中學生甲流預防的誤區及對策

摘 要: 甲流是因病毒引起的呼吸系統疾病，傳染性很高，它給人們的生命健康帶來了極大的威脅，中學生對它既陌生又害怕，存在著認識誤區，為此，班主任應該積極引導中學生消除對甲流預防的認識誤區，教育學生掌握甲流預防的有效對策，促進中學生的健康成長。

關鍵詞: 中學生 甲流預防 誤區 對策

中學生過著群體性的學習生活，喜歡戶外活動，屬于易被甲流感染的人群。因此，班主任引導學生做甲流預防工作既要從甲流的傳播特點出發，又要從中學生的實際情況出發，消除中學生對甲流預防的認識誤區，實施有效的預防對策，提高預防的有效性，促進中學生的健康成長。

一、中學生甲流預防的誤區

(一)只要戴口罩就能預防甲流。

不少中學生認為只要戴口罩就能預防甲流。市場上銷售的所謂的“防甲流口罩”五花八門，然而，由于市場經濟的自發性，一些不法廠家利用這個機會生產銷售不合格口罩，以牟取暴利。如果中學生佩戴這些不合格的口罩，與甲流患者密切接觸，甲流病毒就會毫無阻攔地侵入體內。另外，即使佩戴了合格的口罩，也不能保證不被感染。甲流病菌在空氣中是通過飛沫傳播的，如近距離與患者長時間對話，其咳嗽、噴嚏噴射出的飛沫中的甲流病毒，就有可能穿透口罩傳入接觸者體內。

(二)接種疫苗后就不會感染甲流。

疫苗接種后大約需要兩周才產生抗體，因此中學生在接種后兩周內，如果經常去一些人群擁擠、環境密閉的場所，還是有可能被感染。同時，接種疫苗后也不等于永遠具有保護作用。據有關甲流防控專家說，從國家臨床實驗上來看，至少有85%以上的人群接種以后具有保護作用;但對于持久性，目前正在觀察之中。

(三)得了疑是癥狀，就是得了甲流。

有的中學生認為，如果自己有發燒、咳嗽、嗓子疼等癥狀，那就是得了甲流。其實，這種說法是不科學的。如果有這些癥狀的學生從未接觸過甲流患者，也從未到過疫情區，那么得甲流的可能性就不大;同時，有了這些甲流疑是癥狀，是不是就得甲流了呢?這需要醫院專業醫師或專家的權威技術鑒定。如果得了這些不是甲流的“疑是癥狀”，就自己認定，反而會給自己帶來沉重的心理負擔。

(四)隨時都可以接種甲流疫苗。

“只要我愿意，隨時都可以接種甲流疫苗”，這是錯誤的說法。并不是每個人都適合接種疫苗，也并不是任何時候都適合接種疫苗。根據衛生部發布的甲型H1N1流感疫苗接種方案，以下類型的人不適合接種甲流疫苗:一是對雞蛋或疫苗中任何其他成分(包括輔料、甲醛、裂解液等)，特別是卵清蛋白過敏者;二是患急性疾病、嚴重慢性疾病、慢性疾病的急性發病期、感冒和發熱者;三是格林巴利綜合征患者;四是未控制的癲癇和患其他進行性神經系統疾病者;五是嚴重過敏體質者和對硫酸慶大霉素過敏者;六是醫生認為不適合接種的其他人。

(五)身體健康就不會得甲流。

一些中學生自認為朝氣蓬勃，身體素質比較好，“我們抵抗力強，不會得甲流的!”然而事實恰恰相反，有關國家衛生部門的甲流患者統計數據中，中學生患者占有相當多的比例，甚至還出現不少死亡病例。這跟中學生的群體性生活和他們喜歡戶外活動有關。中學生所在的班級往往有五六十人，并且他們幾乎每天都幾百人甚至上千人聚在一起做課間操，如果他們當中有未被隔離的甲流患者，那么他們相互傳染的概率就比較大。同時，大部分中學生都屬于閑不住的人，他們在課后喜歡戶外活動，這也增加了感染甲流的可能性。

