

［摘 要］心理健康是關(guān)系到人才質(zhì)量的重要問題，德育工作者必須密切關(guān)注高職學(xué)生的心理健康狀況，采取措施，加強(qiáng)和改進(jìn)高職學(xué)生心理健康教育工作。

［關(guān)鍵詞］高職學(xué)生 心理健康教育 心理健康水平

［中圖分類號］G64 ［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］A ［文章編號］1009－5489(2009)08－0022－01

心理健康是人體健康的重要組成部分，學(xué)生要走好大學(xué)這段關(guān)鍵人生歷程，就必須保持健康的心理。《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》在強(qiáng)調(diào)學(xué)校德育工作時指出：“要針對新形勢下青少年成長的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育…”綜合國力的競爭集中表現(xiàn)為人才素質(zhì)的競爭，而人才的競爭是人才質(zhì)量的競爭，心理健康是關(guān)系到人才質(zhì)量的重要問題。高職教育培養(yǎng)目標(biāo)是生產(chǎn)建設(shè)第一線所需要的高級專門人才，不僅要求人們具有堅(jiān)定的政治方向，扎實(shí)的專業(yè)知識和實(shí)際動手的能力，還需要有適應(yīng)時代發(fā)展的良好的心理素質(zhì)，如積極參與的競爭意識，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，頑強(qiáng)努力的意志品質(zhì)，敢于創(chuàng)新的開拓精神以及不怕困難和能夠承受挫折的能力。作為未來的建設(shè)者，高職學(xué)生是否具有良好的心理素質(zhì)直接影響到他們的健康成長。因此，要培養(yǎng)和造就適應(yīng)新要求的高素質(zhì)人才，德育工作者就必須密切關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，關(guān)心學(xué)生的心理需要并把它作為德育的出發(fā)點(diǎn)，把加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康教育作為加強(qiáng)和改進(jìn)高職院校德育工作的重要內(nèi)容予以高度重視。

一、幫助高職學(xué)生樹立心理健康意識、提高心理健康水平

對高職學(xué)生普及心理健康知識，可以采用“系統(tǒng)教育”和“專題教育”相結(jié)合的方式。前者是相對于整個在校期間而言，對學(xué)生系統(tǒng)地開展和普及心理健康知識。開設(shè)心理必修課和選修課，計(jì)入學(xué)分。后者是指針對學(xué)生不同時期的心理特點(diǎn)和學(xué)生的成長規(guī)律，有針對性地開展心理方面的專題講座，對癥下藥，以解決學(xué)生出現(xiàn)的問題，如新生入學(xué)的“心理適應(yīng)教育”，入學(xué)后“心理發(fā)展教育”、“青春期心理教育”、“成功心理教育”和“創(chuàng)業(yè)心理教育”，在實(shí)習(xí)前進(jìn)行“職業(yè)生涯心理教育”。根據(jù)學(xué)生不同的成長需要，及時對學(xué)生心理出現(xiàn)的問題進(jìn)行疏導(dǎo)和清理，使學(xué)生能夠有健康向上的心理。此外，要充分利用高校廣播、電視、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、校櫥窗和板報等宣傳媒體，通過第二課堂活動，幫助大學(xué)生普及心理健康知識，加強(qiáng)心理健康意識。

二、采取措施，矯正高職學(xué)生自信心的缺失

所謂“自信心”，即個體“相信自己的思想、道德、能力的心理狀態(tài)”，是人類心理活動中最基本的內(nèi)在品質(zhì)之一，是個體自我意識的重要成分。高職學(xué)生學(xué)習(xí)主動性欠缺，進(jìn)取意識薄弱，自我認(rèn)可程度偏低。自信心缺失是導(dǎo)致這些問題出現(xiàn)的重要原因之一。

指導(dǎo)高職學(xué)生認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信力，是開展心理健康教育的關(guān)鍵。高職德育可以從以下幾個方面開展工作：

1.引導(dǎo)高職學(xué)生正確看待高職教育的個體發(fā)展價值。高職教育開發(fā)和張揚(yáng)個體的特殊潛能，高職專業(yè)的設(shè)置，不同于普通高校的學(xué)科本位，以職業(yè)分工為基礎(chǔ)，直接對應(yīng)職業(yè)崗位，能具體反映不同崗位對人才素質(zhì)的不同要求。個體不論具有何種能力模式和人格模式，總能與某些專業(yè)存在著相關(guān)性。一旦個體找到并進(jìn)入與自身個性相宜的職業(yè)發(fā)展軌道，就如魚得水，天賦潛能必然最大限度地發(fā)揮。同時，高職教育弘揚(yáng)高層次的職業(yè)觀念。高職教育是高等教育的重要組成部分，它不僅培訓(xùn)高等應(yīng)用型技術(shù)，還傳承、創(chuàng)新現(xiàn)代職業(yè)文化。把握這種文化內(nèi)涵的個體，會達(dá)到一個全新的境界，即一個人從事某種職業(yè)不只是為獲得物質(zhì)利益，也是對社會的貢獻(xiàn)；不僅僅是獲得興趣的滿足，也是個體理想的實(shí)現(xiàn)；每個人的職業(yè)可以有所不同，而作為有理性的生命個體，其價值、尊嚴(yán)、精神是同等的。

