外遇之后的“性初夜”

那場外遇的風暴終于結束了，他回到了你的身邊，生活好像恢復了風平浪靜。這個夜晚，當你們重新躺在一起時，他的身體，對于你來說，是陌生?是厭惡?還是久違之后的激情迸發?

外遇之后的“性初夜”，對于曾經彼此痛苦，現在卻剛剛彌和的夫妻來說，一旦處理不好，將使以前所有的努力付諸東流，夫妻關系更加惡化;而一旦處理好了，也許你們從此將忘記那些不愉快的過去，重新擁抱蜜月有情天。

曉芩的故事

曉芩在處理這個問題上，便陷入了迷茫中。

昨天她來到我的心理咨詢室。不久前，她剛和丈夫走出一場外遇的風波。可是，那個解決外遇事件之后的初夜，曉芩才明白她的麻煩剛剛開始。她和丈夫躺在一起，不知為什么，她的腦海里總是克制不住地想像丈夫和那個小情敵躺在一起時的情景，他們用的什么姿勢?小情敵在性生活中是否比自己更開放?自己的身材是否沒有小情敵豐滿?

這些想像，讓她開始表現得心不在焉，雖然丈夫似乎因為愧疚，極盡體貼纏綿，但是她感覺到兩個人都在努力地表演。

但是，偏偏性是最容不得偽飾的，丈夫努力了半天，他大汗淋漓，她卻始終進入不了狀態。終于，他無奈地放棄了，他像個落敗的將軍一樣，躺在一邊，神情懊喪，偏偏這時曉芩又在旁邊說了句特別不合時宜的話，也許這是因為她心里有怨恨吧，她說:“你和那個女人在一起時，也是這樣吧?”

丈夫憤怒地看了她一眼，這一眼讓她至今想起來都不寒而栗。他什么也沒有說，只是拿起自己的衣服，迅速而堅決地走到他的書房里，門在他身后，“啪”的一聲重重地關上了。

這一夜她無眠，幾次她準備鼓起勇氣放棄自尊去敲開他的書房門，重新投向他的懷抱，但最終還是放棄了。

他們的關系又一次陷入了冷戰中，雖然白天他們什么都不提，裝作一無所知，但是曉芩知道，如果她不趕快采取補救措施，被她打撈回來的婚姻，也將徹底變成下沉的“泰坦尼克號”。

外遇之后，男人在想些什么

外遇之后，他回到了你的身邊，但千萬不要以為一切都萬事大吉了。你們的關系還非常脆弱，很多時候，一點風吹草動就能將以前的努力功虧一簣，所以，先來了解一下外遇之后男人的心理吧。

1他覺得愧疚

外遇畢竟是一種傷害，重新回到你的身邊，他會因為愧疚而對你極盡奉承，因此壓抑他的歡樂和感受。但男人是一種攻擊性的動物，惟有攻擊性，他才會煥發雄性的活力和勇猛。一個男人如果壓抑自己的歡樂，一時片刻或許可以支撐一場性愛的完成，但長久下來，總有一天，他會偽飾不下去。

2他身在曹營心在漢

外遇結束后，男人因為各種壓力，表面回歸了，但如渡邊淳一在《男人這東西》中提到:很多時候，男人之所以外遇，是因為他無法忍受“假面夫妻”的生活。他在外遇中品嘗到電光火石般的激情后，便無法甘于婚內生活的性平淡了。所以和你在一起時，他也許還留戀著偷情的刺激和快感。

這會讓許多做妻子的受不了，覺得男人怎么可以這樣?但事實上，你需要等男人的自我調適和反思。

3他的性心理變得脆弱而敏感

男人是一種極其脆弱的動物，一位男子反映，有一次他和妻子在一起時，妻子開玩笑地說某個男人比他強多了時，他立刻不行了。這種男人的性心理已經受到了眾多專家的印證，因為男人的性是受著心理、大腦意念等控制的，一旦分神他便無法偽飾。而外遇結束后，他變得誠惶誠恐，他很在乎你對他的反應與評價，一句開玩笑式的指責，都會讓他受到打擊。

