錄像示范和現場示范對運動技能觀察學習的影響

王曉波，章建成，李向東

錄像示范和現場示范對運動技能觀察學習的影響

王曉波1，章建成2，李向東1

目的：探討錄像示范和現場示范對運動技能觀察學習的影響。辦法：48名受試隨機分為練習組、現場示范觀察組、錄像示范觀察組和控制組，采用計算機追蹤任務，以RMSE為評價指標，對4組受試分別進行10 min后保持測試、24 h后保持測試和遷移測試。結果顯示：在所有測試中，錄像示范觀察組和現場示范組受試操作績效沒有顯著性差異；在10 min后保持測試和24 h后保持測試中，練習組受試操作績效顯著好于其他組受試，現場示范觀察組和錄像示范觀察組受試操作績效顯著好于控制組；在遷移測試中，練習組、錄像示范觀察組、現場示范觀察組受試操作績效沒有顯著性差異，但都顯著好于控制組。

錄像示范；現場示范；運動技能；觀察學習

觀察學習是個體學習社會行為，培養價值觀的重要途徑之一[1]，也是運動技能學習的重要途徑之一[2-3]，它在運動技能學習的各個階段都發揮著重要作用，運動技能觀察學習的研究也因此而逐漸豐富起來[4]。

在以往運動技能觀察學習的研究中[5-15]，通常采用兩種示范呈現方式：一種是錄像示范，即預先將示范者的操作過程進行錄像，隨后在試驗時呈現給學習者；另一種是現場示范，即一人作為示范者進行操作，另一人作為觀察者坐在側面進行觀察。與錄像示范相比，現場示范的學習方式需要一定數量的示范者與觀察學習者一一對應，試驗受試人數的增加不可避免地增加了試驗控制的難度，如果錄像示范和一對一的現場示范對運動技能觀察學習具有相同的效果，那么，運動技能觀察學習相關研究的效率將會因為受試人數減少而得到提高；尤其是在多媒體技術普及的今天，運動技能學習的效率將會借助錄像示范方便快捷的優點得以提高。但是，錄像示范與現場示范的觀察學習效果究竟有沒有差異呢？以往的研究并未對此進行過實證研究，有鑒于此，本研究將探討現場示范和錄像示范對運動技能觀察學習的影響。

與錄像示范提供操作情境的兩維信息相比，現場示范能夠提供操作情境的三維信息，信息量更大。但是，根據信息加工理論和運動技能學習三階段理論，信息量越大，學習者信息加工負荷越大，對于處于運動技能學習初級階段的學習者而言，在沒有提示和指導的條件下，學習者無法有效的對操作的關鍵信息進行加工，而那些非操作關鍵信息和無關信息可能會消耗初學者的信息加工資源，進而影響學習效率，而錄像示范雖然只能提供動作執行過程中的兩維信息，信息量相對較少，但錄像可以將學習者注意的焦點直接指向運動技能操作過程中的關鍵信息，有利于初學者將有限的信息加工資源用于示范動作的關鍵信息進而促進學習。因此，本研究的預期理論假設為：對于初學者而言，錄像示范和現場示范的觀察學習效果相當。本研究的研究結果將有助于日常體育教學與運動訓練實踐中使用錄像示范是否合理提供試驗支持，并為運動技能學習研究領域示范方式的選取提供依據。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

隨機選取48名高一學生（男、女各24名，年齡為16.96± 0.54歲），隨機分為4組：練習組、現場示范觀察組、錄像示范觀察組、控制組（不進行觀察學習），每組男、女各6名，所有受試均為沒有參加過類似試驗任務的志愿者。

1.2 試驗任務

計算機追蹤任務是運動技能學習領域中常見試驗任務之一，因此本研究選用計算機追蹤任務來探討錄像示范和現場示范對運動技能觀察學習的影響。本研究中，每次操作持續15 s，休息10 s，受試面向計算機顯示器端坐，并調整鍵盤到舒適位置，程序開始后，屏幕上呈現高3 cm，寬0.1 cm的紅色長豎線和高1.5 cm，寬0.1 cm的黃色短豎線，程序開始后，紅色長豎線固定不動，黃色短豎線以80 cm/s2的加速度向右移動，要求操作者用雙手食指分別敲擊鍵盤上的J鍵和F鍵，控制黃色短豎線使其盡可能與紅色長豎線重疊（見圖1）。

