全球三分之一少年兒童“慣于久坐”

近日，一項研究顯示，全球三分之一少年兒童每天有3小時甚至更長時間“久坐”于電視或電腦前。(見《新華網》)這項研究由世界衛生組織的雷吉娜·古斯奧爾德和她的同事發起，調查對象為來自美洲、亞洲、歐洲和中東地區34個國家的72845名少年兒童。

研究者們將“慣于久坐”定義為學生除了上課做功課之外，每天有3小時甚至更長時間坐在電視或電腦前。“充足的鍛煉”被定義為除了上體育課外，學生進行每周至少5天，每天至少1小時的戶外鍛煉。按比定義，研究者們發現，有近30%的女孩和25%的男孩“慣于久坐”，而只有15%的女孩和25%的男孩有“充足的鍛煉”。

古斯奧爾德推測，城市化以及汽車和電視的興起有可能是造成少年兒童缺乏鍛煉的原因。她還提到，學校應該加強體育教育，要讓學生認識到鍛煉的重要性。同時，可以通過修建自行車道、人行道來鼓勵學生騎車或步行上學。