青少年網癮的外在影響因素分析及對策研究

摘要：當前，我國青少年網癮問題已經成為嚴重的社會問題，對下一代人的健康成長構成了巨大危害。引發青少年網癮問題的原因是多方面的，但從根本上講，問題的癥結在于虛擬世界和現實生活的巨大反差，表面上問題來自虛擬世界，其根源卻存在于現實生活之中。來自家庭、學校和社會環境三方面的外在因素的影響是導致青少年網癮問題的關鍵誘因。防治青少年網癮問題也必須從這三方面著手，完善家庭教養方式，改變學校教育模式，改善青少年成長的社會環境，為克服青少年網癮問題提供根本解決途徑。

關鍵詞：青少年； 網癮； 外在影響因素

中圖分類號： G631 文獻標識碼：Ａ 文章編號：１６７２－９７４９（２０10）０6－０129－０4

據中國互聯網信息中心公布的網絡調查結果顯示，目前我國網絡用戶已超過4億，［１］其中青少年網民占很大一部分比重。隨著青少年上網人數的劇增，我國青少年網癮問題也逐漸凸顯出來。根據中國青少年網絡協會（china internet net-work informationg center，簡稱CINIC）2008年發布的《中國青少年網癮數據報告》顯示，在我國青少年網民中，具有網癮傾向的比例高達9.72%。可以說，青少年網癮問題在我國已經成為嚴重的社會問題，對下一代人的健康成長構成了巨大危害。在這一語境下，對引發青少年網癮問題的原因進行具體分析，并在此基礎上提出針對此問題的對策研究，就具有了重要意義。

一、 “網癮”的概念

“網癮”又稱“網絡成癮”（internet addiction，簡稱 IA）、“網絡成癮癥”（internet addiction disorder，簡稱 IAD）或“病態網絡使用”（pathological internet use，簡稱 PIU），最初由美國心理學家格登博格（Goldberg）提出，隨后，美國匹茲堡大學的金伯利·揚博士（Dr. Kimberly Young）又對這一概念進行了發展完善。當前，“網癮”主要是指在無成癮物質作用下的上網行為沖動失控，表現為由于過度使用互聯網而導致個體明顯的社會、心理功能損害。有學者提出網絡成癮是由于重復地使用網絡而導致的一種慢性或周期性的著迷狀態，并且帶來難以抗拒的再度使用欲望。［２］

實踐表明，網絡成癮會給青少年的健康成長造成極大危害。網絡的許多特質帶給使用者許多快感，這些愉悅的體驗又很容易通過網絡重復獲得，使得上網者在享受這些快感時漸漸失去了時間感，一方面逐漸對網絡產生依賴，另一方面導致沉迷和上癮。長時間上網，會使大腦高度興奮，導致一系列復雜的生理變化，由此可能誘發心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等。青少年患上網癮后，難以控制上網沖動，學習注意力不集中，記憶力減退。邏輯思維較遲鈍，容易自我封閉。患有網癮的青少年在現實中往往缺少與別人的交往。加之缺乏道德自律，容易在網絡游戲、黃色網站中放縱欲望，在一項對近3000名青少年的調查中，承認訪問過色情網站的青少年比例達到26.9%。［３］

二、青少年網癮的外在影響因素分析

青少年網癮問題的產生，既有青少年自身控制力差、理想信念缺失等內在原因的影響，又有網絡世界所具有的溝通便捷性、交流方便性以及信息娛樂性等特點對青少年的吸引與誘惑。但從根本上講，引發網癮問題的癥結在于虛擬世界和現實生活的巨大反差，表面上問題來自虛擬世界，其根源卻存在于現實生活中。

在現實生存中，個體生活在以社會為系統的有序環境中。其價值需求的滿足感全部來自于對現實行為的自我以及社會評價形成的綜合結果。他會不斷調整自我預期和社會標準之間的差距，。在社會化的過程中建立一套參照社會標準的主體評價機制。但是，由于虛擬世界存在軟約束性，往往造成個體在相對自由的環境中凸顯自我評價，而忽視了社會評價。在現實生活中，人要考慮每一個行為所引發的千絲萬縷的現實聯系和影響。而虛擬生存環境的最大不同就是其無中心性、缺乏行為約束和獎懲機制。在無中心的虛擬環境中，個體往往以自我為中心，釋放自我需要而不考慮責任和義務。隨著這一思維定勢的逐漸形成，主體在現實環境中也會顯現出逃避責任的慣性，逐漸與社會要求不合拍。最終出現社會疏離趨勢，這是網癮形成的一個特征。同時，虛擬環境的無中心性不僅使人在以自我為中心的情況下能夠獲得比現實環境中更易于獲得的自我確認的價值滿足感，而且使每一個追求需求滿足的個體都能獲得公平的機會，發布以自我為中心的信息，從而消除了現實中一切地位身份的高低層次。這是現實環境中難以滿足的自我確認的需要。