（1）練習階段，10 s休息的同時計算機屏幕上呈現操作結果的小結反饋，即黃色短豎線與紅色長豎線之間的偏差軌跡（見圖2），然后進行下一次操作，示范者共進行15次操作。

圖1 任務操作示意圖

圖2 操作結果示意圖

（2）保持測試階段，每次操作后的10 s休息期間不提供結果反饋，要求受試用雙手食指分別敲擊鍵盤上的F鍵、J鍵，控制黃色短豎線盡可能與紅色長豎線重疊。

（3）遷移測試階段，紅色長豎線以5 cm/s的速度隨機向左或向右勻速移動，并在第2.5 s、7.5 s、12.5 s時反向移動，每次操作后的10 s休息期間不提供結果反饋，同樣要求受試用雙手食指分別敲擊鍵盤上的F鍵、J鍵，控制黃色短豎線盡可能與紅色長豎線重疊。

保持測試階段和遷移測試階段的操作過程中，計算機以20次/s的頻率自動采集數據，即兩豎線間距離的離散值RMSE（其值越小說明操作績效越好），計算公式如下（其中xi為某一時刻黃色短豎線的位置，Ti為同一時刻紅色長豎線的位置）：

1.3 示范錄像的制作

由于研究發現對于計算機追蹤任務技能的學習而言，學習型示范的學習效果好于熟練性示范[4]，因此，本研究采用學習型示范。隨機抽取一名志愿者，告知其任務的操作要求，并進行兩次適應性練習后，要求其進行15次操作，攝像機攝下整個操作過程，將操作過程作為示范錄像，錄像示范只呈現計算機顯示器、鍵盤和示范者手部動作（見圖1）。

1.4 試驗步驟

試驗共進行兩天，第一天先向48名受試講解試驗任務的操作要求和基本方法，并進行兩次適應性練習后，練習組受試按照要求端坐于電腦前進行15次操作，現場示范觀察組受試一對一坐于練習者右側對整個操作過程進行觀察學習。錄像示范觀察組受試進行15次示范錄像的觀察學習，在此期間，控制組進行休息；學習結束后，4組受試進行5次一組的10 min后保持測試；第二天所有受試先進行5次一組的24 h后保持測試，休息10 min后再進行5次一組的遷移測試。

1.5 統計方法

采用SPSS13.0軟件中的F檢驗對4組受試10 min后保持測試、24 h后保持測試、遷移測試中的操作績效（即RMSE）進行統計分析，顯著性水平定為α=0.05。

2結 果

2.1 10 min后保持測試

對4組受試10 min后保持測試績效進行單因素方差分析顯示，組間差異非常顯著，F（3，47）=26.475，P<0.01，其中：練習組受試操作績效RMSE的值顯著小于錄像示范觀察組、現場示范觀察組和控制組，P<0.01；控制組受試操作績效RMSE的值顯著大于練習組、錄像示范觀察組和現場示范觀察組，P<0.01；現場示范觀察組和錄像示范觀察組受試的操作績效RMSE的值沒有顯著性差異（見圖3）。這表明在10 min后保持測試中，通過身體練習方式進行運動技能學習的練習組受試操作績效好于控制組、錄像示范觀察組和現場示范觀察組，控制組受試操作績效差于練習組、錄像示范觀察組和現場示范觀察組，現場示范觀察組受試和錄像觀察組操作績效相當。

