高職體育院校健美操課程改革初探

摘要健美操已成為高校體育院系最受歡迎的課程之一，成為我國全民健身的重要項(xiàng)目。但同時體育類高職院校開設(shè)的健美操課程在對社會市場需求信息的了解及教學(xué)的定位方面存在一定的欠缺，不能緊跟現(xiàn)代社會市場對健美操人才的實(shí)際需求，因此本文從體育類高職院校健美操課程的教學(xué)理念、內(nèi)容、方法與手段、學(xué)生成績考核幾個方面進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞體育類 高職院校 健美操 改革

中圖分類號:G420文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

1 前言

健美操以有氧運(yùn)動為基礎(chǔ)，以健康、活力為特征，自上個世紀(jì)80年代在我國迅速發(fā)展以來，深受各個年齡段群眾的喜愛，并以其獨(dú)特的魅力在眾多的體育項(xiàng)目中脫穎而出，成為我國群眾休閑鍛煉最常見運(yùn)動項(xiàng)目之一，同時近年來，健美操也慢慢地走進(jìn)中小學(xué)校園，作為正規(guī)的教學(xué)內(nèi)容傳授。面對全國巨大的健身健美操市場，再加上相關(guān)產(chǎn)業(yè)的進(jìn)一步開發(fā)，社會對健美操專業(yè)人才需求量不斷增長。體育類高職院校培養(yǎng)的畢業(yè)生適宜的就業(yè)途徑主要是到小學(xué)從事體育教育和科學(xué)研究工作，并能從事學(xué)校體育管理、運(yùn)動訓(xùn)練和社會體育指導(dǎo)員等工作。從體育類高職院校對培養(yǎng)目標(biāo)的定位可以看出，除培養(yǎng)小學(xué)體育教師外，也包括其他各級學(xué)校體育與社會體育發(fā)展過程中所需的專門人才和社會健身教練員和指導(dǎo)員。因此，體育類高職院校在設(shè)置健美操課程內(nèi)容的具體方案時，應(yīng)該從教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容、方法與手段、學(xué)生成績考核等方面進(jìn)行整體優(yōu)化結(jié)合，主動適應(yīng)社會對人才的需求方向，培養(yǎng)具有健美操教學(xué)能力、訓(xùn)練能力和社會指導(dǎo)能力并能經(jīng)營管理的“多能一專”的復(fù)合型人才。

2 高職體育院校健美操課程改革的幾點(diǎn)思考

2.1 立足社會需求，明確教學(xué)理念

目前健美操在社會上廣泛開展，健美操人才的需求量和種類也與日俱增，除傳統(tǒng)的教學(xué)人才外，還需求大量的健身社會指導(dǎo)員、專業(yè)健身教練、私人教練等。對于體育類高職院校健美操專項(xiàng)的學(xué)生來說，既是一個機(jī)遇，也是一個挑戰(zhàn)，這就要求他們具備全面的健美操知識與能力來拓寬就業(yè)的途徑。體育類高職院校健美操課程的設(shè)置要隨著社會的發(fā)展變化不斷的更新和調(diào)整。應(yīng)根據(jù)社會和市場要求的變化，確立多元化的培養(yǎng)目標(biāo)，以滿足現(xiàn)代社會對多種體育人才的需求。體育類高職院校健美操專項(xiàng)課程應(yīng)根據(jù)其自身特點(diǎn)提出具體的教學(xué)要求:以現(xiàn)代教育思想為指導(dǎo)，創(chuàng)立以學(xué)生為主體、以教師為主導(dǎo)，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)、培養(yǎng)創(chuàng)新思維與創(chuàng)造能力為主要目的系統(tǒng)教學(xué)模式，充分體現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合、學(xué)習(xí)與創(chuàng)作相促進(jìn)、傳授知識與培養(yǎng)能力并舉、個人自學(xué)與集體學(xué)習(xí)兼顧、考試與競賽相映、課內(nèi)與課外互補(bǔ)的教學(xué)特色。健美操課程應(yīng)注重學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，尤其是注重學(xué)生的創(chuàng)造性和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，注重課程內(nèi)容的“專業(yè)性”和“實(shí)用性”，更加完善地呈現(xiàn)健美操課程的知識結(jié)構(gòu)。

