高三學習中如何用陽性強化法來防止“破窗效應”

摘要高三學生學習中經常出現學習計劃的“有頭無尾”現象，類似心理學上的“破窗效應”，本文用陽性強化法來制定學習計劃，并強化和監督學習計劃的實施，防止“破窗效應”的產生。

關鍵詞高三 陽性強化法 破窗效應

中圖分類號:G44文獻標識碼:A

1 學生學習計劃的“有頭無尾”現象、產生原因及不良影響

1.1 學習計劃的“有頭無尾”現象

在高三學習過程中，大多學生普遍遇到學習計劃的“有頭無尾”現象:即新學期開始，學習計劃制定得近乎完美，計劃之初也能按時完成，但實行一段時間后，學習計劃的實施因各種原因開始出現漏洞，心理上開始慢慢懈怠，也想把計劃補上，但因時間原因或者計劃漏洞太大，難以補上，久而久之計劃形同虛設，有學生重新訂計劃，但新計劃一般也是“有頭無尾”。有同學干脆不再制定學習計劃，原因是“計劃沒有變化快”，制定了計劃總也完不成。

1.2 學習計劃的“有頭無尾”現象產生的原因

(1)學習計劃制定得不合理。很多學生制定的學習計劃看似完美，時間利用充分，實則有許多不合理現象。如有學生規定自己早上5:30起床，背半小時英語單詞，但事實上很多學生因為晚上熬夜，早上5:30根本起不來，而且“背英語單詞”背哪單元單詞，半小時背誦多少個都沒有明確詳細的目標;有學生晚上制定的學習計劃緊密地連上廁所時間都沒有，所以計劃很難完全實施。

(2)學習計劃的實施無良好監督。筆者在教學中問過很多學生，大多學生學習計劃沒有良好監督。沒有監督的計劃，從一而終實施需要極強的自控力，而這是很多中學生難以做到的。

(3)學習計劃的實施無強化。很多學生的學習計劃實施之后沒有強化措施，即無獎罰，沒有獎罰的計劃很難激發學生的學習積極性。

1.3 學習計劃的“有頭無尾”現象對學生學習的不良影響

(1)打擊了學生的學習積極性。學習的點滴成功與進步有利于激發學生的學習積極性，而學習計劃的一次次失敗與放棄則會打擊學生的學習積極性。

(2)導致學生惰性心理。學習計劃制定之初和實施之初，學生學習的積極性是比較高的，但隨著學習計劃出現漏洞，一次次彌補不成，直至最終放棄，都會導致學生學習上惰性心理的增加。

(3)不利于學生意志力的培養。學習計劃每天的實施不僅有利于培養學生良好的學習習慣，并有利于培養學生的意志力。但是學習計劃的有頭無尾、諸多新學習計劃的制定、放棄，都是意志力不堅定的表現。

(4)打擊了學生學習的自信心。學習的進步與成功會給學生一種“我能行”的信念，有利用增加學生的自信心;但是學習計劃的一次次失敗與放棄，就會給學生一種“我不行”的想法，會打擊學生學習的自信心。

2 學習計劃的“有頭無尾”現象與“破窗效應”

破窗效應(Break Pane Law)是美國斯坦福大學心理學家菲利普·辛巴杜(Philip Zimbardo)于1969年進行的一項實驗:他把兩輛一模一樣的汽車，分別停放在兩個不同的街區。其中，一輛原封不動地停放在帕羅阿爾托的中產階級社區，另外一輛則摘掉車牌，打開頂棚，停放在相對雜亂的布朗克斯街區。結果，停放在中產階區的那輛車，過了一個星期，完好無損;打開頂棚的那一輛，不到一天，就被別人偷走。于是，詹巴斗把完好無損的那輛汽車敲碎一塊玻璃，剛過了幾個小時，這輛車就不見了。

