南寧市第36中學學生體質健康狀況調查與分析

王桂芳

(1.南寧市第三十六中學 南寧 530001)

南寧市第36中學學生體質健康狀況調查與分析

王桂芳1

(1.南寧市第三十六中學 南寧 530001)

通過對南寧市第36中學部分學生的健康狀況調查與分析,了解學生體質的現狀,為進一步提高學生身體素質提出建議,為學校掌握學生的體質狀況和把握體育工作重點,為今后體育課教學改革提供理論依據、努力方向和實踐方法。

身體形態;機能狀況;身體素質

中學生在校學習期間進行體育鍛煉,可以促進身心正常發育和發展,保持旺盛的精力,提高學習效率起著極其重要的作用。體育鍛煉也可以使中學生在生活之余心理得到調節,促進相互交往,預防和消除某些疾病。而體育鍛煉態度直接決定著體育鍛煉的參與情況。所以必須重視體育鍛煉態度的培養。

增強學生體質,提高健康水平是開展學校體育最主要的任務。身體素質是體質的主要組成部分,身體素質下降必然會影響體質的增強。因此,深入研究中學生的素質狀況,制定合理的措施,對提高中學生的身體素質、促進健康發展有積極的意義。從南寧市第36中的中學生身體素質現狀抽樣分析入手,探討有關身體素質下降的原因,提出了增強學生體質,必須重視改善提高身體形態機能的基礎條件的建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

南寧市第36中學2006級(1～7班)學生共345人,其中男生185,女生160人。

1.2 測試方法及內容

1.2.1 測試方法

采用測試法、文獻資料法。依據《學生體質健康標準》(以下簡稱《標準》)的基本要求結合中學生體育教學的實際情況,對學生進行身高、體重、肺活量、耐力跑(男生1000m、女生800m)、50m跑、實心球共6項進行測試。

其中身體形態指標2項(身高、體重),身體機能指標1項(肺活量),身體素質指標3項(耐力素質男生1000m、女生800m、速度素質50m跑、力量素質實心球)。

1.2.2 數據處理

所有數據用Microsoft Excel軟件進行處理。數據以±S表示,經T檢驗分析進行組間差異比較。

1.2.3 比較法

將2006級在高一、高二、高三3年的測試成績進行比較分析。

2 結果與分析

2.1 體質測試結果綜合評價的比較分析

表1 《學生體質健康標準》等級評價

表2 《學生體質健康標準》平均分

表1、表2結果顯示,學生體質測試成績看出南寧市36中學2006級學生3學年的成績總及格率平均達到81.94%,及格率達到良好以上水平;總平均成績為68.04分,平均分只在及格段。在表中看出女生平均分為64.9分,男生平均分為70.75分。從時間推移對比來看345名學生3學年身體健康有一個明顯的特點,就是在從高一到高三各項指標由高往下降,只有不及格人數在上升。調查發現主要有兩方面的原因:一是學生在初中階段為體育中考積極的體育鍛煉,身體機能還有所維持;二是老師和學生一致反映高中階段學生因為高考的壓力更多的時間和心思花在文化學習上,體育鍛煉的時間逐年減少,高三階段又沒有象“體育中考”這樣的加分,因此到了高三尤其是文科班的學生不及格人數極為普遍,高三期間身體狀況普遍下降。這就為南寧市36中學體育教育工作的發展方向提供了科學依據。加快改善提高學生身體素質的各項指標,尤其是女生的體質狀況,應該成為學校體育教學改革的重要任務之一。

2.2 身體形態、機能測試結果分析

2.2.1 身體形態

表3 高中(男)學生身體形態、機能指標對比

表4 高中(女)學生身體形態、機能指標對比

表3、表4的結果顯示,從目前我校男、女生身高、體重第三年與前兩年的對比看都在增長,但沒有顯著性差異。這也反映了中學生身體發育處在了一個穩定期,男女生形態指標增長均減慢,但差距繼續增大。根據《全國國民體質檢測研究》,16～18歲全國身高標準體重評分等級比較,兩項指標均積10分,屬于發育正常范圍。這說明我國改革開放20多年以來,社會不斷發展和進步,人民生活水平普遍提高,青少年學生營養、教育保健水平得到提高。但部分學生體重偏重或偏輕、身高在標準要求之下的情況仍有存在。原因很復雜:(1)肥胖是與遺傳基因有關,當然這只是少數;(2)部分學生營養不良或膳食不合理,尤其是女生,為了減肥都用節食方法盲目追求瘦身,造成的身體形態不勻稱。因此中學體育衛生工作者應該教育和引導女生正確認識健康與美的關系,并讓其掌握和改善體型的科學方法;(3)與體育鍛煉不均衡有關。為此,學校應該提高學生積極參加體育鍛煉的意識,引導學生參與各種運動,使學生的身體形態、機能、素質及運動能力得到全面的發展。并建議學校體育課開設選修課內容,讓學生有更多選擇鍛煉身體的方法。

2.2.2 身體機能

表3、表4顯示,從我校學生入學第三年與前兩年相比,男生1000m耐力跑有所下降,總體水平呈現下降趨勢;從女生800m耐力跑的成績對比看出也存在顯著性差異,總體水平也是呈現下降趨勢;從男、女生耐力跑的成績來看,男、女生的平均成績則剛剛及格。