2.2 緊跟市場需求，豐富教學(xué)內(nèi)容

現(xiàn)有體育類高職院校健美操教學(xué)內(nèi)容主要是大眾等級健美操組合動作、競技健美操典型成套動作學(xué)習(xí)，課程內(nèi)容比較單一，學(xué)生在理論、技術(shù)方面掌握的內(nèi)容缺乏科學(xué)性、先進(jìn)性和實(shí)用性，缺乏對學(xué)生教學(xué)能力、創(chuàng)編操能力和實(shí)踐帶操能力的培養(yǎng)，忽視了社會對健美操專門人才發(fā)展的需要，沒有體現(xiàn)出健美操不斷更新的時代特征。隨著市場對健美操人才需求的提高，同時教學(xué)內(nèi)容反映教學(xué)目標(biāo)，市場需要培養(yǎng)“復(fù)合型”人才，因此，教學(xué)內(nèi)容的選擇就應(yīng)該與之相適應(yīng)。

健美操是一種時尚運(yùn)動，更新速度非常之快。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)對象、社會需求等因素，融匯不同的且實(shí)用性較強(qiáng)的舞種于健美操，創(chuàng)新編排貼近社會需求的教學(xué)內(nèi)容，如搏擊操、街舞、啞鈴操、有氧舞蹈等。體育類高職院校培養(yǎng)的健美操人才畢業(yè)后走進(jìn)健身俱樂部，接觸的將是不同的人群，對他們的能力是一個很大的考驗(yàn)，這就要求教師在平時教學(xué)時注重學(xué)生能力的培養(yǎng)。在理論內(nèi)容的教學(xué)方面，除了一些學(xué)生必須掌握的基礎(chǔ)知識外，還應(yīng)增加實(shí)用性較強(qiáng)的損傷及預(yù)防、營養(yǎng)學(xué)、俱樂部知識介紹、健身的指導(dǎo)知識以及健美操音樂方面的內(nèi)容等。在技術(shù)內(nèi)容的選擇方面，將健身房流行課程引入課堂，拓寬學(xué)科知識面，豐富教學(xué)內(nèi)容，如拉丁健美操、形體健美操、肚皮舞等各種風(fēng)格的健美操。

2.3 以培養(yǎng)目標(biāo)為導(dǎo)向，優(yōu)化教學(xué)方法和手段

單一的教學(xué)方法早已不能適應(yīng)現(xiàn)代健美操教學(xué)發(fā)展的要求，必須有多種多樣的教學(xué)方法與之適應(yīng)。這就要求高職類體育院校健美操教師結(jié)合市場的需求系統(tǒng)地選擇教學(xué)方法，注重多種教學(xué)方法的結(jié)合，合理運(yùn)用。

(1)教學(xué)方法的創(chuàng)新。在健美操教學(xué)中，除了常用的教學(xué)方法，如示范法、講解法等以外，可采用一些獨(dú)特的教學(xué)方法，采取比較學(xué)習(xí)的方法，讓學(xué)生發(fā)揮各自的觀察能力和模仿能力，主動去教學(xué)和練習(xí)中的問題、并提升自己分析問題和解決問題的能力; “遞加法”加強(qiáng)練習(xí)密度、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì);“接力教學(xué)法”提高學(xué)生的音樂素養(yǎng)和樂感;“動態(tài)分組教學(xué)法”加強(qiáng)教師、學(xué)生的互相交流，發(fā)揮學(xué)生的主體作用、教師的主導(dǎo)作用，使學(xué)生主動去掌握知識，成為學(xué)習(xí)的主體，有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造能力，社交能力和自主性，形成社會適應(yīng)能力。

(2)教學(xué)手段的優(yōu)化。在健美操課堂教學(xué)中，可以利用一系列健美操圖樣及教學(xué)課件，利用教學(xué)設(shè)備，實(shí)現(xiàn)形象、直觀教學(xué)，即“完整技術(shù)統(tǒng)一看”、“動作難點(diǎn)反復(fù)看”等的電化教學(xué)。利用視頻錄像，在同等的教學(xué)時間內(nèi)，通過視頻錄像的觀看可以記錄下整節(jié)課學(xué)生的練習(xí)細(xì)節(jié)和觀察到老師的教學(xué)細(xì)節(jié)，可以及時的糾正學(xué)生的錯誤動作，在有效的提高教學(xué)質(zhì)量的同時也可以給老師提供教學(xué)反思的資料;課外，通過指定學(xué)生觀看一定的健美操音像資料讓學(xué)生進(jìn)行觀摩和學(xué)習(xí)，使學(xué)生建立初步動作表象，引導(dǎo)學(xué)生接觸不同的音樂風(fēng)格、表演者情緒表現(xiàn)來開闊學(xué)生的視野，激發(fā)學(xué)生對動作的聯(lián)想，創(chuàng)造和積累新動作素材，提高創(chuàng)編能力。鼓勵學(xué)生查閱健美操相關(guān)期刊、雜志以及相近學(xué)科的資料，使學(xué)生更直觀地感受和學(xué)習(xí)最新的學(xué)科知識。

