蜂蜜蔬菜汁食療方
2010-01-01 00:00:00趙英
祝您健康 2010年6期
蜂蜜胡蘿卜汁：蜂蜜40克，胡蘿卜 250克。榨取胡蘿卜汁液，對入蜂蜜，攪拌均勻。早晚空腹時分2次以溫水送服。此汁具有健身強體、健胃消食的作用，對各種維生素缺乏癥有效。
蜂蜜洋蔥汁：蜂蜜45克。洋蔥150克。榨取洋蔥汁，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分2次溫開水送服。抗感冒、利尿，提高食欲和精力，輕身解乏。
蜂蜜番茄汁：蜂蜜40克。番茄100克。將番茄榨汁，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分2次用溫開水沖服。增進食欲，提高精力，并有維持酸堿平衡、促進造血功能的作用。
蜂蜜南瓜汁：蜂蜜45克，南瓜200克。榨取南瓜汁液，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分2次溫開水沖服。有利尿、減肥、軟化血管的作用，并有鎮靜安眠解除困乏的功效。
蜂蜜馬鈴薯汁：蜂蜜45克。馬鈴薯汁50克。榨取馬鈴薯汁液，對入蜂蜜攪勻。夜晚臨睡前服下。養胃，暖氣，消除惡心，降低胃酸，可提高新陳代謝功能。
蜂蜜芹菜汁：蜂蜜45克，芹菜150克。榨取芹菜汁液。對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分2次溫開水沖服。有通便、減肥、排毒的作用，對心血管及神經系統有補養功效，還適用于便秘、病毒性肝炎等疾患的治療。
(編輯 湯知慧)
