關于中學生心理健康教育的研究

初中階段是學生由幼稚走向成熟的階段，也是學生心理極不穩定的時期，我們會遇到學生多樣的心理狀態，或自暴自棄，或積極進取，或自卑自憐，或封閉反叛……然而有自卑心理的學生大多是因為學習成績較差，常常受到家長、教師的指責，造成心理意志薄弱，總以為處處矮人一截，缺乏克服困難的勇氣。甚至產生輟學心理。針對這些情況，培養學生的自信心，使其樹立正確的人生觀是非常必要的。因此，我和幾位同事開展了自信心的培養與研究。

培養學生的自信心是一種心理健康教育，它就像滴滴春雨“隨風潛入夜，潤物細無聲”，它滲透于平時的教學活動中，滲透于班主任的日常工作中，也滲透于學校的管理之中。下面，從不同角度談談我們開展工作的情況。

一、及時捕捉學生的閃光點

我所教的班有個叫賈森的男孩。學習基礎差，又不愛學，成績不好。偶然在他的一次日記中看到這樣一段話：“媽媽今天買了二十幾個生的毛雞蛋，放在桌上，我隱隱約約聽到有小雞的叫聲，循聲找來找去，聲音竟然是從毛雞蛋中發出來的，我拿起毛雞蛋一個一個放在耳邊聽，啊，有3只小雞在蛋殼里面叫呢!我就小心地敲破蛋殼，然后一點點剝下蛋殼，啊! 3只小雞剝出來了!黑色和淡黃色，毛濕濕的……”看到這里，眼睛一亮，下課后找到賈森，說：“我看了你的日記，我發現你有—個別人所不具備的長處，那就是觀察能力強，而且有愛心，以后你再細心觀察周圍的一切。老師相信你能寫出更好的觀察日記”。賈森頭一次聽到老師的表揚，很激動，問：“老師，我真的有您說得那么好嗎?”我說：“我什么時候騙過你呢?”從那以后，賈森寫出了好幾篇很出色的觀察日記，我還在專欄展出了他的觀察日記。

二、教育學生正確看待自己的缺點

有個叫方圓的同學。學期伊始，老師通過檔案了解到。這個孩子曾當過班長，各方面很優秀，就臨時指定他當班長，兩個月后。班里民主選舉班干部，方圓落選了，他疑心同學在背后誹謗他，老師不信任他，他覺得自己做^很失敗。因此，他整日悶悶不樂，情緒低落，吳老師發現后，首先肯定他認真學習、成績好、對工作認真有責任感等優點，接下來誠懇地指出他的不足：固執、不愛接受別人的意見、多疑，告訴他要相信自己的能力，也要信任同學，和同學以誠相待，這樣才能建立和諧融洽的同學關系。這個學生從此放下了包袱，臉上又再現了輕松自信的笑容。后來，班里改選，他又當上了班干部。

三、讓賞識的陽光灑滿課堂

俗話說：“好孩子是夸出來的”，誰不愛聽表揚呢?我們的老師上課時。面對孩子眼睛流露的是親切、和藹的目光，評價學生的語言都是鼓勵性的。丁文立，外地人。有濃重的口音，再加上膽小，學習基礎差，上課從不敢舉手念書，也不敢回答問題，我就讓他念、背簡單的知識點，每次都熱情的鼓勵他，逐漸地這孩子敢于開口了，臉上也露出了笑容。

四、針對學生的動態表現。對癥下藥

青春期的孩子情緒不穩定，思想波動大。很容易因這樣那樣的問題解決不好而受影響。有個叫陳佳佳的女孩，是班干部，學習好、工作認真、集體榮譽感強。有一次，因為檢查班級衛生，和08-3班李倩打了起來，招來很多學生圍觀。辦公室里的老師也都知道了這件事，陳佳佳覺得很沒面子，一度情緒低落，封閉自己，不理任何人。她總覺得老師、同學在背后用異樣的眼光看她。發現她的反常后，了解了她的思想狀況。及時找她談心，既表揚她的責任心強，又告訴她工作時要注意方式、方法和態度。通過及時引導，陳佳佳走出了失落的陰影，又顯出了一個陽光女孩的本色。

中學生自信心的培養，對我來說是一種嘗試。盡管還存在著這樣那樣的不足，但是成績是主流，我已經看到了一個可喜的開端。