肺活量是反映肺的容積和肺的擴張能力,是反映個體的有氧耐力水平和評價人體呼吸系統機能的一個重要指標。從表3、表4可知,我校學生入學第三年與入學前兩年比較,肺活量呈V形走勢,差異性顯著。男生肺活量大部分都能達到優秀和良好率,女生肺活量大部分都能達到良好和及格率,我校學生的心肺功能處于優良健康狀態。但從總體看來男生的肺活量要優于女生,據調查其主要原因是:我校課外活動流于形式,女生鍛煉效果差,沒有形成體育鍛煉的習慣和意識。平時男生參加課外體育活動的人數比女生多,象籃球場上幾乎天天都是男生在打球。從根本上說明,個體由于缺乏運動或運動量不夠,而導致體能下降、肺活量下降。醫學界已經把肺活量做為人體衰老的指標,有科學家指出:肺活量低的人難以與肺活量高的人一樣同享高壽。我校高中學生的身體機能狀態不容樂觀,心肺系統機能水平還有待于提高和加強。這主要是因為應試教育過分注重升學率,導致學生學業負擔過重,學生學習壓力大,學習時間過長,沒有充足的時間參加體育鍛煉的結果。體育鍛煉可以明顯地提高肺活量,如中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達到6000ml,因此,我校應把終身鍛煉作為目標,把“生命在于運動”、“每天鍛煉1小時,健康生活一輩子”灌輸給在校的每一位學生。鼓勵學生多參加鍛煉,以改善血管和呼吸系統的功能。

2.3 身體素質測試結果分析

50m跑即速度素質是反應個人快速運動能力;實心球是一項力量性和動作速度項目,是以力量為基礎,以動作速度為核心的投擲項目,因此實心球既是力量的反應,也是身體協調能力的反應。從表5看到我校06屆高中男、女生總平均速度為7.82s和9.42s達到良好水平;但三年的平均速度是逐年下降的;實心球男生三年的平均成績是逐年提高,而三年的總平均成績是9.42m,達到良好水平,說明男生的力量素質隨著年齡的增長而增長,差異性較明顯;女生三年的總平均成績是5.66m,三年平均成績雖然也是逐年提高,但沒有顯著性差異,說明女生隨著年齡的增長速度和力量不是隨著增長,而是開始下降。

學生體質狀況一定程度上取決于自身的身體素質的好壞,身體素質很大程度上是由后天的體育鍛煉所決定。一般而言,鍛煉意識強的學生身體素質相對會好些。

表5 男、女生身體素質指標對比

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 從三年測試結果看,南寧市第36中學學生體質健康狀況總體水平只是及格,第一年與第三年的比較顯示了第三年成績的下滑,透過現有數據看,從抽取的樣本中分析學校學生整體及格率還是良好的。但優秀率偏低,3年平均為3.27%。身體的各項指標三年都有明顯的下降。而在各個單項測試中還有相當數量的不及格人群,說明學生體質健康狀況總體水平還有待提高。

3.1.2 在身體形態、機能、身體素質三方面通過與《國民體質測定標準》、《學生體質健康標準》比較,反映身體素質的50m跑男生第三年與前兩年比差不顯著,都屬于良好;女生第三年與前兩年比差異顯著,前兩年成績還勉強處在良好水平,而第三年成績則處在及格水平,成績下滑明顯。實心球男生第三年與前二年相比有所提高,女生比差雖然不明顯,但處在不及格范疇。身體形態指標均值總體呈現上升趨勢,但肺活量與身體機能相比呈下降趨勢,通過比較差異性顯著;耐力指標(男生1000m、女生800m)成績逐年下降,通過比較差異性顯著。從耐力性項目和肺活量的成績來看,提醒我們在今后要加大耐力項目的教學力度。從測試結果分析看,男生的速度變化不大,而女生的速度則逐年遞減,從中顯示出個體爆發力也在遞減。

3.2 建議

3.2.1 加強身體鍛煉,注意飲食營養。提高學生體育鍛煉意識和積極性,引導學生積極參與各種運動,使學生的身段形態、機能、素質和運動能力得到全面的發展。

3.2.2 在體育課的內容上,不但要增加身體素質的練習,而且要豐富教學內容,滿足學生興趣、愛好讓學生的身體得到全面發展的同時,樹立終身鍛煉的體育意識。

1 學生體質健康標準研究課題組.學生體質健康標準解讀[M].北京:人民教育出版社,2002

2 學生體質健康標準研究課題組.學生體質健康標準鍛煉手冊[M].北京:人民教育出版社,2002

3 趙建英.2000年全國學生體質健康調研結果公布[J].中國學校體育,2001.6

Investigation and Analysis the Students Health for Nanning No.36 Middle School

WANG Guifang

(No.36 Middle School of Nanning Guangxi,Nanning,Guangxi)

To protecting student’s health who improve the suggestions to investigation and analysis the students health for Nanning No.36 Middle school.school can grasp job’s key of students health according to this way,putting forward theoretical and direction,the way of practise for reformation of physical course.

body shape;functional status;physical fitness

book=142,ebook=131

王桂芳(1959-),女,中學一級教師,主要研究方向:體育教學與訓練。