促進學生“樂練”的教學策略思考與實踐

摘要運動技能學習是體育課程所特有的領域，技能的習得和提高都離不開反復練習，因而體育技能練習便成為體育課最普遍的教學內容。本文就如何促進學生“樂練”提出了要制定多樣化、靈活的教學策略。體育游戲創編法便是其中行之有效的教學策略之一。本文通過對傳統“老鷹捉小雞”游戲的新創編，將籃球運動中的側向滑步技能練習和游戲結合起來的，使枯燥的技能練習趣味化多樣化，學生提升了技能，也培養了團隊意識和合作意識。

關鍵詞“樂練” 創編游戲法 新編“老鷹捉小雞”

中圖分類號:G420文獻標識碼:A

《體育與健康課程標準》提出了“健康第一”的指導思想，明確了中小學體育課的主要目的是為了增進學生的健康，即身體健康、心理健康和社會健康。因而，能否使學生達到一定的健康標準便成為體育教學是否成功的重要評價標準。體育教學作為學校教育的有機組成部分，它有著自己鮮明的特點和領域，其中運動技能學習便是體育課程所特有的領域。學生通過運動技能學習，不僅可以掌握一定的運動技能，培養積極參與體育活動的熱情，而且可以很好地促進身體健康、心理健康，提高社會適應能力。本文旨在對如何提高學生對運動技能練習的興趣作一些理論和實踐上的探討，強調通過制訂有效的教學策略來促進學生“樂練”，從而達到預期的教學目標。

1 多樣化、靈活的教學策略促進學生“樂練”

基本運動技能練習幾乎是所有體育課最主要的教學內容。一項新的運動技能一旦授于學生，很快就進入一個長期持續的練習階段，最終的技能考試不僅時間短，實質上也是練習的檢驗和延伸。運動技能的習得和提高都離不開反復練習，而正是一貫枯燥單調的基本技能練習窒息了學生愛好體育的心靈，形成一種“學生愛體育，不愛體育課”的局面。要改變這種局面，首先就要從改變單調乏味的技能練習模式入手，采用多樣化、靈活的教學方法，使學生樂于練習并形成主動練習的興趣。

教學策略的多樣化，事實上是使技能練習由單調機械的“練習模式”向新穎有趣的“學習模式”轉化。人天性好奇，對新事物充滿興趣，因而對一些基本技能進行不同方法的練習，形成一種新鮮有趣的模式，好似每一堂體育課都是新“菜單”，學生的興趣自然大大提高。

1.1 創設情境，從情境出發引導學生積極參與練習

學生接受知識往往是從具體形象開始的，對于一些動作簡單的體育運動，例如田徑類的跑步和跳遠，如果一味地抽象講解或是簡單機械動作的反復練習，學生很容易產生厭倦情緒。因而，用豐富的語言描述和現場設施，創設一些適當的情境，不僅能活躍課堂氣氛，充分調動學生的想象力，而且能很快讓同學們注意力集中，從而投入到練習之中。比如在沙坑跳遠練習中，可以在坑里畫一條白線表示河岸，沒有跳過白線的就算落入水中。隨著“水不斷上漲，河岸向后退”，變換河岸的位置，最后勝出的就是最佳過河能手。學生們在情境中學習，在心理上會對情境做出積極響應，從而帶動身體機能的良好發揮。

1.2 啟發式教學法，引導學生自主發現問題，創造性練習

“啟發式”教學是指教師從學生原有的認知水平出發，通過各種有效的手段，不斷打破學生原有的認知結構水平的平衡，激發他們對新的認知的需要，來促進學生認知結構的不斷提高，完成教學任務。啟發式學習往往用于在教授新技能時，結合學生已有的技能進行對比比較，由故而授新。比如在體操練習中，啟發學生回想平時課外活動中的平衡感受，更能消除對新技能的陌生，盡快找到技能學習的關鍵;又或者是在教授某一技能的更高階段往往以低階段為啟發對象，通過學生自主探索這一技能是否有向更高階段發展的可能性，引導學生發現問題，進行創造性練習，進而把技能發展到更高水平。比如在乒乓球顛球練習中，由個體顛球到兩人顛球再到三人，群體共同顛球，控球能力得到不斷提升，乒乓球的各方向傳遞能力也得到提高，為來回擊球技能學習做好準備。

1.3 創編游戲法，利用游戲的趣味性讓學生在樂中練

游戲法應該是讓體育課變得生動有趣的最有效教學方法之一。通過創編游戲可以使單調枯燥、一成不變的技能練習變成豐富多彩、生動有趣，而且通過把體育技能練習和游戲結合起來進行的創編，不僅保留了游戲的趣味性、群體性、約束性等性質，而且使技能訓練拓展到不同的維度，更加多樣化，加深了學生對某一技能的多方面，多角度理解，在游戲的趣味體驗中練習技能，提高技能，促進身體健康。