網癮的最終形成即是虛擬生存環境中的個體在自我確認方面傾向于虛擬生存而最終脫離現實生存的價值追求。它意味著個體向虛擬生存的過度偏離，當個體在虛擬世界中建立的網絡行為及其價值觀與現實生存環境發生沖突時，由于現實社會的局限性，主體往往在主觀上選擇逃離現實環境，在虛擬網絡里感受無極限的空間感、以自我意志為中心的超越感、無拘無束的角色體驗的快感，由此，對于網絡的依賴越發加深。

心理學研究表明，趨利避害、尋求快樂是人類為了保護自己、更好地適應外在環境而形成的一種心理機制，從這一角度看，網癮問題的產生既不能單純的責備孩子，也不能歸咎于互聯網的誕生。必須從產生這一問題的外在社會機制中尋找原因。在一般人的成長過程中，具有決定性意義的影響因素主要是家庭文化的教養、學校文化的教育和社會環境的影響。它們直接影響著個體的社會化進程。當這三個方面或者其中的某一方面出現問題，就可能導致個體的成長缺失。因此，分析青少年網癮的具體原因，也須從這三方面著手，探尋導致問題發生的外在影響因素。

1.家庭方面

家庭是人生的第一課堂，在個人成長過程中起著至關重要的作用，科學合理的家庭教育要為青少年的成長提供情感支撐和行為習慣的正確引導。但遺憾的是當前許多家庭的教養方式還有待完善。

首先，隨著近些年我國城市化進程的加快，我國城市居民的住房結構多變為樓房式的獨門獨戶居住結構，原來那種大雜院式的平房住宅區越來越少，這在某種程度上不利于鄰里之間同齡人的交流。而當前我國家庭以獨生子女為主，在家庭內部青少年同齡人相互交流的機會也越來越少。隨著現代生活節奏的不斷加快，人們的工作與生活壓力與日俱增，青少年的父母往往由于工作的繁忙而疏忽了與子女的溝通。在成長過程中缺少關愛和情感交流的青少年在心理上的孤獨感與空虛感無以排解，就會通過其他途徑尋找情感的寄托。而交流方便、傳播快捷的互聯網正為其提供了一個非常便利的交流渠道，在網上青少年可以方便的與各種身份的網友交朋友，傾訴自己的情感，還可以通過網絡游戲等方式在虛擬世界中實現自己的夢想和欲求，滿足自己的交友需要和自尊需要。

其次，在當前不完善的人才培養機制下，家長主要關注孩子在學校中的學習活動，把孩子其他方面的興趣愛好看做“不務正業”，不注重開發引導，青少年旺盛的精力和好奇心得不到合理的引導，課余時間無所事事，而網絡信息的豐富性、娛樂性，正滿足了青少年的需求，填補了課余時間的無聊。家長對學習成績的過度關注給孩子的帶來了心理上的壓力，使其傾向于通過網絡獲得精神放松。現在的孩子成長在網絡時代，父母們大都鼓勵孩子們使用計算機，但是對孩子的上網活動又缺乏合理的引導與安排，致使孩子不良上網行為長期得不到約束與更正，網癮問題越發嚴重。

2.學校方面

當前我國的教育體制和教育方式的諸多不完善之處，也在一定程度上成為導致學生迷戀網絡的誘因。

首先，課堂內現有知識滿足不了青年學生強烈的獵奇心理。青少年時期是思想最為活躍的年齡階段，對陌生事物、未知領域充滿好奇，對新鮮知識有強烈的探索欲。而在升學考試的壓力下，課堂教學多根據考試要求設置，教學方式和內容更新緩慢，難以滿足青少年學生對知識的多方面需求。互聯網作為新的傳播媒介，其交互性的信息傳播方式以及信息發布端口的“低門檻”效應，使得互聯網成為各種知識匯雜的“信息海洋”，各方面豐富的信息填補了青少年的好奇心與求知欲，對其構成巨大吸引力。與此同時，網頁制作的快捷性以及信息更新的快速性又導致了網絡信息的快餐化與娛樂化，這正符合青少年求知欲易變，不求甚解的心理特征以及追求感官刺激的興趣旨趣。比如，當前的年輕人尤其是男孩子喜歡競爭性強的、有刺激性的文化內容，而這些內容在我們當前強調記憶，強調重復的學校教育中較少存在。而網絡世界，尤其是網絡游戲卻能在游戲過程中提供這種競爭性的、“野性”的東西，這對青年人尤其是男孩子非常有吸引力。［４］

