高校籃球選修課教法的新視角

孫再玲

（河南中醫(yī)學(xué)院體育教學(xué)部，河南 鄭州 450008）

理論與方法探索

高校籃球選修課教法的新視角

孫再玲

（河南中醫(yī)學(xué)院體育教學(xué)部，河南 鄭州 450008）

本文采用文獻(xiàn)資料、歸納分析等方法，以河南中醫(yī)學(xué)院籃球選修課為例，對(duì)高校籃球選修課教法進(jìn)行了新的探討，以期為高校籃球選修課教學(xué)提供參考。

高校；籃球；選修課；教學(xué)方法

高校籃球選修課的目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生掌握一項(xiàng)體育鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，為終身體育打基礎(chǔ)；提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，為學(xué)校各院、系培養(yǎng)體育骨干。根據(jù)普通高校籃球課的設(shè)置，河南中醫(yī)學(xué)院將籃球選修課安排為兩年，即大學(xué)一二年級(jí)均上選修課。本文以河南中醫(yī)學(xué)院籃球選項(xiàng)課教學(xué)為參考就如何上好高校籃球選修課進(jìn)行了新的研究和思考。

1 高校籃球選修課教法新探

1.1 學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作與技術(shù)運(yùn)用相結(jié)合

普通高校的學(xué)生選修籃球，是處于對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，并曾經(jīng)打過(guò)籃球，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)選修生沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規(guī)的訓(xùn)練和專(zhuān)業(yè)教練的指導(dǎo)，學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作很不規(guī)范。因此，選修課的首要任務(wù)就是要教學(xué)生掌握正確規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作、動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作方法。

掌握正確規(guī)范的籃球技術(shù)動(dòng)作是學(xué)習(xí)打籃球的基礎(chǔ)。不掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，就沒(méi)有技術(shù)，沒(méi)有技術(shù)，就打不好籃球。高校的學(xué)生學(xué)習(xí)打籃球，同樣要學(xué)習(xí)正確的籃球技術(shù)動(dòng)作；同樣要從學(xué)習(xí)正確規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作開(kāi)始，打好技術(shù)基礎(chǔ)。但是，對(duì)于高校籃球選修生來(lái)說(shuō)，其要求不同于體育院校的專(zhuān)修生，更不同于專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，要求高校選修生能基本掌握正確的技術(shù)方法，沒(méi)有明顯的錯(cuò)誤，然后在此基礎(chǔ)上，教會(huì)學(xué)生掌握給技術(shù)動(dòng)作與其他技術(shù)動(dòng)作的組合運(yùn)用，掌握給技術(shù)運(yùn)用的時(shí)機(jī)和方法，提高學(xué)生技術(shù)應(yīng)用的能力，將學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作與技術(shù)應(yīng)用結(jié)合起來(lái)。

1.2 重點(diǎn)技、戰(zhàn)術(shù)與一般技、戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合

根據(jù)動(dòng)作的方法、結(jié)構(gòu)以及在比賽中應(yīng)用次數(shù)的多少將籃球技術(shù)動(dòng)作分為重要技術(shù)動(dòng)作和一般技術(shù)動(dòng)作，如將雙手胸前傳、接球，原地單手肩上投籃，行進(jìn)間高手上籃，行進(jìn)間低手上籃，原地跳起單手肩上投籃，高、低運(yùn)球，體前變向換手運(yùn)球，原地交叉步突破，防守滑步，防有球隊(duì)員和無(wú)球隊(duì)員的方法等作為重點(diǎn)技術(shù)，其他的作為一般技術(shù)。

籃球戰(zhàn)術(shù)根據(jù)其戰(zhàn)術(shù)方法和戰(zhàn)術(shù)落位的陣式對(duì)其他戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系和在比賽中運(yùn)用時(shí)間的長(zhǎng)短，也被分為一般戰(zhàn)術(shù)（包括基礎(chǔ)配合）和重點(diǎn)戰(zhàn)術(shù)，如重點(diǎn)基礎(chǔ)配合有傳切、掩護(hù)、擠過(guò)和交換防守；快攻有2人、3人的推進(jìn)，快攻結(jié)束2打1、3打1、3打2；攻守半場(chǎng)盯人和攻守2-1-2區(qū)域聯(lián)防，其他均為一般配合和一般戰(zhàn)術(shù)。

1.2.1 加強(qiáng)重點(diǎn)技、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練在教學(xué)訓(xùn)練的安排上，突出重點(diǎn)技、戰(zhàn)術(shù)。重點(diǎn)技、戰(zhàn)術(shù)除安排1次教學(xué)課外，至少還要安排1次復(fù)習(xí)課和1星期的課外練習(xí)，對(duì)有些重點(diǎn)技、戰(zhàn)術(shù)則安排多次復(fù)習(xí)課，一般為3～5次，如雙手胸前傳接球、體前變向換手運(yùn)球等。而對(duì)于某些重點(diǎn)中的重點(diǎn)技術(shù)和配合，則是長(zhǎng)抓不放，從開(kāi)始學(xué)習(xí)此技術(shù)動(dòng)作或配合，一直到選修課結(jié)束，幾乎課課都安排練習(xí)，有時(shí)是專(zhuān)門(mén)練習(xí)；有時(shí)是與其他技、戰(zhàn)術(shù)組合的練習(xí)，如單手肩上投籃，行進(jìn)間高、低手上籃，跳投，防守滑步，傳切，掩護(hù)等。突出重點(diǎn)技、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練是上好高校籃球選修課的關(guān)鍵。將有限時(shí)間用于解決主要問(wèn)題，掌握重點(diǎn)技、戰(zhàn)術(shù)上。

