大學生孤獨感研究進展

摘 要: 大學生孤獨感在20世紀80年代之后廣泛關注，主要涉及對大學生孤獨感的概念和理論的探討、孤獨感測量、影響因素及應對方式、干預方式等內容。盡管學者們在此領域作出很多貢獻，但該領域還是有待于成熟的。

關鍵詞: 大學生 孤獨感 應對

1.引言

大學生群體是我們社會中起著重要作用的群體，因此大學生的成長就一直是社會重點關注的對象。特別是在兩次高校擴招以來，就業競爭壓力漸現增大，為使得國家和個人的良性發展，大學生心理健康和心理測試成為每個高校穩定發展之必備課程。隨著經濟的不斷發展，電子網絡時代走進許多大學生的學習、生活當中。手機的大量普及代替了書信、口頭交流的不便，而這些也帶了負性影響，大學生出現了種種類似存在的虛空、孤獨、郁悶等心理現象或內心體驗。

關于孤獨感，研究者最先關注的是老年孤獨，老年人大部分已脫離工作崗位，兒女也已成人，生活中社會交際和自身生理或心理功能的衰退給老年人造成不小的壓力。自20世紀80年代中期開始，在成人孤獨感研究的推動下，對兒童、青少年孤獨感的研究開始萌芽。目前，國內外關于孤獨感的研究主要集中在孤獨感的概念、影響因素、預測指標的測量和對孤獨感的干預方式。

2.孤獨感及其相關概念

孤獨與獨處和孤單是三個不同而又相互聯系的概念。獨處是自愿、主動的孤單狀態。許多創造性活動就是在獨處時發生的。如盧梭創作《愛彌兒》時就是在一個小農莊思考的結晶。孤單是指周圍沒有其他人交流的狀態而不是身體上的獨自一人，例如放假，獨自呆在房間，外面下雨又出不去。孤單的客觀狀態可能使人積極地利用獨處的時間，也可能會使人體驗到不愉快的孤獨，甚至有他人在場，個體也可能會感到孤獨，因為這是一種主觀狀態。國內外關于此概念的研究從三個理論角度來表述的，(1)從人類需要的角度:Sullivan(1953)把孤獨感描述為與人類的親密需要或密切的人際需要不能得到滿足的不愉快的體驗有關。還有Weiss(1973)指出孤獨感不是獨自一人引起的，而是因為缺乏某種明確的、需要的人際關系的結果，或者是對缺乏提供具體關系的反映。(2)從認知加工的角度:Perlman(1982)提出，當個體渴望的社交關系模式和實際的社交關系模式存在差距，個體對此狀態的認知會感到孤獨。(3)從行為角度:個體在社會交往中，對一些必要的社交技能缺乏反應或產生不充分的反應，社交關系得不到強化。周宗奎就對兒童的孤獨感與同伴關系的研究，同伴關系對孤獨感具有預測作用。此外，Earl J.Ginter(1995)通過跨文化研究孤獨感的情感方式，研究表明孤獨感是個多維度的概念，主要歸結為情感孤獨和社交孤獨。

大學生作為從青少年逐步過渡到成人的具有相當可塑性群體。大學階段是個體發展出強烈而廣泛的社會性和情感性需求的關鍵時期，大學生離家求學，地理的遷移打破了已有的社會關系網和人際資源網，使親近感和歸屬感的需要得不到滿足，這樣在大學里認識朋友的愿望就會使新生加入各種社團，參加各種社會活動，在公共場合與陌生人交談等。Booth(1983)指出大學生在新的學校環境中建立了穩定的社會支持網絡，社會疏遠感和孤獨感就會有所減少。有研究也指出，自我效能感與社會支持網絡相關，自我效能感高的人，友誼或同伴關系維持狀態就長。還有研究者認為，孤獨感是個體在社會交往中，由于自我效能感低不能維持交往關系，導致個體產生主觀的負性體驗。自我效能感(self-efficacy)是Bandura最早提出來的，是指人們對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷。自我效能感在80年代，得到了豐富和發展，也得到了大量實證研究的支持。Bandura認為人的行為受行為的結果因素與先行因素的影響。行為的結果因素就是通常所說的強化，但他關于強化與傳統的行為主義的強化的看法不同。他認為，行為的出現不是由于隨后的強化，而是人們認識了行為與強化之間的依賴關系后對下一步強化的期望，他的“期望”概念也不同于傳統的“期望”概念。傳統的期望只是結果的期望，而他認為除了結果期望之外，還有一種效能期望。結果期望指的是人對自己某種行為會導致某一結果的推測。如果人預測到某一特定行為將會導致特定的結果，那么這一行為就可能被激活和被選擇。例如，個體在社會交往過程中，只要交往就會可能形成友誼或同伴關系，個體就可能去交往。效能期望指的是人對自己能否進行某種行為的實施能力的推測或判斷，即人對自己行為能力的推測，它意味著人是否確信自己能成功地進行帶來某一結果的行為。當人確信自己有能力進行某一活動時，他將會產生高度的自我效能感，并會去進行那一活動。例如，學生不僅知道去交往就有可能形成友誼，而且感到自己有能力去交際，并能很好地去維持它，這樣他或她就會進行這一活動。如果他或她能獲得這個社會網絡支持系統，自我效能感相應的增強。