其次，青少年愛好多樣且容易改變，需要進行適當的引導并安排充足的時間才能得到有效地發展成為興趣特長。青少年一天中的大多數時間都是在學校度過，在緊湊的課堂安排之外，學生一般只有十分鐘的課間休息時間。而在學校之外學生還要承擔大量的家庭學業負擔，使青年人沒有充分的時間和精力發展自己的興趣愛好。雖然許多學校開設了充滿人性化的“第二課堂”，在一定程度上落實了青少年日益豐富的興趣愛好，但由于受時間和條件的限制，學生參與程度有限。在興趣愛好不能得到有效發展的情況下，青少年不多的課余生活便被互聯網占據。形式多樣的網絡游戲與視頻網站給青少年帶來的不僅是視覺聽覺的沖擊，更重要的是為其提供了一個虛幻的空間，通過這一空間青少年的個人成就感、虛榮心得到最大化的滿足，隨著投入精力與時間的與日俱增，其對其他興趣愛好的關注也不斷淡化。

另外，在當前的教學環境下，學校評價體系單一，最核心的評價體系就是學習成績。考試升學成為學生學習的第一目標。平時的生活重心都緊緊圍繞這一目標來安排。然而從根本上說，考試的成功僅僅是實現人生理想的手段。一些學生在關注手段的時候卻常常忘卻了真正的目標，迷失了人生的方向，許多學生在考試結束之后無所適從，往往陷入空虛無聊的狀況，這一現象在參加完高考的高中畢業生中表現尤為明顯。而這一問題也常為學校和家長所忽視，平時對青少年的價值培養和理想教育缺乏有效引導。互聯網的出現正填補了這一空缺，其所承載的各種娛樂信息在吸引青少年參與的同時，也向其傳播著網絡社會的價值觀念和行為導向，在各種魚龍混雜的網絡思潮的影響下，青少年尚未成熟的世界觀和價值觀受到巨大沖擊，進而對現實世界的價值規范產生漠視和抵觸。

3.社會環境方面

“網癮問題在中國是一個畸形問題，它是中國很多問題的一個綜合反映。”［５］青少年沉湎于網絡，不僅有家庭、學校方面的原因，更有復雜的社會環境因素的影響。

首先，網絡產業發展不良。有關數據顯示，目前我國網絡游戲產值每年以近50%的速度膨脹發展，游戲制造商不斷投入巨資開發新型游戲，千方百計吸引玩家上癮。同時，在城市中，網吧遍布大街小巷，盡管有關部門出臺了禁止未成年人進入網吧的規定，但實際執行效果欠佳。一些缺乏職業道德和社會責任感的網吧經營者在利益的誘惑下，對未成年人長時間上網、玩網絡游戲或瀏覽暴力色情網站大開綠燈。而在我國當前不完善的文化市場環境下，盜版游戲、光盤、復制品眾多且價格低廉，也為青少年的購買降低了門檻。

其次，生活娛樂設施和文化資源建設不足且分布不均。要使青少年從對網絡的迷戀中解脫出來，必須為其提供替代品并保證具有足夠吸引力。據統計，當前我國青少年網民大約有5000萬，其中約有十分之一患有不同程度的網癮綜合癥。數量如此多的青少年對娛樂設施的需求是驚人的，而我國當前的生活娛樂設施遠無法容納這一需求，況且由于多年來城鄉二元化發展以及地區間發展的不均衡，生活娛樂設施和文化資源多集中在大中城市，小城鎮和邊緣貧窮地區根本無法為青少年的課余文化活動提供足夠的條件。

另外，完善的社會保護和救助機制的缺乏也是導致青少年網癮問題不斷惡化的重要原因。在一些發達國家，政府會聯合醫院和學校成立專門的機構對患有網癮綜合癥的青少年進行免費藥物治療和心理矯正，而我國在這方面的建設尚處于空白。

三、對策研究

綜觀以上論述，家庭、學校和社會環境三方面外在因素的影響是導致青少年網癮問題的關鍵誘因。要解決這一問題也必須從這三方面著手，完善家庭教養方式，改革學校教育模式，改善青少年成長的社會環境，為克服青少年網癮問題提供根本解決途徑。

1.完善家庭教養方式，給孩子以足夠的關愛、理解、支持與尊重

首先，家長要學會和孩子平等地溝通，給孩子以充足的理解、支持、關愛和尊重。“網絡心理學研究表明，在充滿關愛、理解、支持的家庭氛圍中長大的孩子，有話能與父母講，有困難和問題能及時尋求父母的幫助，心理之愛得到滿足，就可以減少其上網的欲望，把視線從網絡轉移到現實生活中。”［６］大多數青少年在面對生活問題的時候內心都渴望向父母傾訴，得到父母的幫助，但很多時候這一要求要么被家長忽視，要么由于溝通上的障礙而無法實現。這就要求父母要以理解和換位思考的方式與孩子理性、平等交流，幫助孩子解決生活中遇到的各種問題，并給予孩子心理上的支持。對于網癮比較嚴重的孩子，家長應主動尋求心理專家的幫助，在專家的指導下對孩子的網絡生活進行合理的安排和監控，引導孩子形成良好的上網習慣。同時，要注意根據孩子的興趣、愛好、個性特點有意識的安排其他課余活動，轉移孩子的注意力，幫助孩子克服對網絡的依賴。

