周恩來的修養要則

　　1943年，中共中央南方局機關的干部，正根據黨中央的統一部署開展整風學習活動。3月18日是周恩來45歲生日。這天，周恩來在南方局辦事處機關作了一場自我反省報告。他簡要回顧了自己參加革命的經歷，剖析了自己的性格弱點，以反躬自省的精神為自己傳奇的人生經歷作了一個謙誠的總結，并檢討自己“理論修養不夠，有些事務主義的作風”。就在這天的晚上，他寫下了著名的《我的修養要則》。
　　一、加緊學習，抓住中心，寧精勿雜，寧專勿多。
　　二、努力工作，要有計劃，有重點，有條理。
　　三、習作合一，要注意時間、空間和條件，使之配合適當，要注意檢討和整理，要有發現和創造。
　　 四、要與自己的他人的一切不正確的思想意識作原則上堅決的斗爭。
　　五、適當的發揚自己的長處，具體的糾正自己的短處
　　六、永遠不與群眾隔離，向群眾學習，并幫助他們。過集體生活，注意調研，遵守紀律。
　　七、健全自己身體，保持合理的規律生活，這是自我修養的物質基礎。