擦八邪治手指麻木

我的一個朋友因為年輕時候過于操勞、經常觸碰冷水等原因，年紀大了，手指經常有麻木感。聽說糖尿病會引起類似癥狀，去做了檢查，結果血糖是正常的。后來這位朋友按照老人們傳下來的一個方法來做，沒有吃任何的藥物，堅持了一段時間，手指的麻木感真的完全沒有了，這個方法就是擦八邪。

什么是八邪呢?跟我做如下動作:伸出雙手，看著自己的手背，慢慢的微握拳頭，可以看見每只手的5個手指相間形成了4個指縫。這是個天天看的見，平常的以至于完全引不起我們重視的地方，而能夠起到治療手麻作用的神奇穴位就在這些平常的不能再平常的指縫上。換句話說，八邪就是八個穴位，位置在手背的各個指縫邊緣上。

八邪在指蹼緣后方赤白肉際處，從大拇指指縫處開始向著小指的方向，隱居于指縫的穴位依次稱大都、上都、中都、下都，左右相加共8個穴位，統稱八邪。有的人認為“八邪”這個名字來源于“風、寒、暑、濕、饑、飽、勞、逸”這八種邪氣。這些邪氣都可以讓人生病，但是人的手上恰好有八個穴位，刺激它們可以把邪氣統統去掉，所以就把這八個穴位統稱為八邪了。

當然，擦八邪是無法包治百病的，但是治療手指麻木，擦八邪的效果確實很不錯。根據古書《醫經小學》、《奇效良方》等記載，本穴具有較強的調和局部氣血，通經活絡止痛作用，善治指關節部的痹證。如果感覺手指麻木、拘攣，甚至手背紅腫，頭痛，脖子強等，都可以試著擦一下八邪。古人認為“不通則痛”，“不榮則痛”，也就是說麻木疼痛的原因是氣血不通暢或者說局部沒有得到氣血的濡養。擦八邪可以通經活絡，疏通氣血，而且經脈都是相通的，所以可以用來治療手指的麻木疼痛，甚至對頸部的疼痛等也有效果。

找到了穴位，接下來怎么操作呢?五指張開，兩手交叉，指縫相接，輕輕摩擦，是不是非常簡單呢?如果是人多的時候不想引起別人注意，也可以按照大都、上都、中都、下都的順序，用一只手依次摩擦另一支手的這幾個穴位，隨時隨地都可以進行。比如在等公交車時，一邊等車一邊用手自然的摩擦另一支手的指縫，不會引起路人的注意，而自己則在悄悄的享受著，許多不舒服的感覺也在不知不覺中遠離了你。

如果手指麻木比較明顯，想早日消除這種癥狀，那么就要多用心堅持，同時改成指壓的方法來刺激八邪。指壓最主要是利用施力容易的大拇指，或食指、中指。利用指腹部分按壓是其訣竅。因為這樣，可加重壓力，而且長時間按壓也不致疲倦。

因慢性病等因素而導致身體衰弱，伴隨著手指麻木的，一般僅予以輕壓，這稱為“補法”，是促進器官恢復到正常狀態的刺激法。神經亢奮、有強痛時，則予以重壓，這稱為“瀉法”，此乃抑制過度興奮的放松法。壓的時間是每壓3~5秒，休息2~3秒，再壓3~5秒，每一部位重復3~5次。注意指壓時要配合獨特的呼吸法，基本要領是:指壓時呼氣，停壓時吸氣。

小貼士:手指麻木是什么原因

實際上，造成手指麻木的原因多種多樣，比如上肢神經被卡壓，即“腕管綜合癥”，“肘管綜合癥”等，另外還有頸椎病、中風、糖尿病、類風濕性關節炎、更年期綜合癥……等等，也都可能導致手指麻木。要明確具體原因，還需參考頸椎片、肌電圖等，而這些，由于設備的精密度，醫生的水平等原因，正規醫院的檢查結果更能得到保障。及時明確原因可以及時治療，以免延誤治療的最佳時機，造成其他嚴重后果。通過檢查，即使發現有什么實質性的問題，在醫生合理治療的前提下，您不妨結合我們的方法，不時的擦八邪，標本兼顧，雙管齊下，減少痛苦，早日重獲健康。