高師聲樂教學中男高音的訓練(一)

摘要: 男高音訓練的內容和方法很多，其中最難的訓練就是擴展音域，解決高音的問題。本文作者結合二十多年的教學和演出實踐，融合咽音訓練的技術并運用到教學中，取得了良好的訓練教果。現將經驗總結出來，以饗讀者，并與同仁共勉。

關鍵詞: 高師聲樂教學 男高音訓練 咽音練聲法

民族唱法的男高音主要是以本嗓為主的真聲類型，此種聲型以真聲貫穿整個演唱音域，從g—f2不換聲，聲音剛勁有力，明亮結實，與平時說話音質相近，中低聲區方便自如，靠聲帶整體振動發音，聲帶閉合很緊，長時間用真聲來唱歌，聲帶負荷太重，損耗比較厲害，對擴展音域方面困難重重。民族唱法男高音由于高位置混聲泛音少，音色單一，因此對作品的表現力大大減弱，只能演唱一些中小型作品，對于一些重大題材、氣勢磅礴的作品不能充分表現。在男高音的教學和訓練中，我們一定要遵循循序漸進的教學原則，切忌急于求成，急功近利。本科

一、二年級教學主要讓學生掌握良好的呼吸方法，利用丹田之力，將中低聲區作為訓練的基礎，在此基礎上將聲區過渡作為關鍵，頭腔共鳴作為核心。學生進入主修以后(三、四年級)在教學中運用咽音技巧，挖掘頭腔共鳴，借助咽音的特殊訓練方法，獲得咽壁的力量、打開頭腔共鳴，增加混聲色彩，形成高位置、集中、靠前的聲音，最終達到擴展音域、解決高音難題。

一、咽音無聲練習

咽音無聲練習可練習發聲器官處于一種自然放松的狀態，使聲音集中在面罩，呼吸均勻流暢，可以使聲帶能自如地變薄、變短后取得一種嗓音對高位置發音的自控伸縮能力，在嗓音中形成假聲、混聲、真聲三類色彩狀態。通過彈唇等無聲練習，學生可以掌握用“高位置”歌唱的問題。其實質是一個由大管共鳴向小管共鳴轉換過渡的階段，也是聲帶振動模式發聲變化的過程。咽音技術的運用是為了更好地調節喉咽腔，使其擴大、美化，更有穿透力，更利于聲帶技能的轉換，更好地建立起咽音理論所強調的“u”音管。通過充分調動上腭以上腔體的興奮狀態，“u”音管管口會厭軟骨適度上抬并卷成管狀，有利于高音的反射與泛音的增加，從而達到訓練高音的目的。

二、哼咽音的訓練

哼鳴，也叫哼唱，是聲樂教學訓練中挖掘頭聲，獲得頭腔共鳴的一種手段。它是利用鼻咽腔共鳴體的協調配合，以鼻腔為主要“發聲出口”而發出的聲音。哼鳴時聲帶和歌唱的運動方式是一樣的。哼咽音與傳統哼鳴的區別是:不只鼻腔振動，強調鎖骨著力，舌頭成凹狀，使喉底咽管拉長，通過軟腭上提使鼻咽空間增大。哼咽音的狀態是:首先把意識集中在兩眉之間，將鼻腔有意識地擴張，鼻孔張開，口腔上腭抬起，嘴唇輕閉，聲帶閉合、對氣息形成阻力，特別強調氣泡音的作用，在阻力的作用下產生振動而發聲，哼出有空間感具有金屬色彩的高位置聲音。用母音“He”做上行五度的練習，哼咽音要求用丹田之力，講究氣息下沉穩定，軟腭提起、喉頭下降，口咽腔充分打開。通過哼咽音的訓練，學生可以放松喉部肌肉，使聲帶得到很好的休息，容易獲得高位置的頭腔共鳴，有助于真、假聲靈活轉換和音域的擴張，使聲音集中并且能夠調節音色、增加音量，使聲音具有穿透力。哼咽音訓練可以使學生的歌唱器官建立起良好的協調能力，它的多種功效是其他練聲方法所不能替代的。哼咽音的多功能效應只有在訓練中相互協調有機結合，多種功效才能融合在一起。哼咽音是在自然放松的狀態下進行的，心無雜念、用意念去感受音樂的意境美，盡情享受音樂旋律美的內在情感，提高學生的歌唱技巧，從而達到訓練高音的目的。

