胖胖,咱不自卑

沉默寡言，兒子因胖而自卑

有一段時間，兒子極其反常，跟變了一個人似的。平時愛說愛鬧的他，突然變得沉默寡言、心事重重，做完作業也不去找小朋友玩了，躲在自己的房間不說不笑，機械地搗弄一些玩具。原本每到雙休日，他都要踢踢球，現在也不踢了，只愿意獨來獨往。有時讓他幫忙做一些事情，他竟然很暴躁，說什么沒心情、煩著呢!

我納悶:孩子這是怎么了，原來不是這樣的啊。我曾擔心兒子是不是生病了，但這么長時間，也沒發現有什么癥狀。其實，我對兒子的健康是比較有信心的，除了肥胖，再沒有別的毛病。我還向兒子的班主任了解過情況，老師也說“挺穩當的，沒有大起大落”。

于是，我決定跟兒子好好交流一下。一天，吃晚飯的時候，我順便問了他一句:最近有沒有煩心事?兒子不說話，我又問了他一遍，他還是不搭理，只是低著頭默默地吃著飯。我有點火了:“你就知道吃，是不是嫌自己不夠胖!”沒想到，這句話一下子擊中了兒子的要害，只見他把筷子一扔，厲聲說到:“我自己愿意胖嗎?為什么大家都取笑我!”說完，便氣沖沖地回了房間。

說實話，兒子的言行讓我驚訝，就在那一瞬間，我感覺到問題可能就出在“胖”上面。果然，在過后我與兒子的交流中了解到，原來兒子在班里是名副其實的小胖子，同學給他起外號，讓他感到別扭。有一次參加競技比賽，和他分在一組的同學都埋怨他拖后腿，他感到很委屈，由此慢慢地變得消極低沉起來。

我明白了，正是因為兒子的胖，讓他受到了一些不公平的待遇，于是產生了自卑心理。

傾心交流，助兒子樹立信心

我想，這種現狀必須要改變，這種自卑心理勢必會影響兒子的健康成長。我必須給予兒子必要的指導，溫暖他的心靈，幫助他勇敢地去戰勝自我。

我開始有意識地加強與兒子的交流，目的就是讓他認識自我，正確地評價自己。我告訴兒子:“每個人都有自己的長處和短處，比如你媽媽不會織毛衣，但她飯做得很好，我們都喜歡她;我不擅長體育項目，但我唱歌不錯啊，每次去K歌，我都是‘麥霸’……”當然，我還特別肯定兒子的長處:愿意學習，從小就很懂事，很少惹大人生氣等等。我告訴他:別的小朋友就不一定有這些優點，你顯然很優秀啊。

就這樣，我反復給兒子講一些道理、開一些玩笑，目的就是增強兒子的自信心。兒子也很注意傾聽，甚至還幫我補充，說到開心處還笑個不停。

在此基礎上，我毫不避諱地與兒子一同直面他的胖。我開誠布公地檢討了自己:“胖并不完全是你造成的，這里有遺傳因素，當然，也有我們家長的責任，我們沒有控制好你的飲食，沒有合理地安排好你的體育鍛煉，才把你養成了小胖子。”我以誠懇的態度對兒子說:“首先要面對這個現實，轉變自己的思想，不要因為這件小事而干擾自己的情緒。只要改變不良的生活習慣，加強鍛煉，是一定會減下體重的。”兒子重重地點了點頭。

正確引導，讓兒子找回快樂

我和兒子開始了全新的生活———作息有規律，飲食有控制，堅持體育鍛煉。兒子很用心，動力很足。有時候，踢完了足球，他還能自覺地加練;早晨跑步，路段也是越跑越長。當然，每次活動，我都和兒子一起，陪伴他，以此增強他的信心和克服困難的勇氣。

半年下來，通過強化訓練，兒子的體重減輕了。有一次稱體重，雖然比上一個月才減了兩斤，但是兒子還是興奮地揮舞了一下拳頭，他說:“就是一個月減一斤，我也會堅持的，我肯定會成功的!”

我聽了非常高興，兒子變得樂觀了，自卑感慢慢消失，精神面貌煥然一新。兒子的生活已經走上了健康的軌道。

另外，我還采取轉移法重塑兒子的自信。我抓住兒子喜歡拉二胡這一愛好，積極發展他的特長。通過專業老師的指點，兒子的二胡水平提高得很快，在班級組織的聯歡活動中，他主動提出要表演節目，結果，還真把老師和同學震了一下。后來，兒子多次參加了學校組織的文藝演出，以其出色的才華，贏得了大家的喜愛。

兒子又找回了原來的童真，同時又成熟了許多，他學會了認識自我，調整自我，從而去努力，去進取。我想，這應該就是一個孩子所具備的健康的心態和面貌。