山西省青少年武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧能力特征的研究

牛會(huì)康 安 靜

（中北大學(xué)體育與藝術(shù)學(xué)院，山西 太原 030051）

山西省青少年武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧能力特征的研究

牛會(huì)康 安 靜

（中北大學(xué)體育與藝術(shù)學(xué)院，山西 太原 030051）

文章通過(guò)對(duì)山西省武術(shù)管理中心16名青少年武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了無(wú)氧功測(cè)試、血乳酸測(cè)試，測(cè)試所獲數(shù)據(jù)采用秩和檢驗(yàn)進(jìn)行組間均數(shù)比較，并對(duì)wingate結(jié)果和血乳酸結(jié)果進(jìn)行相關(guān)性檢驗(yàn)，得出結(jié)論：（1）青少年武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧能力并不是影響成績(jī)的主要因素。（2）青少年武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧能力相比體能占主導(dǎo)的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)而言較差。（3）wingate測(cè)試的各項(xiàng)指標(biāo)采用其體重相對(duì)值更能反映運(yùn)動(dòng)員之間無(wú)氧能力的差別。（4）運(yùn)動(dòng)后7分鐘的血乳酸水平可以反應(yīng)青少年武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧能力水平。

青少年 武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員 無(wú)氧能力 無(wú)氧功 血乳酸

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以山西省武術(shù)管理中心適合年齡的青少年武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員（除太極拳、太極劍外）16名中：一級(jí)運(yùn)動(dòng)員有5名、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員有6名、無(wú)運(yùn)動(dòng)級(jí)別有5名，在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中分為三組：一級(jí)組、二級(jí)組、無(wú)級(jí)別組。

1.2 實(shí)驗(yàn)方法

1.2.1 實(shí)驗(yàn)儀器

Monark 829E功率自行車、EKF s-line lab+乳酸鹽分析儀、身高體重計(jì)、秒表。

1.2.2 檢測(cè)指標(biāo)

無(wú)氧功峰值功率（PP）、平均功率 (MP）、30秒功率下降率（%）、總功、運(yùn)動(dòng)后3分鐘血乳酸（HL）、運(yùn)動(dòng)后5分鐘血乳酸（HL）、運(yùn)動(dòng)后7分鐘血乳酸（HL）等無(wú)氧能力指標(biāo)

1.2.3 實(shí)驗(yàn)步驟

根據(jù)受試者身高調(diào)整MORNAK 829E功率自行車的座位高度和車把位置，給受試者講明測(cè)試過(guò)程及要求（受試者聽(tīng)口令以最快速度蹬車直到要求停止為止）。受試者做準(zhǔn)備活動(dòng)3-5分鐘，熟悉蹬車過(guò)程和測(cè)試流程。根據(jù)公式：無(wú)氧功負(fù)荷（N）=體重×9.8×0.085，來(lái)確定每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的負(fù)荷數(shù)值。

無(wú)氧功測(cè)試：受試者做好蹬車準(zhǔn)備，測(cè)試人員發(fā)出開(kāi)始口令，受試者在空載情況下開(kāi)始全力蹬車，當(dāng)受試者迅速加速至180轉(zhuǎn)/分以上時(shí)，測(cè)試人員輸入負(fù)荷數(shù)值進(jìn)行加載，同時(shí)單擊StartTimer按鈕。在測(cè)試過(guò)程中對(duì)運(yùn)動(dòng)員不停鼓勵(lì)加油，受試者蹬騎30s后測(cè)試人員發(fā)出停止蹬車口令，無(wú)氧功測(cè)試結(jié)束。

血乳酸測(cè)定：無(wú)氧功測(cè)試結(jié)束后開(kāi)始計(jì)時(shí)，在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后第三分鐘、第五分鐘、第七分鐘采集蹬車隊(duì)員的手指末梢血樣。應(yīng)用EKF s-line lab+乳酸鹽分析儀對(duì)測(cè)試血樣進(jìn)行血乳酸分析，獲得血乳酸數(shù)值。

1.2.4 數(shù)據(jù)處理

對(duì)測(cè)試所獲的數(shù)據(jù)應(yīng)用SPSS13。軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。各組數(shù)據(jù)用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（±S）表示，因?yàn)闃颖竞可伲圆捎弥群蜋z驗(yàn)進(jìn)行組間均數(shù)比較，并對(duì)wingate實(shí)驗(yàn)結(jié)果和血乳酸結(jié)果進(jìn)行相關(guān)性檢驗(yàn)。P<0.05表示差異顯著水平。

