以哲學為統領

摘要本文用馬克思主義哲學的原理對我校的心理健康教育進行了反思:用內因與外因相結合的觀點分析學生心理問題的來源;用共性與個性相統一的觀點設計心理健康教育的方案;用普遍聯系的觀點實施心理健康教育。

關鍵詞心理 心理健康 心理健康教育 反思

中圖分類號:G44文獻標識碼:A

近年來的一些研究表明，我國在校學生存在不少的心理健康問題，心理問題乃是占學生退學、休學、死亡的第一位的原因，因心理問題導致的學生自殺、殺人等惡性事件屢見媒體。專家指出，所有的學生都需要心理健康教育和發展指導。提高學生心理健康水平，成為各級各類學校加強德育的一大重點。回顧走過的路，從哲學的高度來反思并總結我校心理健康教育的經驗和教訓，無疑將有助于今后的工作。

1 在探討學生心理問題的來源時，要用內因與外因相結合的觀點去分析

影響學生心理健康的因素是多方面的，尤其是外部社會因素的影響，值得注意和重視。現處的時代具有兩個重要的特征:一是科學技術的迅猛發展，以及隨之而來的物質生活水平的大幅度提高。人們面臨的物質財富日益多樣化，這是一個選擇的時代，也是一個知識迅速更新的時代;二是快速的社會文化變遷。 現代化與地球村使東西方文化發生著深刻的碰撞和融合，無論是價值觀還是生活方式，都既有傳統的，也有現代的。所有這些無不強制性地要求每一個人進行自我調整，以適應新的社會生活環境。而中職生因為學歷低，在高層次人才都不太好就業的形勢下，更是前途未卜，不容樂觀。

不可否認，校園文化中的消極因素也影響到學生的心理成長。學習生活的緊張;課余生活的單調;特別是雙休日生活的乏味;娛樂場所，活動器具的缺乏，使有些學生覺得壓抑、煩躁、興趣減低、生活缺乏樂趣;人際關系的復雜化，也會嚴重的影響學生的心理健康。此外，學校教育重智育、重操作技能，輕德育，輕心育也是影響學生心理健康的因素。

同時，學生個體內部心理因素的影響也是一個方面。青少年學生生理迅速發展接近成人，心理卻相對滯后，身心的不協調使他們處于兒童向成人的過渡期，處于成熟與不成熟之間的中間地帶。學生個體的心理素質也是不盡相同的，有些素質本身就具有某些傾向，如不良個性特征、不良生活方式、不良的衛生習慣等，加上人生觀的不成熟、不穩定等等，他們對某些變化難以適應，導致焦慮、不安和心理壓力過于沉重，而出現心理上的失調，導致心理障礙。

2 在設計心理健康教育方案時，要把矛盾的普遍性與特殊性統一起來，兼顧共性與個性

也就是說，在考慮心理健康教育的內容和形式時，既要以大多數學生的心理水平和心理需求為出發點，也要照顧少數學生的獨特之處，只有這樣，才有做到統籌兼顧。

人際交往的原則和技巧問題，低層次的中專學歷在日后社會上如何立足，可以說是學生們普遍感到困惑的;青春期共同的心理特征，(如不平衡性、動蕩性、自主性、進取性、閉鎖性、社會性)使他們有著基本相同的情緒情感特征(敵對沖動、膽怯懦弱、抑郁冷漠);以上兩者，可以以幾百人的大講座形式來給學生們提供成長所需的知識養分，以“知”為前提帶動“行”，在“行”中體驗微小的成功快樂，逐步達到和諧的知行統一。

而對于另外一些有著自己獨特心理問題或心理需求的學生，則宜于采用個體咨詢的技術，即面對面的心理輔導。因為每個學生都是一個獨特的個體，最好的教育就是適宜他個性發展特點的教育，就是根據學生自己從已往生活環境中提煉出來的基本定型的反應方式，制定并實施既符合他的心理需求又能通過最近發展區獲得提升的方案。這是真正的因材施教。比如對聽課學習時思想愛跑神的學生，給予專門的注意力集中訓練;對場所恐怖的學生，給予系統脫敏治療;對性方面的心理問題的學生，給予相應的心理幫助……

這兩者之間，還可以有中間層次的，即組織起有同類心理困惑的學生，形成一個小團體，施以專門設計的活動方案，類似于心理拓展訓練。比如依據檢驗班班主任的目標，以增強班級團結力和凝聚力為主題來設計活動，用“合力吹氣球”、“吹空罐”、“東拼西湊”等游戲。再比如，有的團體以學習動機的激發為目的，有的團體則恰恰相反，以降低學習焦慮為目的，有的以人際間的有效溝通為目的……

3 在實施心理健康教育過程中，要運用普遍聯系的觀點，充分發揮各種外部事物的多層聯系和學生內部的身心聯系在心理健康中的作用

學生不是單純的生物個體，每個學生來到學校，并不是白紙一張，而是有著個人的成長背景和學習經歷的。學校也不是神圣的殿堂，即使是老師也有著這樣那樣的不足。個人歷史中，有與家長的關系，與老師的關系，與同學的關系，這些關系可能是積極的，也可能是有害的，甚至影響到今天。個人現實中，同樣存在與身邊這些人的關系。教師創設情境，學生角色扮演，在模擬現實中，可以把這些活生生的人際聯系生動地呈現出來，扮演者設身處地深刻體驗，學會換位思考，觀察者縱覽全局旁觀者清，可以反省自身，可謂一舉多得。比如，在體驗什么才是有效的人際溝通模式時，設置情境如下:你和同學合作做實驗，出了意外，老師質問你們:“怎么回事?別人都做得好好的，你們兩個怎么回事?”這里邊，既有同學間的溝通模式，也有與老師間的溝通方法。不同的小組表現出了不同的溝通模式，老師的點評才有了現實的基礎，在比較中學生們對表里一致型的溝通方式有了清晰的把握。在以后的校園生活里，逐步練習掌握，為將來職業生活中與各種服務對象的有效溝通和良好的人際關系奠定基礎。

我們面對學生的心理健康教育，隱含了一個前提，那就是學生們不是患有精神疾病的人，大多數學生也不是有心理障礙的人。正常情況下，每個人都是身心統一的，心理活動與外在行為是一致。這樣，我們就有可能通過行為來推測其心理。行為包括有聲語言、肢體動作等，語言又有聲調、語氣、表情等。這就給我們及早發現個別學生可能存在的心理問題提供了依據，班級心理信息員和班主任可以通過觀察來篩查、甄別正在滑向心理不健康邊沿的學生，利于進一步的防治。而且，身心統一的觀點也告訴我們，通過身體的外部行為和動作可以改變不良的心理狀態。如心靈健美操可以放松身心，昂首闊步走路可以提高自信心，手撫前胸然后打開并大聲說:“我感覺我能找到解決問題的方法”可以起到積極心理暗示的效果。這樣的方法很多，不一而足，原理都是用動作來提升心理。

心理本來就是從哲學脫胎的，運用哲學觀點分析和改善教育對象的心理健康水平，是一個高瞻遠矚循序漸進的過程。

參考文獻

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