2.2 24 h后保持測試

對4組受試24 h后保持測試績效進行單因素方差分析顯示，組間差異非常顯著，F（3，47）=18.654，P<0.01，其中：練習組受試操作績效RMSE的值顯著小于錄像示范觀察組、現場示范觀察組和控制組，P<0.01；控制組受試操作績效RMSE的值顯著大于練習組、錄像示范觀察組和現場示范觀察組，P<0.01；現場示范觀察組和錄像示范觀察組受試操作績效RMSE的值沒有顯著性差異（見圖4）。這表明在24 h后保持測試中，通過身體練習方式進行運動技能學習的練習組操作績效好于錄像示范觀察組、現場示范觀察組和控制組，控制組操作績效差于練習組、錄像示范觀察組和現場示范觀察組，而現場示范觀察組和錄像觀察組操作績效相當。

2.3 遷移測試

對4組受試的遷移測試績效進行單因素方差分析顯示，組間差異非常顯著，F（3，47）=7.325，P<0.01，其中：控制組受試操作績效RMSE的值顯著大于練習組、錄像示范觀察組和現場示范觀察組，P<0.01；而練習組、現場示范觀察組和錄像示范觀察組受試之間操作績效RMSE的值沒有顯著性差異（見圖5）。這表明在遷移測試中，控制組受試的操作績效差于練習組、錄像示范觀察組和現場示范觀察組，而練習組、現場示范觀察組和錄像示范觀察組受試操作績效相當。

3討 論

本研究的目的是探討現場示范和錄像示范對運動技能觀察學習的影響，研究結果顯示，現場示范觀察組和錄像示范觀察組受試在10 min后保持測試、24 h后保持測試和遷移測試中操作績效沒有顯著性差異，說明示范的這兩種呈現方式對運動技能觀察學習效果的影響沒有顯著性差異，從而驗證了本研究的預期假設。

由于本研究的試驗受試為隨機抽取，而且是隨機分組，保證了各組受試計算機追蹤任務的初始操作水平相當，因此，各測試階段操作績效的差異可以認為是由試驗處理方式（即學習方式）不同引起。

保持測試是對運動技能具體特征學習情況的評價，也就是運動技能認知表征獲得情況的評價[16]。本試驗10 min后保持測試和24 h后保持測試中，練習組受試操作績效顯著好于現場示范觀察組、錄像示范觀察組以及控制組受試，這一結果與以往的研究結論一致[17-21]。這是因為練習組受試通過身體練習的方式對計算機追蹤任務進行了學習，他們在實際操作過程中既在肌肉層面又在認知層面進行了相應的信息加工[22]，來自肌肉、關節的本體感覺反饋信息使得操作者形成了更為精細、明晰的運動技能認知表征，而兩觀察學習組受試通過單純的觀察對計算機追蹤任務進行學習，他們無法獲得操作過程中的本體感覺反饋信息，只能對所學技能進行認知層面的信息加工，即只能獲得技能操作的策略、規則等信息，因而形成的運動技能的認知表征相對模糊，根據Adams的觀點“認知表征越精細、明晰，操作越準確，對應的操作績效也就越高”[23]，因此，在保持測試中，練習組受試的操作績效始終好于現場示范觀察組和錄像示范觀察組受試。

保持測試結果同時顯示現場示范觀察組和錄像示范觀察組受試操作績效比控制組好，這是因為兩觀察學習組受試通過15次觀察學習機會對計算機追蹤任務的操作規則、策略等認知層面的信息進行了學習，形成了該任務的認知表征，因而在10 min保持測試和24 h保持測試中觀察組受試的操作績效顯著好于控制組。

遷移測試是對運動技能一般特征學習效果的評價[16，24]，而錯誤覺察和糾正能力的獲得是運動技能一般特征的表現形式之一[21]。本研究結果顯示，雖然練習組的績效在保持測試中好于現場示范觀察組和錄像示范觀察組，但是，在遷移測試中練習組與現場示范觀察組和錄像示范觀察組受試之間操作績效差異不顯著。雖然練習組受試在操作過程中通過身體練習的學習方式對計算機追蹤技能的具體特征進行了較好的學習（參數學習），但是在操作環境發生變化的遷移條件下（紅色長豎線由靜止改變為勻速移動），操作績效的高低不再像保持測試一樣完全依賴于任務具體特征的學習情況，而是依賴于任務一般特征的學習情況，本研究顯示彼此間操作績效沒有顯著性差異就表明這3組受試對任務一般特征的學習效果相當，這一結果間接支持了Bandura的觀點，說明觀察能夠獲得動作的一般特征而非具體特征[25]。