2 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

2.1 運(yùn)動(dòng)員基本情況

在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上，為使項(xiàng)目特點(diǎn)接近一致，未選取太極拳和太極劍項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員。（見(jiàn)表1）

表1 各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的年齡、身高、體重比較

2.2 Wingate測(cè)試結(jié)果

最大功、總功的絕對(duì)值與相對(duì)值比較見(jiàn)表2。

3 分析與討論

3.1 武術(shù)套路比賽中無(wú)氧能力的重要性

在本實(shí)驗(yàn)中，青少年武術(shù)套路一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的最大功的相對(duì)值、平均功的相對(duì)值和遞減率分別為10.3±1.4W/kg、6.6±1.6W/kg和43.59±7.37。而我國(guó)優(yōu)秀速滑大學(xué)生中一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的相應(yīng)值為11.37±0.84、9.34±0.49和38.87±5.54[1]。速滑運(yùn)動(dòng)屬于典型的體能主導(dǎo)的速度耐力項(xiàng)目，而同為一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，青少年武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧能力和速滑運(yùn)動(dòng)員相比較差，因此無(wú)氧能力在武術(shù)套路比賽成績(jī)中所占比例可能不是很大。

表2 最大功、總功的絕對(duì)值與相對(duì)值比較

3.1.1 遞減率絕對(duì)值、遞減率體重相對(duì)值比較

表3 遞減率絕對(duì)值、遞減率相對(duì)值比較

從表3中可以看出各組比較無(wú)明顯差異（P>0.05）

3.1.2 各5s總功的絕對(duì)值和相對(duì)值比較

（1）各5s總功的絕對(duì)值比較

表4 各5s總功的絕對(duì)值比較

從表4中可以看出各組比較無(wú)明顯差異（P>0.05）。

（2）各5s總功的相對(duì)值比較

表5 各5s總功的相對(duì)值比較

從表5中可以看出各組比較無(wú)明顯差異（P>0.05）

3.1.3 血乳酸測(cè)試結(jié)果

（1）運(yùn)動(dòng)后3、5、7分鐘血乳酸水平比較

表6 各組運(yùn)動(dòng)后3、5、7分鐘血乳酸水平比較

從表6可以看出各組比較無(wú)明顯差異（P>0.05）

3.1.4 wingate測(cè)試結(jié)果與血乳酸相關(guān)分析

表7 wingate測(cè)試結(jié)果與血乳酸相關(guān)分析

從表7中可以看出無(wú)氧功指標(biāo)和運(yùn)動(dòng)后3、5分鐘血乳酸水平相比，運(yùn)動(dòng)后7分鐘血乳酸水平和無(wú)氧功大部分指標(biāo)相關(guān)。

在對(duì)不同級(jí)別青少年武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員之間的比較中，各項(xiàng)數(shù)據(jù)檢驗(yàn)結(jié)果均無(wú)明顯差異。說(shuō)明對(duì)于不同級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，無(wú)氧能力的差別可能并不重要，而更重要的是技術(shù)水平的差異。這可能是因?yàn)槲湫g(shù)套路比賽屬于表演性的項(xiàng)目，而非對(duì)抗性的。

3.2 青少年武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧功特征

在本實(shí)驗(yàn)中，雖然各級(jí)別比較無(wú)明顯差異，但在對(duì)每個(gè)5s總功的比較中，其差異的大小還是有一定區(qū)別。其中11-15s所作總功差異最大。

在wingate實(shí)驗(yàn)中，峰值功率反映磷酸肌酸系統(tǒng)的供能功率，無(wú)氧峰值一般出現(xiàn)在3-10 s之間，而11-15s可以反映糖酵解供能的最大情況。因此，對(duì)于武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，糖酵解供能能力可能在無(wú)氧供能中占有更大的作用。