其次，在戒除網癮的過程中，要注意培養青少年的“網商”。在現實生活中，青少年網癮戒除后不久又復發的案例時有發生。導致這一現象的原因是孩子在家長監控下進行的上網行為未固化為青少年自身的上網習慣，一旦家長放松監管，孩子又重新回到原來不良的上網習慣中。解決這一問題的根本辦法在于幫助青少年培養良好的“網商”，即在網絡生活中對自己人生負責的一種責任感。青少年沉迷于網絡有很大一部分原因是為了回避現實生活中遇到的問題，以虛幻世界的成功與幸福置換現實世界的痛苦與憂慮。由此生活中的現實問題越發的嚴重，自己對現實的生活越發的逃避與冷漠。在這種情況下，即使在短期內靠強制約束戒除了網癮也無法使其徹底擺脫對網絡的依賴。因此，要使孩子克服網癮，父母必須把孩子從逃避生活的狀態中解脫出來，使其敢于直面自己生活中的問題，樹立對自己人生負責的態度，真正認識到沉湎于網絡的危害，如此才能消除成癮行為引發的條件。［７］具體來講，要從家庭教育中培養這種責任感。父母齊心協力為孩子營造一個積極地“威信型”教養氛圍，在給予孩子必要的家庭關愛的同時要求孩子也要承擔并履行相應的家庭責任。可通過讓孩子承擔家務勞動，參與制定家庭財務計劃等方式使之體會到個人對于家庭和父母的責任和義務，以此激發起內在自尊心與責任感，進而在對待網絡上也形成對自己人生負責的態度。

2.改革學校教育模式，合理引導開發青少年的興趣愛好

學校應根據青少年求知欲高、好勝心強的心理特點，對教學內容和方式進行調整和設計，力求使學生的求知過程洋溢著樂趣、充滿著懸念。

首先由各專業課老師牽頭，成立符合青少年成長實際需要的各種興趣小組，學校提供場地、資金支持，保障興趣小組的順暢運轉，以保證學生的好奇心得到滿足、潛力得到應有的開發。

其次，改變單一的分數標準，建立素質教育的綜合評價體系。通過思想政治教育以及校園文化宣傳等多種途徑，幫助青少年學生確立正確的人生觀和價值觀，樹立正確的人生理想，促使其把對網絡的好奇和沉迷轉向對現實世界中人生目標的關注，主動減少對網絡的過度依賴，對正常的學習活動投入熱情和精力去實現自身的價值。

3.改善青少年成長的社會環境，為其創造一個和諧的成長環境

首先，國家應投入資金加強生活娛樂設施和文化設施建設，為青少年發展多樣化興趣愛好提供“硬件”上的保障。對于廣大城鎮鄉村和偏遠貧困地區，地方經濟難以負擔的這部分支出國家應予以承擔，保證各地青少年能公平的享受到社會文化事業的發展成果。

其次，國家文化部門、信息產業部門應盡快出臺有關知識產權保護的切實可行的政策和具體執行措施，在有效保護知識產權的同時，規范引導網絡文化產業的發展；對網吧、游戲廳等網絡經營場所要加強監督管理，加大懲治力度，對不同城區的網吧實行分片管理、專人負責；對制作傳播網絡色情暴力文化的單位和個人予以堅決打擊，依法懲治，凈化青少年上網環境，減少不良網絡文化對青少年的影響。

另外，借鑒國外經驗，國家聯合學校、醫院以及社會各方力量建立專門的心理矯正服務機構，為患有網癮的青少年提供免費醫療救助，使患有網癮的青少年得到專業的治療和服務。

參考文獻

［１］中國互聯網信息中心.[EB/OL].[2010-07-15].http://www.cnnic.net.cn/dtygg/.

［２］賈武力.網絡成癮的成因、行為表現與社會危害［Ｊ］.沈陽農業大學學報（社會科學版），2005（4）：504-505.

［３］共青團中央權益部. 青少年網癮問題的分析與對策［N］. 今日信息報，2007-07-20（B02）.

［４］胡海龍. 網絡游戲對青少年攻擊傾向的實驗研究［D］. 上海：華東師范大學碩士論文，2006.

［５］［６］饒鑫.青少年網癮的社會學分析［Ｊ］.鄖陽師范高等專科學校學報，2010（3）：56.

［７］張麗虹.青少年網癮家庭成因分析及干預研究［Ｊ］.淮海工學院學報，2010（5）：25-28.

［責任編輯：龐達］