三、咽音訓練

咽音練聲法是美聲訓練的重要技術之一，是林俊卿博士歷經半個多世紀潛心研究的成果，也是我們訓練民族唱法男高音突破高音、擴展音域、美化聲音的法寶。咽音練聲法容易建立口腔后部咽腔共鳴管道的“咽管”，聲音順著“咽管”的后咽壁通上去，聲音一旦通上去，與頭腔共振，就會產生混合共鳴的聲音效果。此時喉嚨已得到徹底的解放，找到了聲音和氣息融合在一起貼著咽壁吸著唱的感覺，在咽腔里就會產生一種圓潤、明亮、純凈、通暢的共鳴泛音，這種聲音具備剛柔相濟、富有金屬色彩、穿透力很強的特點。

在用咽音練聲法訓練男高音時，學生首先要做到四個站定，用丹田之力，極大地張開嘴巴，同時極長地伸出舌頭(以使會厭形成后卷，以獲得咽音)倒吸一口氣，穩住氣息，用丹田之力，聲音貼著后咽壁流動，小舌自然上提，通過松下巴使喉頭自然下降，注意:一定要松下巴，因為只有松下巴才能使喉頭放在最低的位置，才能使咽腔充分打開，喉嚨在吸氣的感覺中吸開，在鼻咽腔的后上方有種向后方吸的感覺，旋律越高、著力點越低，聲音的焦點要小，在吸的同時發聲，好像在向遠處喊人。采用八度上行Hei母音練習，ei母音是打通歌唱管道、咽音成分較多、統一音色，完成聲區統一較好的母音。我們朗讀Hei母音時就能感覺它比較接近咽壁的位置，而且Hei這個母音比較暗淡，當Hei貼到咽壁上以后聲音就會暗中帶亮、非常結實。在“張口伸舌順著咽壁吸著向遠處喊人”發出一個純正的咽音Hei時、保持住，同時快速收回舌頭，一個具有金屬色彩、極具頭腔共鳴和穿透力的漂亮的高音就形成了。

要特別注意的是純咽音是不能用于歌唱的，必須把它轉化成適于歌唱的樂音，一定要唱在氣流上，同時教師必須具備嫻熟的技術手段，以避免造成對學生聲帶的損害。咽音練聲法最大的弊端就是容易造成“擠卡”，學生必須掌握良好的氣息及呼吸方法，貼著咽壁吸著唱，唱在氣流上，感覺是貼緊咽壁的狀態下進行的，只有經過長期的科學訓練，學生才能慢慢掌握其中的技巧并加以運用。

在民族唱法男高音的訓練中我們必須克服追求音量的心態。音量是由腔體的共鳴產生的，不是靠喉部過于用力和氣息的沖擊來完成的，尤其在中低聲區，如過于追求音量，高音就會困難;音量適中，聲音就富有線條感和穿透力，上有高位置下有深度，中間聲音通道松弛流暢，行腔細膩連貫。男高音的訓練是一種高難度發聲技巧的訓練，它要求學生不但具有科學的發聲技巧和協調統一的發聲狀態，而且必須有堅定、自信的歌唱心理。尤其是演唱難度大的聲樂作品，健康的歌唱心理是高超技巧發揮的重要保障。健康的歌唱心理既是先天固有的，又是后天培養的。對于學習聲樂的學生，從開始學習發聲方法就應該努力鍛煉，培養自己的歌唱心理，力爭做到技巧和心理同步提高，這是聲樂學習得以成功的重要保證。

總之，在高師聲樂教學中男高音訓練是我們永遠的課題，只有不斷地探索和研究，我們才能培養出合格的聲樂人才。

參考文獻:

[1]林俊卿.咽音練聲的八個步驟.上海文藝出版社，1985.3.

[2]石惟正.聲樂學基礎.人民音樂出版社，2002.7.