二、中學生甲流預防的對策

作為中學生直接管理者的班主任應該引導中學生消除對甲流的認識誤區，并教會中學生掌握預防甲流的有效對策。

(一)教育中學生認識甲流的癥狀。

只有中學生對甲流的癥狀有準確的了解，才能糾正對甲流的錯誤認識。一般說來，甲流具有這些癥狀:3—6小時內會急速發高燒(37.8°C以上)，且會急速的全身性肌肉酸痛;80%以上會有嚴重的頭痛;無流鼻涕但有咳嗽及喉嚨痛;幾乎沒有打噴嚏(較不常見);37.8°C以上的高燒會持續3—4天;嚴重的全身性肌肉酸痛、關節疼痛;大多數的人會有發燒惡寒;持續會有嚴重的疲勞感與虛弱;扁桃腺不會腫;會有嚴重的胸部壓迫感。

(二)教育中學生認識甲流的傳播途徑。

班主任可以通過舉行主題班會、班級墻報、互聯網展示等手段，教育中學生了解甲流傳播的途徑。

途徑一:人與人之間傳播。中國疾控中心首席流行病學專家曾光教授說:“本次暴發的甲流的主要傳播途徑是與感染者通過談話、或因感染者打噴嚏，沾染感染者的飛沫等造成的?！?/p>

途徑二:動物傳播，直接和得了豬流感的豬接觸，或者和病豬所制產品接觸。

途徑三:直接或者間接與甲流病毒接觸。甲流病毒能在體外存活約2個小時，如果患者打噴嚏污染了一些物品，其他人接觸這些物品后，沒有洗凈手就去吃東西，或者揉鼻子，或者揉眼睛，就可能引起傳播。

(三)教育中學生掌握預防甲流的一般方法。

1.要求學生及時接種甲流疫苗。適合接種疫苗的學生一定要接種，這是甲流預防的最重要措施。為此，班主任要耐心細致地做學生的思想工作，消除學生對接種疫苗的恐懼感，提高對接種疫苗的科學性、重要性的認識。

2.指導學生做好體溫晨檢和消毒通風工作。班主任一定要堅持指導學生進行體溫晨檢并記錄在案，一旦發現學生體溫異常且具有甲流的疑是癥狀時，要嚴格按照防控要求進行快速處置。同時，要指導學生經常對教室、宿舍、公用物品等進行消毒;搞好室舍衛生，保持室舍通風良好，不給甲流病毒提供滋生的環境。

3.要求學生勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后要洗手。要掌握正確的洗手方法:要用肥皂或合格的洗手液進行洗手，要對雙手的所有部位進行不少于20秒鐘的徹底清潔，洗完手后，要把手擦干凈。

4.教育學生保持科學的健康行為。咳嗽或打噴嚏時用手臂、紙巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打噴嚏后要洗手，并盡量避免觸摸眼睛、鼻或口，不要隨地吐痰。要保持充足睡眠，營養均衡，積極鍛煉身體，外出時佩戴合格的口罩，盡量不要到人群多的地方;不要與甲流患者近距離接觸，如果發現自己有甲流疑是癥狀要立刻到醫院檢查，同時不要與同學、家人近距離接觸，等等。

(四)引導中學生正確對待友情。

中學生重感情，當同學不幸被甲流病毒感染時，他們總是想方設法地去探望同學，為同學分擔痛苦;當發現患甲流的同學未被老師發覺時，有時還為同學保守秘密。因此，班主任應加強對中學生進行友情教育，教育他們要盡量地不接觸患病同學，配合有關部門遵守隔離制度，當發現同學被甲流感染后，及時向班主任回報，這樣做不僅不傷害友情，反而會有效地維護自己和同學的健康。

(五)對中學生進行生命觀教育。

盡管我們的防控工作做得非常出色，但是甲流肆虐，有學生或他們的親人被感染，甚至被無情地奪走生命，這給患者與家屬帶來了無法承擔的巨大悲痛，如果得不到及時的心理疏導和精神鼓勵，有的學生會被甲流擊倒，甚至采取極端方式尋短見。為此，在嚴重的疫情面前，班主任要給學生鼓氣，鼓勵學生堅強地面對甲流，捍衛生命。

甲流無情，人有情。只要班主任教育中學生走去誤區，科學預防，就一定會讓中學生健康快樂地成長。

參考文獻:

[1]羅世容.不少市民對甲流預防存在誤區[N].海南特區報，2009-06-24.

[2]周映夏.預防甲流不要陷入誤區[N].中山日報，2009-11-13.