現場示范觀察組和錄像示范觀察組受試在10 min保持測試、24 h保持測試以及遷移測試中的操作績效沒有顯著差異，這一結果表明現場示范和錄像示范對運動技能觀察學習效果沒有差異。雖然現場示范能夠提供任務操作的三維信息，與錄像示范提供兩維畫面信息相比，擁有更多信息的現場示范在理論上應該好于錄像示范的學習效果，但是，由于本研究中的受試均為沒有經驗的初學者，他們在學習之初往往無法有效選取示范動作的關鍵信息并對之進行有針對性的加工[26]，致使有限的信息加工資源可能會分配到示范動作的一些無關信息上。因此，在本研究中，擁有較多信息量的現場示范并不意味著在相同學習次數條件下初學者一定能夠進行更多的學習，這是現場示范觀察組和錄像示范觀察組受試間操作績效沒有顯著性差異的一個原因。此外，由于本試驗的操作情景是要求現場示范觀察者坐在練習者右側進行觀察學習，觀察者的視線無法同時兼顧鍵盤和顯示器，即觀察鍵盤操作的同時無法看到顯示器上相對應的操作結果信息，觀察顯示器上操作結果的同時無法獲得鍵盤操作信息，觀察者的視線需要在鍵盤和顯示器之間進行轉換，這種注意的轉換無法將示范者的操作和操作結果進行同步匹配，影響了觀察者的信息加工效率，而本試驗所用示范錄像的畫面能夠同時顯示示范者的鍵盤操作和相應操作結果，使得觀察者能夠對操作信息和操作結果信息進行同步加工進而促進學習效率的提高，錄像示范的這一優勢可能抵消了兩維畫面信息量少的缺點，使得現場示范和錄像示范的觀察學習效果沒有差異。

4結 語

本試驗以初學者為受試，探討了初學者技能操作的錄像示范和現場示范對運動技能觀察學習效果的影響，得出以下結論：（1）保持測試中，練習組所獲得的學習效果好于錄像觀察組、現場示范觀察組以及控制組；（2）遷移測試中，練習組、錄像示范組、練習組的學習效果相當，都好于控制組；（3）保持測試和遷移測試中，錄像示范和現場示范的觀察學習效果相當。

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Effects of Video Model and Living Model on Observational Motor Learning

WANG Xiaobo1,ZHANG Jiancheng2,LI Xiaodong1
(1.Dept.of PE,Zhengzhou University of Light Industry,Zhengzhou 450000,China;2.President Office,Shanghai University of Sport, Shanghai 200438,China)

The purpose of the present paper was to study the effects of video model and living model on observational tracking skill learning.48 subjects were randomly assigned into one of four groups:the practice group,the living model observational learning group,the video model observational learning group,and the control group.By using the computer tracking task and using RMSE as the measuring index,all subjects were respectively given 10-minute delayed retention test,24-hour delayed retention test and transfer test.The results indicated that there was no significant difference between the video model observational learning group and the living model observational learning group in all tests.The practice group performed significantly better than the other three groups in 10-minute delayed retention test and the 24-hour delayed retention test,and the living model observational learning group and the video model observational learning group performed better than the control group.In the transfer test,there was no significant difference in the practice group,the video model observational learning group,and the living model observational learning group,but these three groups performed significantly better than the control group.

video model;living model;motor skill;observational motor learning

G 804.8

A

1005-0000（2010）01-0045-04

2009-09-18；

2009-11-27；錄用日期：2009-11-30

鄭州輕工業學院博士科研基金資助項目（項目編號：2009BSJJ015）。

王曉波（1978-），男，河南安陽人，博士，鄭州輕工業學院講師。

1.鄭州輕工業學院體育系，鄭州450000；2.上海體育學院院辦，上海200438。