2 “新編老鷹捉小雞”游戲用于籃球教學的教學設計實踐

下面，我們將以“新編老鷹捉小雞”游戲對促進小學五、六年級籃球技能中的側向滑步技能練習的完成為例，探討這一教學策略如何促進學生樂于練習、主動練習。

教學目標:(1)掌握側向滑步的基本技能，并能靈活運用。

(2)培養遵守規則，與同伴協作的意識。

教學內容:側向滑步。

教學步驟:(1)準備活動后，老師告訴大家將進行“新編老鷹捉小雞”運動，并講明新規則:(假定班級為25人)挑選5名同學當老鷹。5名同學當雞媽媽，一字排開作為第一排。每人后面跟三位小雞。這樣，就形成五列四行的格局。5名老鷹面對雞媽媽站在第一排前面。(如下圖)圖中的實線代表不可以穿越，虛線代表可以隨意走動。因而，游戲開始后，在一段時間內老鷹穿過兩個雞媽媽之間的間隙跑到小雞的陣營就算獲勝。而如果在這段時間里雞媽媽聯合起來用展開的雙臂阻擋住了老鷹就算雞媽媽獲勝。

(2)設定5分鐘為一輪，如果一輪后老鷹輸了，老鷹進入最后一排當小雞。雞媽媽向前移動當老鷹，雞媽媽身后的第一排小雞當雞媽媽。如果一輪后雞媽媽輸了，那么他們就退到最后一排當小雞。雞媽媽后一排的小雞移上前到雞媽媽，老鷹不變。后面依此類推。

(3)大約20分鐘后，游戲暫停。老師給同學們講解側向滑步技能的基本要領，一邊示范一邊講解。再配合簡單的籃球運球一起做側向滑步練習的示范，使同學們在游戲體驗后及時總結所收獲的運動技能，力求掌握其技術要領。

(4)講解結束后，再讓同學們進行“新編老鷹捉小雞”的練習，并鼓勵同學們在遵守基本規則的情況下靈活地變換游戲形式，比如老鷹和雞媽媽可以同時前進或后退;也可以雞媽媽或老鷹運球進攻或者防范等等。

(5)老師當裁判判定每輪勝負，引導“雞媽媽”“老鷹”在游戲中團隊實現合作，并給出適當的表揚和鼓勵。

側向滑步技能是非常基礎非常重要的籃球運動防守技能之一。通常的側向滑步技能練習以教師組織學生整體移動練習，學生分小組練習形式展開，但由于這項技能本身動作簡單，學生很容易覺得單調乏味，因而失去練習興趣。采用“新編老鷹捉小雞”游戲教學策略，首先由游戲的趣味性喚起了學生的心理熱情，讓學生把注意力集中在課堂上。“老鷹捉小雞”游戲是一項非常傳統的游戲，幾乎所有的學生都玩過，對它的規則、它的趣味性了如指掌。他們既有重溫游戲樂趣的熱情，也有對如此陳舊的游戲的冷淡。接著，當得知是“新編老鷹捉小雞”游戲時，他們便產生了好奇心，想一“試”究竟，待老師說完游戲規則后便會迫不及待地展開。傳統的“老鷹捉小雞”游戲主要體現在縱向跑和繞圈跑練習上，是以鍛煉跑步能力、敏捷度為目的的運動。而新編的游戲要求“雞媽媽”和“老鷹”都必須在各自給定的橫向方向進行移動，這樣側向滑步技能便在游戲中不知不覺地得到練習。在游戲進行的第一階段:學生對“新”游戲充滿好奇和試玩心理，大家都全身心投入其中。并且希望獲勝、希望得到肯定的自尊心也不斷地促使“老鷹”和“雞媽媽”的決斗真實有趣，這讓下面的小雞們眼紅不已，恨不得自己趕快上前。而“雞媽媽”和“老鷹”總有一方將會被落下去，因而為了繼續成為競技中的主角他們也奮力“拼斗”。在左左右右的移動中，學生的反應能力、身體移動速度、敏捷度都得到鍛煉，這比單純的側向滑步練習更加有趣味，更加有廣度和深度，加深了同學對這一技能實踐的理解。第二階段是游戲暫停階段。一來，學生們經過幾輪的游戲需要一個靜態休息，二來對游戲的興趣逐漸開始下滑。此時老師開始對側向滑步這一技能要點進行講解，學生因為有了對側向滑步運動的親身體驗，因而講解起來更能領會。老師一邊示范，一邊結合籃球運動的防守技能進行講解，把游戲與籃球基本技能結合起來，使學生可以通過觀看、摹仿、聯想加深對籃球側向滑步技能的理解。第三階段:學生在講解后投入新一輪的游戲中，此刻學生便可以自主采用一些更加靈活的游戲方式，如分為小組練習，運球游戲練習，小組摹仿籃球防守練習等等。通過這樣的“新編老鷹捉小雞”游戲教學實踐，不僅突破了原來傳統單調的教學模式，而且使學生的運動興趣大大提高，學生變得樂于練習，樂于在技能練習中尋找快樂，體育教學也就達到“寓教于樂”的目標了。

3 結束語

如何評價一堂體育課，是體育教育的一個重要方面。《體育與健康課程標準》指出:體育課程教學的效果不是由教師教了多少來決定，而是要從學生學到了多少來判斷。因此，一個有效的教學策略的制定首先就要考慮到學生主體的作用，使學生樂于參與基本技能的練習便成為體育課艱巨又重要的任務。以促進學生“樂練”的教學思想為指導，就要求教學策略的制定要激發學生的學習興趣和熱情。如何激發興趣和熱情呢?那就需要采用多樣化、靈活的教學方法，改編游戲法便是其中一種。并且要充分發揮學生的主體性，為學生創造主動參與練習的機會。尊重學生之間的差異，創造平等的學習機會。這樣，無數堂生動活潑的體育課，無數次興趣盎然的體育游戲就將塑造無數身體健康、心理健康和社會健康的學生，中小學體育教育的真正目的便達到了。

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