實驗結果得出這樣的結論，即:任何一扇“破窗”的出現，都會給人造成一種無序的感覺。而這種無序感將會成為引發破壞的一種因素。

學生學習計劃中的“有頭無尾”現象其實就是學習中的“破窗效應”。學習計劃中出現的漏洞，造成了學習的無序感，以至于最終學習計劃被廢掉。

3 如何用陽性強化法來防止“破窗效應”

3.1 陽性強化法的概述

陽性強化法(Positive reinforcement Procedures)又稱正性強化法，應用操作性條件反射原理，強調行為的改變是依據行為后果而定的，其目的在于矯正不良行為，訓練與建立某種良好行為。即運用正性強化原則，每當兒童出現所期望的心理與目標行為，或者在一種符合要求的良好行為之后，采取獎勵辦法，立刻強化，以增強此種行為出現的頻率，故又稱獎勵強化法。“陽性強化法”屬于行為治療法，創始人為巴甫洛夫和霍爾。行為主義理論認為:“行為是后天習得，一個習得行為如果得以持續，一定是在被它的結果所強化，如果想建立或保持某種行為，必須對其施加獎勵”。

陽性強化法的工作程序:(1)明確治療的靶目標。(2)監控靶行為。(3)設計新的行為結果。(4)實施強化。

3.2 陽性強化法與“破窗效應”

“破窗效應”要求我們要高度警覺那些看起來是偶然的、個別的、輕微的“過錯”，如果對這種行為不聞不問、熟視無睹、反應遲鈍或糾正不力，就會縱容更多的人“去打爛更多的窗戶玻璃”，就極有可能演變成“千里之堤，潰于蟻穴”的惡果。破窗效應要求必須及時矯正和補救正在發生的問題。

陽性強化法則是通過獎賞、鼓勵等方式使某種行為得以持續，對正確的行為進行及時獎勵，對壞的行為予以漠視和淡化，促進正確的行為更多地出現。

在學習計劃中我們用陽性強化法的工作程序來制定學習計劃，用陽性強化法的強化與監督來督促學習計劃的實施，及時補救學習計劃中出現的漏洞，有效預防學習計劃中的“破窗效應”。

3.3 高三學生在學習計劃中如何應用陽性強化法

(1)制定明確的目標。目標越具體越好，目標過大，難以操作。比如一個成績中等的高三學生計劃下次模考英語進步10分，則可把這10分分到具體的題型，如完型填空提高2分，閱讀理解提高4分，作文提高2分，單詞提高2分，然后給自己根據此，周一到周五定不同的內容，周一是完型填空訓練，周二是閱讀理解訓練，然后有作文訓練，有單詞背誦等。也可以針對某一個弱項，如閱讀理解進行集中訓練，總之目標越具體越好操作。

(2)監督計劃的實施。詳細記錄計劃實施的時間、程度、結果。特別注意結果對不良行為的強化。學生一般可以找父母、同學監督自己計劃的實施。

(3)設定新的行為結果。比如獎勵、懲罰。根據自己計劃的實施情況制定相應的獎勵和懲罰。如計劃完成獎勵上網半小時或打籃球半小時，計劃未完成時除找時間補上，另外給予一定的懲罰。筆者認為高三學生因為體育活動時間較少，可以以體育鍛煉做適當的懲罰。但如果某男生特喜歡打籃球，而懲罰項目則是打籃球半小時，則不合適。所以懲罰項目要適當。

(4)實施強化。繼續記錄計劃的實施，完成計劃時及時強化，表揚、獎勵等。但注意，隨著計劃的實施，獎勵的程度和幅度逐漸變小，獎勵的難度逐步提升。

陽性強化法一般在心理咨詢中應用較多，是一種行為治療技術。但是筆者認為在中學生的學習中，尤其高三學生的學習中可以以此來指導學生進行有效學習，不僅可以有效防止學習上的“破窗效應”，還可以增加學生學習的秩序性，培養學生學習的自信心等。同時陽性強化法在教育中的運用使其應用領域得到拓寬，也為教師教學提供了新的方法論。