吃生魚片有什么危險(xiǎn)?

現(xiàn)在，很多餐廳的菜單中都有“刺身”這道菜。

常有人說，刺身不就是生魚片嗎?是的，刺身最常用的材料的確是魚，常見的有金槍魚、三文魚、鱸魚、鯨魚、鯛魚、比目魚等海魚;也有鯉魚、鯽魚等淡水魚。談到鯉魚，在古代那可是刺身中的上品呢。但刺身的原料又不限于魚類，還有螺肉、牡蠣肉和鮮貝等貝蛤類，以及蝦、蟹、魷魚、海參等。

醬油和辣根是食用動(dòng)物性刺身時(shí)的經(jīng)典佐料，而酒和醋則是古代食用刺身時(shí)所必備的。多少年的時(shí)光過去，這個(gè)習(xí)慣一直保留到現(xiàn)在。

在日本，“刺身”是日本料理中最為清淡的菜式。起初只是在沿海地區(qū)比較流行，伴隨著保鮮條件和運(yùn)輸技術(shù)的改進(jìn)，食用\"刺身\"的人越來越多，現(xiàn)已成為廣受世界各地食客喜愛的高檔美食。在我國(guó)宴會(huì)的餐桌上也不乏“刺身”的靚影，以至于有些人把食用生魚、生貝、生肉當(dāng)做一種時(shí)尚，自認(rèn)為是身份高貴的象征。

孰不知，以生魚、生貝為原料的刺身是不宜多吃的，原由是魚、貝的肉中含有一種叫做“抗硫胺素因子”的成分，如果大量進(jìn)食生魚和生貝，可造成硫胺素(維生素B1)缺乏。

造成維生素B1缺乏還有另一個(gè)原因。通常吃“刺身”同時(shí)喝酒，酒中的乙醇可使維生素B1攝入減少并妨礙小腸對(duì)維生素B1的吸收，并使肝臟中硫胺素向焦磷酸硫胺素的轉(zhuǎn)化減少，使維生素B1的利用降低。

維生素B1是水溶性維生素，在體內(nèi)儲(chǔ)量有限，膳食中缺乏1～2周后，組織中的維生素B1含量便會(huì)迅速下降，發(fā)生維生素B1缺乏病。如果發(fā)生了維生素B1缺乏病，可出現(xiàn)疲乏無力、煩躁不安、易激動(dòng)、頭痛、惡心、嘔吐、食欲減退、胃腸功能紊亂、下肢倦怠、酸痛。隨病情發(fā)展可出現(xiàn)“干性腳氣病”或者心功能不全及心力衰竭。

我問過很多喜食生魚片的朋友，幾乎無人知曉多吃生魚、生貝并大量喝酒有導(dǎo)致維生素B1缺乏病的可能。希望更多的朋友了解上述科學(xué)知識(shí)，避免成為病態(tài)的“貴族”。