3.大學生孤獨感的影響因素研究

關于大學生孤獨感的影響因素研究者大都是與其它心理現象或行為相關角度來探討。Anderson等人(1990)在研究大學生自我責備概念形成時，通過對兩個大學生樣本的相關研究發現，行為或性格的自我責備歸因類型都能預測孤獨感。Warren.J.mes對青少年研究發現，孤獨感強烈的人對待婚姻的態度是悲觀的，表現出更多的自戀，對別人的談話、活動很少反應。WIeiss特別強調社會孤獨(社會網絡支持系統)向外和情感孤獨(主觀負性體驗)向內，具體表現為心理狀態呈悲觀態勢，不適當的自我逃避、對社會關系冷淡，這兩種孤獨與自尊有關，自尊程度高，孤獨感較低。Alfons.Marcoen(1985)研究了兒童和青少年的孤獨感。通過孤獨感量表和社會計量測驗(如果面臨孤獨，你第一個幫助人物的選擇是父母、朋友、其他)，研究了兒童與父母間、朋友間的孤獨，第一幫助任務選擇、社會敏感度發現同樣選擇父母的兒童，孤獨感存在年齡差異。第一幫助選擇父母的兒童比第一幫助選擇朋友的兒童在父母與兒童間的孤獨感較少。孤獨感作為一種多維度體驗，家庭的功能影響因素如父母監控、親子溝通與青少年的孤獨感間關系密切。李彩娜(2007)通過對青少年家庭功能知覺差異與孤獨感之間的關系發現，知覺差異水平與孤獨感呈線性關系。還有研究者研究表明女性大學生體驗到更少的孤獨感是親情孤獨感和社交孤獨感。多數人認為適合男性的人格特質多與成就、事業有關，適合女性的人格特質多與情感、人際有關，這是社會性別角色的期望。但是隨著社會的發展，女性人格也在發生變化，變的開朗化，會找宣泄的方法，所以體驗孤獨感較少。黃才炎(2006)通過大學生手機短信交往行為與孤獨感的關系研究發現，朋友友誼關系的孤獨感與手機短信交往行為存在顯著相關，從手機短信交往行為能顯著地預測到大學生對朋友關系的孤獨程度。大學生由于在青年期閉鎖性心理的影響，形成既渴望友情又對友情交往怯步，手機短信給予一部分學生傾吐煩惱的平臺，但這種交往行為并不能代替實際交往。當然，個體的氣質類型也會影響到孤獨感，一般我們認為情緒比較敏感的人更容易在朋友關系上體驗更多的負性情緒。此外，文化因素也會影響到，不同文化環境下，對朋友的功能的理解是不同。

4.大學生孤獨感的應對策略的研究

對于孤獨感來說，個體采取什么樣的應對策略直接影響著孤獨感的嚴重程度與其后果。根據已有的研究，不同文化環境、年齡階段以及不同人格特質、人們孤獨體驗程度不同，所使用的應對策略和程度也是有差異的。Rokach等(1998)采用自編孤獨感應付方式問卷調查了633名大學生和普通百姓的孤獨感應對方式。因素分析結果表明有效的應付方式分為六種:反思和接受、自我發展和理解、使用社會支持網絡、躲避和否認、信仰宗教、增加活動。Qualter(2003)提出一種基于提高社會交往能力、發展互惠友誼、克服自我挫敗思維模式的學齡兒童的孤獨感應對方式，并建議教師采用以全校或全班為基礎的方式進行干預。Shaver等研究發現人們用的最多的是積極的個人活動、尋求社會和聯系、消極逃避。鄧麗芳、鄭日昌等(2007)研究發現氣質類型、孤獨感應對策略因子對孤獨感以及氣質類型、孤獨感各因子對孤獨應對策略分別構成顯著回歸效應。具體來講，男女在應對策略上存在差異，男性傾向于消極應對如抽煙、喝酒等，女性傾向于積極應對如購物或找朋友訴苦等。氣質類型偏向社會性的個體與偏向情緒性的應對方式也存在差異，社會性的個體傾向參與社會活動，主動與他人建立關系，對他人的情感反應也呈積極狀態。而情緒性的個體積極應對的程度要弱一些。另外，有的研究者對大學生孤獨感群體采用團體輔導的形式來訓練其社交技巧和建立，有利于社會活動的氛圍，經過團體輔導活動之后，讓學生填寫自我效能感問卷，發現這種方式是有一定的輔助作用。

5.展望

盡管國內外學者對大學生孤獨感的研究很多，但是在孤獨感概念上沒有達成一致認識，即使這樣仍存在一些共同的本質內容，那就是肯定大學生孤獨感是一種痛苦的體驗、一種主觀認知、一種相對穩定的多維系統。大學生孤獨感的影響因素除常見的學校、家庭、社會外，還應該擴展到文化因素，對大學生孤獨感的預測指標逐步轉向大學生成長中許多不良行為，如網絡犯罪、“中庸行為”等。孤獨感是衡量一個人心理是否健康的重要標準，由孤獨帶來的負面效應會給個體帶來嚴重的困擾，影響個體的生活質量和主觀的幸福感。它是每個人不可回避的一個問題，并且對于大學生人格發展的作用尤為重要。高校應豐富大學生心理健康的理論研究，探究大學生孤獨心理的影響因素，有針對性地開展心理衛生教育，最大限度地消除大學生的孤獨感，增強大學生的心理健康。同時大學生應積極主動地配合學校的工作，在學習、生活、情感、工作等方面調整鍛煉自己，以擺脫孤獨心理對自己的干擾。

另外，大學生孤獨感與大學生人際交往挫折歸因方式、社會變遷引起的變化值得重視和深入。

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