2.創(chuàng)建自信的高職德育環(huán)境。學(xué)校環(huán)境和社會環(huán)境對高職學(xué)生的自信心增減有重要的影響。因此要加強(qiáng)高職德育環(huán)境建設(shè)，使自信成為附著于德育主體環(huán)境、活動環(huán)境和物質(zhì)環(huán)境的一種文化。

首先，組建自信力充足的師資隊(duì)伍。教師隊(duì)伍的自信，是指教師在一系列的教育、科研的基本目標(biāo)上是同向自信的，它以個人的自信力為基礎(chǔ)，同時也表現(xiàn)出基本的一致性。敢于接受挑戰(zhàn)，富有創(chuàng)造意識自信的教師隊(duì)伍，是高職學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模和榜樣。

其次，積極化解不利的社會評價。目前，社會對高職教育還存在一些誤解，一些學(xué)生家長不原意自己的孩子上高職，認(rèn)為高職教育低人一等，這一切都打擊著學(xué)生的自信心。因此，要轉(zhuǎn)變社會對高職的消極評價，首先家長和教師就應(yīng)給予學(xué)生肯定的評價。對于目前學(xué)生出現(xiàn)的一些學(xué)習(xí)上問題，要以信任、負(fù)責(zé)的態(tài)度去看待他們，要以發(fā)展的觀點(diǎn)看待學(xué)生的每一點(diǎn)進(jìn)步，以激勵原則去教育每一個學(xué)生。當(dāng)學(xué)生自信力受困時，要幫助學(xué)生分析受挫的原因，幫助學(xué)生重新樹立對未來的信心。同時，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，并在某些情況下擴(kuò)大他們的優(yōu)點(diǎn)，使學(xué)生的自信心油然而生。高職學(xué)生在考試中大多數(shù)是飽受挫折，在傳統(tǒng)的教育評價中他們是處于劣勢的。但高職學(xué)生在技術(shù)技能和思維的活力及發(fā)散性方面有著明顯優(yōu)勢。開發(fā)高職學(xué)生的這種潛在的素質(zhì)，引導(dǎo)他們走出“考試后遺癥”，引導(dǎo)他們認(rèn)識到自身的優(yōu)勢，看到自己的長處，樹立自信，積極發(fā)揮自己的特長，投入到社會實(shí)踐中去，在實(shí)踐中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，挖掘自身潛力，從而培植優(yōu)越感，增強(qiáng)自信心。

3.對高職學(xué)生進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)高職學(xué)生的就業(yè)信心。調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，高職學(xué)生對未來的職業(yè)前景持悲觀態(tài)度，失去信心。因此，幫助高職學(xué)生學(xué)習(xí)職業(yè)知識，掌握職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的方法，使學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀、就業(yè)觀和擇業(yè)觀就顯得尤為重要。

首先，針對高職學(xué)生普遍存在的關(guān)于職業(yè)選擇中的心理問題，開展咨詢和輔導(dǎo)。針對學(xué)生中就業(yè)期望值過高的問題，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識自己、正確認(rèn)識社會，樹立正確的擇業(yè)觀念；針對少數(shù)大學(xué)生面試焦慮、怕困難等問題，引導(dǎo)他們消除緊張、積極應(yīng)對各種考試情景、職業(yè)環(huán)境；針對個別大學(xué)生不能正確面對挑戰(zhàn)、面對挫折等情況，幫助他們樹立“天生我才必有用”的信心。

其次，開展就業(yè)及求職技能訓(xùn)練。安排優(yōu)質(zhì)職業(yè)培訓(xùn)計(jì)劃活動，培育并提升學(xué)生多方面的才能，包括人際技巧、溝通技巧、組織能力及領(lǐng)導(dǎo)才能等，安排學(xué)生利用假期到各工商機(jī)構(gòu)進(jìn)行管理培訓(xùn)或?qū)嵙?xí)訓(xùn)練，體驗(yàn)實(shí)際營運(yùn)環(huán)境，既可讓學(xué)生能夠?qū)⒄n堂所學(xué)應(yīng)用于被派送往實(shí)習(xí)的工作崗位上，也可以增進(jìn)溝通技巧和人際關(guān)系，為未來的事業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

三、開展心理咨詢，改善高職學(xué)生心理健康狀況

心理咨詢是指咨詢者運(yùn)用心理學(xué)理論知識和技術(shù)，針對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、發(fā)展等方面的問題提供直接或間接的指導(dǎo)幫助，這是增進(jìn)學(xué)生心理健康、預(yù)防心理疾病以及優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，提高心理健康水平的重要途徑。高職學(xué)院可以采取有效措施對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。建立新生心理狀況檔案，了解學(xué)生的基本心理特征，做到對心理問題的早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防。同時還要規(guī)范咨詢隊(duì)伍，引進(jìn)和培養(yǎng)心理咨詢的專門人才，提高咨詢水平。

［參考文獻(xiàn)］

［1］歐陽霞、陳楠：《心理健康對高職院校學(xué)生成長的作用》，《中國成人教育》2008年第4期。

［2］劉慧：《高職學(xué)生心理健康教育的分析與對策》，《武漢心理學(xué)會2008年學(xué)術(shù)年會文集》。