謹防“開學綜合癥”

“一想到開學，就莫名煩躁，寢食難安。”開學初始，咨詢心理疾病的教師數量陡增。有不少教師發覺隨著假期即將結束、開學日期逼近，情緒波動開始變大，經常胸悶頭昏，極容易疲勞。而且失眠的次數增加、時間加長。專家稱是開學影響了教師們的情緒。開學帶來的一系列問題如即將面臨一批新生，如何跟新生融合在一起、如何把成績參差不齊的學生教好、如何圓滿完成領導下達的指標等會給教師很大的壓力，難免會困擾情緒，影響身體。有些教師說，“如今學校、家長對教師的要求越來越高，我們必須不斷充電。暑假期間，我一刻沒閑著，一直在看書、備課。雖然如此，但隨著開學臨近，脾氣會無緣無故地暴躁起來，食欲也不振”。“開學綜合癥”已成為不少教師急需解決的病癥。