挑戰脂肪和毅力

節目檔案

節目名稱：Fat March

中文譯名：胖子的長征

播出頻道：美國ABC

首播時間：2007年8月6日

播出時間：周一晚21：00-21：55

節目時長：41分鐘，加廣告55分鐘

節目板塊

以《胖子的長征》第一集為例，主要分為七大板塊：

第1板塊：全情提要+開篇，節目概要，展示選手們艱難行走在各式各樣的場景中，以及賽制賽程等

第2板塊：第一天的行走

第3板塊：第二天的行走

第4板塊：第三天的行走

第5板塊：競賽日

第6板塊：第八天的行走

第7板塊：尾聲+下期預告

ABC真人秀《胖子的長征》模式分析

胖子的長征》改編自英國四頻道的同類真人秀節目《胖得走不動（ Too Big To Walk）》，分6個階段以6集節目呈現。節目致力于開發肥胖者的團隊行走項目來幫助其達到理想的瘦身效果，并將整個過程呈現在電視上。

節目選擇了12位參與者和兩位健身教練一起從波士頓出發，穿越美國9大州，最終達到華盛頓特區。最終完成“行走任務”者不僅可以減掉多余脂肪，還可以獲得每人至少10萬美元的獎勵。

參加節目的12位選手來自美國各州，其中有歌手、作家、演員、家庭主婦、棒球教練、前大學職業壘球選手等，選手參加節目的主要目標是瘦身。節目第一集，就充分突出了各位選手的現實狀況，突出表現了一些選手曾經非常苗條，并和其現在的身型著重對比。

節目非常注重挖掘現場性的突發事件，以表現人物內心的真實力量和情感。比如選手們在夜晚的時候自己搭建帳篷過夜、日常行進過程中還會遇到惡劣天氣，在打雷下雨時選手們穿著雨衣參加比賽、選手體力不支不得不停下來接受醫護人員救助……

節目就同一事件不僅會采訪當事人，還會加入各種旁觀者的評價，形成事件的立體式呈現效果。在節目間隙，教練員們的一些畫外音提示也給觀眾提供了部分減肥和運動的參考性意見。

《胖子的長征》同時展示了肥胖者艱難生活的真實狀態，觀眾可以看到肥胖問題給生活帶來的各種影響，包括失業、失戀、不能正常生育等嚴重后果。在節目中，肥胖者能學習到很多既不傷害健康又能安全減肥的常識。在娛樂大眾的同時，給予減肥者正確的指導，以求全社會關注肥胖問題，是該節目的積極意義。同時，節目通過讓胖子走長征路，傳達了一種“堅持就是勝利”的信念。

每一集中，節目都會設計一個比賽日，通過各種豐富多樣的比賽形式、組隊模式、優勝獎勵來增添節目的可看性和趣味性，目的是為選手努力走向終點加油鼓勁。

以第一集為例，競賽環節中，教練將所有選手分為兩組競爭，兩組人馬需通過配合將湖中的紅果子裝在盒子里運走，先將果子裝滿6個盒子的隊伍為勝利的一方。獲勝的一隊雖然沒有什么物質獎勵，但是他們歡呼擁抱的樣子和失敗者暗自神傷的對比，會讓觀眾很好地投入到節目氛圍中。

節目引入合作性競爭機制，在每一集的末尾，選手們可以提名“最不想和他繼續共行”的人，當某個選手被最多票選出局，或者身體上出現不能繼續行走的狀況，又或者自動放棄行走，剩余選手每人的獎金就會減少1萬美元，其中選手們有權選擇棄權或者不提名任何選手。這項機制促使選手們在比賽中相互鼓勵，共同進退，因為越多的人完成比賽，每個人獲得的獎金就越多。同時，節目采取一票淘汰制，即使節目中的11個選手都棄權，僅有一人投票，得票者也會被淘汰，這使選手們在相互鼓勵避免惡意投票的同時，又不得不考慮自己的處境，因為說不定出局者就是自己。

最終堅持到底的選手，往往都能達到減輕幾十磅體重的效果，同時沒有被淘汰出局的達到終點的選手可以均分120萬美元的大獎，這直接使得選手們在整個長征途中相互鼓勵、相互安慰、相互支持，也從根本上扭轉了真人秀節目帶給社會的負面影響和不良輿論評價。

在中國，肥胖癥患者已超過7000萬人，在國內移植此類節目不是一件困難的事情，每年舉行的吃苦夏令營、減肥夏令營都是可以直接獲取的素材。移植的同時，也要考慮一些現實問題，比如美國選手有在外露營的習慣，自己搭建帳篷也習以為常，對于國內的選手來說，這些不一定適合。同時，《胖子的長征》隨時捕捉突發事件的能力，對國內的制作團隊來說也是一個重要考驗。

（內容來源：SMG節目研發中心）