轉變教學方式的體育教學實踐

摘 要：體育教學的重要目的是學生學習并掌握一定的運動技能，培養勇敢、頑強、果斷的體育拼搏精神。教師轉變教學方式，通過示范活動引領學生的興致，讓學生在以學促練中培養體育技能；通過訓練活動，鍛煉意志，讓學生在以累為榮中培養體育精神，運用游戲教學使學生愉悅身心發展身體。

關鍵詞：體育 技能 意志

體育教學的內容和形式如同文化學科一樣，往往是一種統一，一種和諧。相應的教學內容采用相宜的教學方式才會使學生在體育學習過程中培養起一種“樂”的興趣，“愛”的感情，“拼”的意志和精神；才會使學生的體育技能得到有效增長，教學目標得以有效實現。下面就自己的體育教學實踐談點體會：

一、通過示范活動，引導學生的興致，讓學生在以學促練中培養體育技能

體育教學的重要目的就是使學生學習并掌握一定的運動技能，而初中學生運動技能的學習需要直接的感性經驗作支持。教師的動作示范則是教學中最常見的一種形象且直觀的教學方法。體育教學中教師正確的動作示范，不僅可以使學生獲得必要的直接感受，迅速提升掌握動作要領的效率，而且還可以提高學生學習的興致，有利于學生形成正確的體育技能的效仿定型。

教師示范是要使學生通過對教師形體動作的觀察，在頭腦中形成清晰的記憶表象并使之“內化”，經過思維的加工建立起正確的動作概念和動作行為。因此，教師的每次示范都應明確所要解決的問題。譬如：示范什么，怎樣示范等都要根據教學目標、教學任務確定準確教學步驟，示范過程以及學生可能接受的具體情況。通過示范讓學生在模仿、認知、創新的過程中掌握技能。正確的示范可以使學生在體驗中享受體育動作的形體美、力度美、嫻熟美和健康美，獲得一種愉悅的心理感受，并由此而產生學習體育技術動作的極大興趣。如：在進行健美操教學時，老師可以也必須先進行一次完整的動作示范，讓學生在學習活動一開始就能受到教師的熏陶和能力的升華。但是，教師的示范技術一定要過硬，示范動作一定要準確，應該是學生學習的典范。一般說來，要力求做到準確、熟練、優美、大方，使學生油然產生一種躍躍欲試的心理態勢，從而提高學習動作技能和積極性，以保證教學任務的完成。

二、通過訓練活動，鍛煉意志，讓學生在以累為榮中培養體育精神

體育教學固有的特點是要求學生必須具有勇敢、頑強、果斷等意志品質，這就是所謂的體育精神或拼搏精神。因此，具備良好的意志品質對于體育課，尤其是體育訓練來說，是尤為重要的。我的中長跑訓練相對于同一地區其他學校存在著一定的差距。為了縮小差距，我不得不適當地增加了隊員的訓練強度。這對于每一名隊員來說，無疑都是一種考驗，尤其是現在的學生大都是獨生子女，“嬌”態嚴重，“驕”氣突出。訓練中一些問題逐漸顯露出來，訓練態度消極，有的甚至假裝身體不舒服而逃避訓練。針對這些情況，我采用變換跑的方式，改變跑的環境的方法。如：重復跑、定時跑、定距跑、變速跑等；練習不一定都在田徑場地上進行，讓他們產生“新鮮”和“有趣”的感覺，但時間一久，學生又出現了厭煩情緒。我認為這是他們意志品質薄弱的表現，對此，我理解并引導他們。在訓練中以熱情的態度關心幫助學生，增強他們克服困難的信心，培養他們堅忍不拔、吃苦耐勞的意志品質，讓他們認識到只有充分發揮自己的運動潛力，才能在將來的工作中取得好成績，體會“世上無難事，只怕有心人”的含義。實踐證明，良好的意志品質不是一朝一夕就能夠具有的，是在平時的刻苦磨練逐步形成的。

三、通過游戲活動，舒展疲憊，讓學生在以苦為樂中培養體育感情

我們知道，課堂教學中有壓力，在緊張的氣氛下容易使學生思考的靈活性、應變的機動性降低，容易產生厭煩心理和倦怠意識。解決這一問題的最好方法就為學生營造積極寬松的課堂氣氛，這就要求體育教師的教學手段要豐富、靈活，在不斷變化的方式方法中激揚情緒，舒展疲憊，寓教于樂。要做到這一點，就要在教學中多采用“游戲教學法”，確立把獲得運動的快樂和培養自我鍛煉能力作為目標的教學思想，重視每一項不同運動所獨具的樂趣，并強調愉快地、自主地從事體育學習，真正為學生在學校階段認識體育，獲得快樂體驗，從而持之以恒，直到終身進行體育鍛煉。游戲教學既要依據大綱、教材和教學的實際可能，又要考慮到學生的需要和時代特點，從實際出發，使教學內容行動活潑，讓學生學有所獲，學有所長。譬如：在訓練開始的準備活動中一般是慢跑，行進操，反復使用這些形式會使學生感到枯燥、厭倦，課堂氣氛呆板、沉悶，可以采用一些游戲性的奔跑，如蛇形跑、“拉網捕魚”、螺旋跑或者“跳繩接力”“觸人”等方法，這樣，既能起到活動肢體，提高興奮度，集中注意力的效果，又有利于教學內容的到位和教學目標的達成。

在體育技術技能教學中，正確運用游戲法，可以改變單一枯燥的練習形式，提高學生的學習興趣，在不斷變化的狀態中強化動作技能，形成動力定型。例如：在籃球教學中采取“一人運二球”“活動籃筐”等形式將籃球的基本技術游戲化，靈活了教學方法，增加了練習的趣味性，吸引學生全身心投入，這樣更利于掌握動作技能。游戲法用于整理活動，有助于消除疲勞，促進身體機能盡快恢復，使人體盡快地由緊張狀態過渡到相對安靜狀態。一些小負荷的游戲活動，在大腦所引起的興奮可以加深對運動中樞的抑制，促進其恢復。整理活動的游戲內容和形式力求做到輕松、活潑、精彩、幽默，使機體的生理、心理上的壓力迅速得到釋放。

游戲法教學使學生在快樂中學到知識，得到鍛煉。但切記不要因為游戲而忽視了體育教學的本質。

總之，體育課堂教學如若不能在訓練活動中改變學生“嬌”的行為，“驕”的派頭，真正讓學生通過訓練建立吃苦不言苦、受累不怕累的體育感情和體育精神，如若不能通過訓練真正讓學生達到愉悅身心，發展身體，提高體能的教學境界，那就很難達到體育教學的目的。

作者單位：徐州市賈汪工業園南莊中學