2.4 重實(shí)踐，強(qiáng)化綜合能力考核

體育類高職院校健美操專項(xiàng)學(xué)生成績的考核主要由理論、技術(shù)、技能、平時四部分組成，以技術(shù)考核為主，側(cè)重終結(jié)性評價(jià)。改進(jìn)教學(xué)考核評價(jià)體系，作為評價(jià)體系的兩大關(guān)鍵環(huán)節(jié)—考核和實(shí)踐，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)母母铮幼⒅氐南驅(qū)W(xué)生綜合能力培養(yǎng)的方向轉(zhuǎn)化。

在考試的形式上采取閉卷和開卷相結(jié)合的形式。對于健美操常識問題采用閉卷形式考核，而一些實(shí)用性、理解性的內(nèi)容采取開放式。在考試的內(nèi)容上，盡量減少死記硬背的內(nèi)容，多設(shè)置一些與實(shí)用有關(guān)、分析性的問題，注重培養(yǎng)學(xué)生思考問題和主動學(xué)習(xí)的能力。在技能考試內(nèi)容上，改變以往的“隨堂考試”的方法，“隨堂考試”不僅給學(xué)生產(chǎn)生課堂壓力讓學(xué)生產(chǎn)生應(yīng)付心理，并且也得不到預(yù)期效果。筆者建議統(tǒng)一競賽的方式進(jìn)行考試，這樣不僅可以鼓勵學(xué)生增強(qiáng)自我表現(xiàn)意識，提高臨場表演水平，還可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造精神和創(chuàng)新能力。考教分離，教師評價(jià)與學(xué)生自評相結(jié)合，過程性評價(jià)與終結(jié)性評價(jià)相結(jié)合，半閉卷半開卷形式，更能體現(xiàn)評分的公平性和透明度，以全面、客觀、準(zhǔn)確地反映出學(xué)生掌握綜合知識與運(yùn)用能力的實(shí)際水平。

加強(qiáng)對實(shí)踐的考核工作，把實(shí)踐定為考核成績的內(nèi)容之一，不及格者要補(bǔ)修相同的學(xué)分。實(shí)踐應(yīng)改變集中一次的做法，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和實(shí)際情況組織多次實(shí)習(xí)，可以在每一學(xué)期都安排實(shí)習(xí)時數(shù)，并適當(dāng)?shù)脑黾涌偟膶?shí)踐時數(shù)。實(shí)踐的形式應(yīng)采取校內(nèi)、校外相結(jié)合的方法。在課堂上學(xué)生領(lǐng)做準(zhǔn)備活動;教師現(xiàn)場示范組合動作，學(xué)生根據(jù)所給素材重新組合或再編排成新的組合，再由學(xué)生教學(xué)。這些方法不僅有利于學(xué)生創(chuàng)編、創(chuàng)新意識的培養(yǎng)及相關(guān)能力的提高，也無形之中積累了領(lǐng)操經(jīng)驗(yàn)。課堂外在指導(dǎo)教師的組織下去健身俱樂部或社區(qū)實(shí)習(xí)。學(xué)生通過實(shí)地學(xué)習(xí)，可以了解社會所需人才并發(fā)現(xiàn)自己在專業(yè)知識方面的不足，在課堂的學(xué)習(xí)中有的放矢，以達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。同時，應(yīng)給學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會，鼓勵學(xué)生勇于創(chuàng)編健美操的實(shí)踐，有意識地組織學(xué)生幫助社會企業(yè)舉辦健美操賽事，拉贊助籌備比賽經(jīng)費(fèi)、參加企業(yè)形象宣傳和產(chǎn)品推銷的公益及商業(yè)性的有償表演活動，不僅可以減輕院系經(jīng)費(fèi)短缺，增加了學(xué)生收入，樹立學(xué)校的社會形象，也提高了學(xué)生社會適應(yīng)能力。

3 結(jié)束語

本文主要從體育類高職院校健美操課程的教學(xué)理念、內(nèi)容、方法與手段、學(xué)生成績考核幾個方面進(jìn)行了探索，其目的是為了提高體育類高職院校健美操教學(xué)的質(zhì)量，使教學(xué)科學(xué)化、系統(tǒng)化、合理化，培養(yǎng)適合市場需求的人才。

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