1.2.2 一般技、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練籃球比賽不只是比賽重點(diǎn)技、戰(zhàn)術(shù)，有時(shí)有些技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用對(duì)比賽的勝利能起到關(guān)鍵性甚至是決定性作用。所以，在加強(qiáng)重點(diǎn)技、戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)時(shí)，也不能忽視一般技、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練。可是，由于高校選修課的時(shí)間少，1次練習(xí)的時(shí)間短，不可能面面俱到。因此，一般技、戰(zhàn)術(shù)在教學(xué)訓(xùn)練的安排上，就安排在組合技術(shù)的練習(xí)中，有些就僅僅介紹一下，如全場(chǎng)緊逼防守、全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守等，目的是讓學(xué)生了解該戰(zhàn)術(shù)的方法而已。

1.3 全隊(duì)練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合

在教學(xué)訓(xùn)練和練習(xí)方法的組織上，采用全隊(duì)練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合的方法，如傳接球練習(xí)和運(yùn)球練習(xí)或傳、接、運(yùn)、上籃等全場(chǎng)練習(xí)時(shí)多采用全隊(duì)練習(xí)。為了便于組織教學(xué)和學(xué)生個(gè)人體會(huì)技術(shù)動(dòng)作，就采用分組練習(xí)，從上選修課開(kāi)始，就將全班固定地分為2個(gè)大組和4個(gè)小組，跟據(jù)教學(xué)需要分大組或小組練習(xí)。

1.4 課上練習(xí)和課下練習(xí)相結(jié)合

每星期1次選修課，間隔時(shí)間長(zhǎng)，不利于掌握技、戰(zhàn)術(shù)。除了充分利用上課時(shí)間，提高教學(xué)質(zhì)量外，還應(yīng)給學(xué)生布置一些作業(yè)，提出一些要求，讓學(xué)生在課外練習(xí)。這些作業(yè)學(xué)生有時(shí)間并且樂(lè)意完成，一是每天下午學(xué)校都安排有課外活動(dòng)的時(shí)間；二是學(xué)生是自愿選修籃球課的，喜歡打籃球，練習(xí)的興趣高。課外練習(xí)主要是圍繞著教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行，通過(guò)課外練習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步熟悉技、戰(zhàn)術(shù)方法，提高技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力；課外練習(xí)是課堂練習(xí)的補(bǔ)充，有利于發(fā)揮學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和積極性，有利于發(fā)揮大學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，有利于同學(xué)之間的交流，有利于發(fā)揮體育骨干的作用。

1.5 技、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)與比賽相結(jié)合

高校籃球選修課不是培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員和專(zhuān)業(yè)師資的，沒(méi)有必要按培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員和師資的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求選修生。在教學(xué)中只要學(xué)生掌握基本技、戰(zhàn)術(shù)方法和要領(lǐng)時(shí)，就要安排一定時(shí)間的教學(xué)比賽，以提高他們的實(shí)戰(zhàn)能力，提高他們?cè)诒荣愔羞\(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力。技術(shù)不只是練出來(lái)的，練、戰(zhàn)結(jié)合才能更快地提高水平。每次課的最后部分，都要安排20分鐘左右的教學(xué)比賽，將本課學(xué)習(xí)的內(nèi)容運(yùn)用到比賽中。根據(jù)場(chǎng)地情況，安排半場(chǎng)或全場(chǎng)的比賽，讓每個(gè)學(xué)生都參加，都得到鍛煉。每次課的比賽，都能將學(xué)生上課的情緒推向高潮，收到了很好的效果。

1.6 理論與實(shí)踐相結(jié)合

選修課不僅要提高學(xué)生的實(shí)踐能力，還要提高學(xué)生的理論水平，將實(shí)踐與理論相結(jié)合，使學(xué)生較完整地認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)。選修課期間，理論課安排4次，籃球運(yùn)動(dòng)概論、規(guī)則裁判法、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)各1次。

2 結(jié)束語(yǔ)

通過(guò)上述教學(xué)方法的實(shí)踐，較好地完成了選修課的任務(wù)，達(dá)到了籃球選修課的目的，上述教學(xué)方法是有效的。兩年的選修課，大部分學(xué)生都基本掌握了重點(diǎn)技、戰(zhàn)術(shù)的方法。對(duì)河南中醫(yī)學(xué)院2007級(jí)進(jìn)行兩年籃球選修課前后統(tǒng)計(jì)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們中距離1分鐘跳投命中率、1分鐘全場(chǎng)往返運(yùn)球投籃命中率及傳切、掩護(hù)配合成功率的統(tǒng)計(jì)推斷，其假設(shè)檢驗(yàn)結(jié)果都否定了無(wú)效假設(shè)，說(shuō)明其對(duì)重點(diǎn)技、戰(zhàn)術(shù)的掌握程度都比選修前顯著提高，一些籃球課的選修生還成了所在院系的籃球和其他體育活動(dòng)的骨干分子。為了保證教學(xué)任務(wù)的完成，建議有關(guān)部門(mén)重視高校體育器材的配備，如上籃球課至少應(yīng)保證2人1球，籃球的質(zhì)量也有待于提高。

[ 1 ] 廖小林.普通高校籃球選修課教學(xué)模式設(shè)想[ J ].體育科技，2002（4）.

[ 2 ] 張本春.普通高校籃球選修課教學(xué)探討[ J ].遼寧體育科技，1999（4）.

[ 3 ] 武斌.對(duì)我院籃球選修課教學(xué)改革的思考[ J ].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（4）.

[ 4 ] 賈義政，李影.對(duì)普通高校籃球選修課學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)[ J ].安徽科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（1）.

G807.4

A

1674-151X（2010）01-114-02

投稿日期：2009-10-24

孫再玲（1964 ～），教授。研究方向：體育教學(xué)理論與實(shí)踐。