口氣,退散!

我們常常可以看見口香糖和牙膏的廣告里有這樣的鏡頭:無論公事還是私事，當主角很開心地靠近他或她的親朋好友時，卻突然停下來捂住嘴巴，不是被嚇到了，而是因為——口氣!

口氣是一種常見的癥狀，嚴格說起來也不算是什么病，但卻非常令人煩惱。因為它會讓人們產生距離感，甚至在與人相處中成為打擊自信的一個重要原因。引起口氣的原因除了口腔局部衛生狀況外，還有消化系統的原因。牙齦炎、食積、情緒壓力等都有可能導致口氣的出現。

下面我們介紹幾個可以解除口氣的穴位，經常揉按便可以改善口氣問題。

大陵穴 大陵穴是手厥陰心包經的穴位，用來治療口氣已有了好幾百年的歷史，《針灸大成》里“勝玉歌”就有“心熱口臭大陵驅”之說。大陵穴在腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。簡單的說，就是在手掌下面的第一條橫紋的中點處。由于食積等原因引起的心包積熱，或脾虛濕濁上泛而致的口氣最為適用。每天按揉3~5分鐘即可。

內庭穴 內庭穴位于第二及第三腳趾的趾蹼緣后方赤白肉際處，是足陽明胃經的滎穴，有清泄胃火的功效。每天按揉3~5分鐘。

承漿穴 承漿穴位于唇下一指寬之處，久按可刺激唾液和消化酶分泌。吃下去的食物都被消化吸收了，胃里就不會有可以引起口氣的源頭了。每次揉按1分鐘，一日數次。

除了穴位按壓，還要注意飲食清淡、保持心情舒暢，長期堅持下去，就會取得很好的效果。