陽性強化法在武術教學中的應用研究

鄭麗梅

（洛陽理工學院體育部，河南 洛陽 471023）

【武術教學研究】

陽性強化法在武術教學中的應用研究

鄭麗梅

（洛陽理工學院體育部，河南 洛陽 471023）

武術教學方法靈活多樣，因武術內在的特點，武術教學的方法直接影響著教學的效果。陽性強化法作為心理咨詢與指導的一項重要的行為矯正法，在武術教學中具有較強的實踐意義和應用價值。它強調在整個武術課堂教學過程中，突出學生主體地位，以提高學生的學習興趣和創新能力，強化學生的積極行為，滿足學生身心發展的需要。

武術 武術教學 陽性強化法 應用

在武術教學中，老師們常遇到這樣的情形：學生上課頻繁請假、上課經常遲到、練習時講話、注意力不集中、運動時出工不出力，動作不到位……一些普通的說服教育或者懲罰往往不起作用，因此，上課效果較差，面對這種情況，筆者在武術教學實踐中嘗試了一種基于心理學理論的方法——陽性強化法，取得了較好的效果，通過實踐的檢驗，陽性強化法是一種武術教學中的有效方法。

1 高校武術教學的現狀

1.1 教學形式單一，缺乏科學手段與創新

現在各高校武術教學所延用的教材比較陳舊，教學形式一直也是以教師示范，學生模仿為主的傳統教學形式實施教學，其方法單一，教法老化，缺乏現代體育的教學手段，不能很好地激發學生學習的興趣，教學內容和教學形式缺乏必要的創新。

1.2 學生學習興趣不高，缺乏學習激情

學習興趣是指學生力求認識某種學習對象或參與某種學習活動的傾向。缺少學習興趣學習效果很難達到預期的目標，而現在在高校武術教學課堂上，教師以及教學內容都很難讓學生產生濃厚學習的興趣。學生除了在課堂上模仿、記憶教師所教的這課堂新內容，沒有更多的時間和注意力來思考所學新動作的細節、涵義。由于缺乏主動性與積極性，導致對動作精神的領會受限，動作不規范。

1.3 注重教學內容，沒有達到教學效果

一直以來，高校開設武術教學都是以教師教和學生學為主要形式，以武術套路技術教學為主要教學內容，片面的認為體育教學就是鍛煉身體素質，教會學生體育技能，其實這是很不合理的。武術教學不同于一般體育課教學，學生學習武術不但是學習武術技術、技術理論，更重要的是學習、繼承我國優秀民族傳統文化，讓學生認可武術運動，做武術運動的終身實踐者，得到德、智、體的全面發展。

2 武術教學的特點

武術是勇與力、健與美的體現。教師要從下列幾方面努力表現武術運動的美。

2.1 力要順達

武術動作沒有力，就會顯得漂浮、松懈，但如果發力不恰當，也會使動作僵硬、死板，都會損害形象美。教學中，教師可以運用假擬對打法，道具示范法，讓學生體會“打”和“防”的確切用力。

2.2 眼隨手動

打拳不善于運用眼神，就會使動作沒有生氣。教師在教學中，要經常提醒學生眼隨手動，做到“手到哪里、眼到哪里”。

2.3 正確塑型

武術中的一招一式，都要講究規范，做到姿勢正確，形態自然，造型優美。如果聳肩、撅臀、彎腰、弓背就會失去形象美。作正確的塑型教學時，教師除了講解示范外，還要充分利用掛圖，優秀運動員的錄像等各種教具幫助學生建立正確的塑型概念。

2.4 注意節奏

武術的節奏感比較強烈，或行云流水，或抑揚頓挫，或亢奮激昂，粗笨混亂的猛打猛沖，或老是平淡無味的“四八”呼節奏，都會損害武術的藝術美。

2.5 武術種類內容多，結構復雜，但很有系統性、規律性和科學性

單從結構看，無論什么套路，都是由單個動作構成組合，再由幾個組合動作連成套。而每一個動作又都是由基本技擊方法組成的。利用這一特點，教師可以運用靈活多樣的教學方法。如把難度大的單個動作分解來教；把較長的套路拆散穿插在不同時間和場合進行教學等。教學應貫徹由淺入深，由簡到繁，循序漸進的教學原則。不斷提高、增強學生學習的技擊性。

3 陽性強化法的基本原理

操作性條件反射理論是行為主義理論的一個流派，由美國心理學家斯金納創立，斯金納認為操作性條件反射是一種學習過程，其特點是用獎勵性的手段來強化某種反應方式。這種學習往往是學會一種操作過程，故稱操作性條件反射。它指的是通過一些措施來改變行為發生的頻率：給予獎賞（強化劑）就使得將來的行為頻率增高，給予懲罰使得將來的行為頻率減少。所以當一個人在實施某種特定的行為（操作）后獲得獎勵的話，它就會頻繁重復；反之若受到懲罰，這一行為就不會頻繁發生，以致逐漸消失。陽性強化法就是運用操作性條件反射的原理，以積極強化為主，及時獎勵正常行為、漠視或淡化異常行為的行為矯治方法。例如學生在正確完成一個動作之后教師給予學生一個微笑，這里微笑就是積極強化，如果學生每次正確完成動作，教師均給予強化（微笑），那么學生的這個正確動作就被鞏固。許多行為學家認為只要合理安排陽性強化的程序，人們一般都可以慢慢地接近目標。