4你們之間感到陌生而生澀

外遇之前，你們是親密的，但外遇之后，經歷過一番千山萬水磨難險阻地回來后，夫妻關系會發生一些微妙的變化。這時候，有兩種極端的情況會出現，一是重新走到一起來，久別勝新婚，因為陌生，反倒對夫妻雙方產生了一種新的渴望和獨占的激情心理;另一種情況是因為陌生，夫妻之間反倒變得有些不好意思，扭怩著不知所措了。

你可以這樣做

雖然了解了一些丈夫的心理，但你可能依然會說:“這一點我也明白，只是我無法擺脫那些往事的影響，我情不自禁地會做出一些讓我自己都感到不可思議的舉動來?！北热?

1你通常會想像丈夫和舊情人在一塊兒的情景

【專家建議】:美國心理學家威廉建議有這樣想法的妻子們，并不需要試圖壓抑這種情緒，因為憤怒、嫉妒在某種時候會催化出一種瘋狂的激情?！拔沂軅?，所以需要通過激情的性來彌合，緩解內心的傷痛”——這是許多被傷害的女人的心理。比如同樣面對丈夫外遇的安妮就說，那個外遇之后的初夜，她是流著眼淚和丈夫做愛的，因為痛苦所以更加投入、忘我。她有一種想把失去的都彌補回來的渴求心理，結果那夜居然成了她有史以來最為高潮的時刻。

2你可能會利用性“秋后算賬”【專家建議】:外遇之后的初夜，很多妻子可能覺得，秋后算賬的時候到了，所以把性作為條件，向丈夫要求。然而，這會讓男人覺得你是要挾他，還是很脆弱的關系因此重新惡化，所以這時候，性就是性，不要再讓它不堪重負了。在外遇之后的初夜，切忌舊事重提，拿他和外遇之中的性行為作比較，更不要用挖苦或者冷嘲熱諷的口吻來評價他的表現等。

3你可能會出現心理上的“性冷淡”

【專家建議】:如果你有心理上的排斥感，可以請求丈夫的幫助。兩個人在外遇之后的初夜，不要急于完成一場性行為。要讓丈夫明白，女人的性喚起更多地受著情感支配的影響，所以要想在兩個人之間營造一種親密無間的氣氛，從心理上完全接受他，這需要丈夫的溫柔、耐心。

你們可以一起看一場沒有外遇情節的情色電影，你們可以一起回憶戀愛時光，可以聽聽輕音樂，當你們的感覺到了“愛如潮水”的時候，那么再開始吧。

外遇后，女人如何善終

◆心理決斷法

首先要在心理上與外遇對象劃清界限，女人是戀舊的動物，即使在行為上與外遇對象沒有什么聯系，心里卻念念不忘。而懷舊會影響你對現有婚姻的看法，甚至產生厭惡情緒。所以當你對過去念念不忘時，應立刻起身找點事做。做家務、找朋友聊天、與孩子玩耍……既然結束了就要斬釘截鐵，藕斷絲連或舊情復燃比外遇本身更可怕。

◆感情轉移法

把收回來的感情寄托在自己老公身上。每天找機會給他一個擁抱:看電視時，坐在離他近一些的位置或者把手搭在他的腿上;如果你們過去分床而睡或睡兩床被子，現在一定要重新睡回到同一被窩里，即使不做愛，也要經常來一點肢體接觸。也許開始覺得很“酸”、不適應，但只要堅持做，你很快會發現自己身邊這個男人是可親可愛的，握著他的手，雖然沒有心里咚咚跳，卻很溫暖很安心。

◆旅游散心法

與老公外出散心，別小看這樣的幾天，足夠幫你重新看到婚姻的希望。婚姻的無趣在于日復一日的重復及日常生活的繁雜，你念念不忘那個外遇中的人只是因為他與你之間不需承受這些。找個風景秀麗人跡罕至的地方，與老公獨處，你會發現沒有世俗的打擾，他也很浪漫很體貼很溫柔。心生憐惜吧，看看生活都把他逼成啥樣兒了。憐惜是比親情更強大的感情，能夠讓你們親密無間地直到金婚。