無(wú)氧功率遞減率也稱疲勞指數(shù) (fatigue index)，體現(xiàn)了Wingate無(wú)氧功率試驗(yàn)中最大無(wú)氧功率的降幅度，反映機(jī)體的無(wú)氧抗疲勞能力。在遞減率方面，將遞減率除以體重之后，各級(jí)別差異顯著減小，說(shuō)明遞減率可能與體重關(guān)系密切。另外，在運(yùn)動(dòng)后7分鐘血乳酸水平與遞減率的相關(guān)檢驗(yàn)中，血乳酸水平與遞減率的絕對(duì)值相關(guān)系數(shù)大于0，而和遞減率體重相對(duì)值的相關(guān)系數(shù)小于0。

遞減率作為反映無(wú)氧能力一個(gè)指標(biāo)，當(dāng)無(wú)氧能力增強(qiáng)時(shí)，遞減率應(yīng)該降低。雖然在本實(shí)驗(yàn)中，運(yùn)動(dòng)后7分鐘血乳酸水平與遞減率體重相對(duì)值的相關(guān)性未達(dá)到顯著性程度，但至少其相關(guān)系數(shù)小于0。因此對(duì)于遞減率的比較，可能采用其體重相對(duì)值更好。

3.3 青少年武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員血乳酸水平的特征

激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌乳酸迅速增多，由于肌乳酸釋放至血液需要載體轉(zhuǎn)運(yùn)，而此種轉(zhuǎn)運(yùn)方式具有飽和性，因此肌乳酸與血乳酸之間的濃度平衡大約需要4-10min。所以血乳酸達(dá)頂峰之后才可正確指示肌乳酸水平。在本實(shí)驗(yàn)中，大部分運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)后5分鐘，血乳酸達(dá)頂峰，因此運(yùn)動(dòng)后7分鐘的血乳酸水平才能真正反應(yīng)肌乳酸水平。

在運(yùn)動(dòng)后7分鐘血乳酸水平的比較上，各級(jí)別之間的比較仍然無(wú)明顯差異。說(shuō)明和wingate實(shí)驗(yàn)結(jié)果一樣，對(duì)于不同級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，無(wú)氧能力的差別可能并不重要，而更重要的是技術(shù)水平的差異。

通過(guò)對(duì)血乳酸水平和無(wú)氧功進(jìn)行相關(guān)性檢驗(yàn)可以發(fā)現(xiàn)，和運(yùn)動(dòng)后3、5分鐘血乳酸水平相比，運(yùn)動(dòng)后7分鐘血乳酸水平和無(wú)氧功大部分指標(biāo)相關(guān)，同時(shí)和無(wú)氧功的體重相對(duì)值關(guān)系相關(guān)性更強(qiáng)。也說(shuō)明運(yùn)動(dòng)后7分鐘的血乳酸水平對(duì)無(wú)氧能力的反應(yīng)更適合。

4 結(jié)語(yǔ)

（1）青少年武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧能力并不是影響成績(jī)的主要因素。

（2）青少年武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧能力相比體能占主導(dǎo)的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)而言較差。

（3）wingate測(cè)試的各項(xiàng)指標(biāo)采用其體重相對(duì)值更能反映武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員之間無(wú)氧能力的差別。

（4）運(yùn)動(dòng)后7分鐘的血乳酸水平可以反應(yīng)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧能力水平。

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On the Anaerobic Capacity Characteristics of Wushu Routine Adolescent Athletes of Shanxi Provence

Niu HuikangAn Jing
（Sports and Arts School of North University of China,Taiyuan Shanxi 030051）

Through the tests of anaerobic power and blood lactate of 16 Wushu routine adolescent athletes of Shanxi Wushu Management Center,this paper compares the mean between groups of the tested data by rank sum test,and proceeds the correlation tests of Wingate and blood lactate results,finds out:1.The aerobic capacity of teenage Wushu routine athlets is not the main factor that influences their performance.2.Comparing with anaerobic exercise dominated by energy,the aerobic capacity of teenage Wushu routine athlets is weaker.3.Data obtained from wingate test can better reflect the differences in aerobic capacity between athlets applying relative value of body weights.4.The level of blood lacate measures7 minutesafter exercisescan reflect the aerobic capacity level of teenage Wushu routine athletes.

teenager Wushu routine athletes aerobic capacity aerobic work blood lacate

G85

A

1004—5643（2010）05—0045—03

1.牛會(huì)康（1979～），男，實(shí)驗(yàn)師。研究方向：運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)。