4 陽性強化法的實施程序：

（1）明確矯正的靶目標（靶目標即所要實現的預定目標）。在確立靶目標時，應越具體越好，如果目標過大，則效果不佳，同時設定的目標應當可以客觀地觀測與分析。對于一個上課老是遲到的學生，平常用的說服、懲罰對他并不起作用，運用陽性強化法進行糾正，那么他的靶目標就是每次體育課準時到位。

（2）監控靶行為（靶行為即所要改變的行為）。監控靶行為包括對目前基礎水平的評定，行為的發生頻率、程度和后果的觀察和記錄。對上例中這個學生遲到行為的監控，發現這個學生總是在做完準備活動之后才匆匆趕來，對該生來講遲到行為的結果就是可以不用整隊、不用做準備活動等等，那么不用整隊、不用做準備活動帶來的精神上的滿足和體力上的邂逸就是對其遲到行為的強化。

（3）設計新的行為結果。設計新的結果取代不良行為產生的直接后果。對于上例中這個學生為其設計新的行為結果就是上課準時到位并把能夠參加準備活動作為一種滿足。

（4）實施強化。這個過程就是對個體出現適當行為時及時給予強化。同時需注意陽性強化的標準應是現實可行，可達到的。這個過程可以通過表揚、鼓勵、口頭協議、制定計劃、他人監督等手段和方式促使個體逐漸向目標行為轉變。陽性強化法作為一種行為矯治方法在心理治療和咨詢領域被廣泛運用，并取得了令人滿意的效果，在此作為一種教育方法運用于武術教學實踐，在糾正學生的不良行為、培養學生的良好運動習慣等方面同樣也取得了較為理想的結果。

5 運用陽性強化法的注意事項

（1）運用該方法前，首先了解學生的基本情況，性格特點，再確認目標行為，劃出基準線。被選出的目標行為應該是能被客觀地控制，可觀察與評價其程度，而且能夠反復進行強化。在制定靶目標時，可與學生商定，力爭取得學生的認可和參與，這樣，對監控靶行為會有積極的作用。如果教師根據自己的要求強行推行靶目標，則陽性強化法效果會大打折扣，乃至于無法實現預期效果。

（2）選擇有效增強物。陽性強化法在行為矯正中常選擇一些物質或精神上的刺激物來進行行為矯正，如活動性增強物、操作性增強物、擁有性增強物、社會性增強物等。針對學生具體情況，因人而異，選擇有效增強物，以期達到切實有效的強化與矯正目的。

（3）擬訂矯正方案或塑造新行為方案，以期取得學生的積極配合。矯正方案不但確認被矯正或塑造的行為，還應包括采用何種矯正形式和方法、確定應用何種增強物等。根據情況變化，矯正方案還可隨時調整。

（4）實施過程中，每當目標行為出現，應立即給予增強物，不能延擱時間并向學生講清楚被強化的具體行為，使之明確今后該怎么做。

（5）一旦目標行為多次按期望的頻率發生時，應當逐漸消除可見的增強物，而以社會性增強物及間歇性強化的方法繼續維持，以防止出現強化物的飽厭情況。就某一種強化物來講存在著報酬遞減規律，就是指隨著強化頻率的增多其效果逐漸降低的現象。

（6）陽性強化程序結束之后，周期性地對該行為作出評價，認真分析反饋信息，舉一反三，鞏固強化效果。

6 結語

武術是中華民族的瑰寶，是傳統文化的精華，也是學校體育教學的重要組成部分，開展好武術的教學與訓練，更大限度地提高學生對本民族傳統文化的了解，增強民族自豪感，提高學生綜合素質，培養高校學生“終身體育、健康第一”的意識，是對高校武術教師提出的新的要求。武術教學方式多種多樣，且有許多方法是借鑒相關學科又融入了武術本身的特點，與其他學科的教學模式又有所區別。陽性強化法在武術教學的使用，提高了武術的教學質量，增強武術教學效果，進而提高了武術在終身體育推行過程中發揮的作用。

[1]鄭麗梅．高校典型武術教學模式分析[J]．體育科技文獻通報，2010（4）：80．

[2]郭念鋒．心理咨詢師 [M]．北京：民族出版社，2005（7）：112．

Application Research on Positive Structure-input Instruction in Wushu Teaching

Zheng Limei
（P.E.Department,Luoyang Institute of Science and Technology,Luoyang Henan 471023）

Though Wushu teaching has various methods,because of the inner characteristic of Wushu,Wushu teaching methods candirectly affect the teaching effect.Positive structure-input instruction as an important behavior modification in psychological consultation and has a higher practical value and application value.The method emphasizes outstanding students subject role in the whole teaching process of Wushu class,to improve students study intersts and creativity and strenthen studentsactive behaviorsto meed their body and mind development.

Wushu Wushu teaching positive structure-input instruction apply

G85

A

1004—5643（2010）08—0068—02

鄭麗梅（1980～），女，教師。研究方向：民族傳統體育學。