當代大學生戀愛心理分析及調適措施

　　[摘要]伴隨著時代的發展，大學生談戀愛越來越普遍。但由于大學生生理、心理發展還不成熟，認知能力也有待提高，產生了種種不可避免的問題。在新的條件下，了解大學生戀愛心理狀況，并積極做好引導和教育工作，是高校學生教育和管理工作的一項重要任務。
　　[關鍵詞]大學生；戀愛心理：分析；
　　[中圖分類號]C91　[文獻標識碼]A　[文章編號]1005-6432(2010)35-0126-01
　　
　　1　大學生戀愛中的常見心理分析
　　
　　第一，群體中從眾心理的存在。如果身邊很多人都在談戀愛，那么剩下的人自然會受到一定影響，尤其是女大學生，當想到在周末身邊的朋友和同學都相約而去，自己卻要孤苦伶仃、獨守空房，心里就會產生莫大的壓力，致使部分女大學生擇友時出現輕率性和盲目性。第二，依賴心理。當前大學生絕大部分是獨生子女，從小就在父母的呵護下長大，缺乏一定的獨立意識和自主能力，耐不住寂寞和孤獨，為了彌補空出來的感情地帶，一部分大學生在入學不久就開始尋找一個戀愛伴侶來作為自己的依賴對象。第三，群體中的攀比心理。相對于社會來說，大學校園生活著一特殊的群體，其主體是年齡、經歷和文化等大體相當的大學生，他們在生活中的許多方面是相似的，一般虛榮心都比較強，攀比男女朋友就是其中很重要的一項內容。第四，游戲人生心理。有些學生處理感情很不負責任，他們的戀愛觀就是以滿足其對心理和生理的好奇心、追求性刺激。第五，失戀的挫敗心理。由于部分學生戀愛動機的不端正，由此產生了一批失戀大軍。有相關調查顯示：大學生主張“不成戀人成朋友”為47％，“找新的對象撫平創傷”為10.6％，發奮學習驅散失戀痛苦為36.5％，“悲觀厭世”為1.6％，“報復對方”為2.4％。感情受挫后，在一段時期內的情緒波動是正常的，但是仍有一些學生把失戀的原因扭曲，甚至是懷疑自己的能力，更是把所有的問題歸咎于家庭環境、相貌等客觀條件上，從而產生嚴重的自卑和焦慮心理，深陷其中難以自拔，甚至有的大學生失戀后產生輕生或報復的念頭。
　　
　　2　大學生戀愛心理的調適措施lolsvmEtVeSM9aB/vCpQ9Q==
　　
　　2.1　樹立正確的戀愛觀
　　可以說：戀愛在很大程度上影響著一個人的思想、心理和行為。青年大學生要樹立正確的戀愛觀須從以下兩方面著手：
　　第一，端正戀愛動機，營造健康的愛情。真正的戀愛絕對不是缺了就找，更多的是一種責任和奉獻，這種責任和奉獻不是外在的壓力，而是內心的自覺。只有理智地認識才是深刻愛情的基石。清楚自己究竟根據什么愛上對方，了解自己在性格、氣質、生活理想、價值觀念等方面與對方能否吻合、相互適應的程度如何，彼此是否能與對方相親相愛、終身不渝等，這些都是在青年大學生付出真情時需要明確的。第二，擺正愛情與學業的關系。大學生的主要任務是學習，應把主要的精力放在學習上，堅持“學(事)業高于愛情、愛情服從學(事)業”。而拋開學業只談戀愛的做法，不僅有礙成就事業，更是對愛情的一種不負責態度。
　　2.2　正確處理友情與愛情的關系
　　友情和愛情都是人類所特有的社會情感，是人與人之間關系的反映。這就要求大學生能正確區分友誼和愛情。友誼是廣泛的，而愛情是專一的，雖然異性之間的友誼可能會開出愛情之花，但兩者絕不能畫等號。男女大學生的交往，由于判斷的失誤，誤把友情當愛情的現象時有發生，這是由于雙方之間不夠了解造成的。發生了這種誤解不必過分地悲傷和痛苦，應該冷靜地分析。也許產生誤解的一方會感到痛苦，但不應該因自己感情受到傷害而去報復對方，正確的做法是消除誤會，吸取教訓，增進友誼。
　　2.3　提高戀愛挫折承受能力
　　在追求愛情的過程中遇到諸如單相思、愛情錯覺、失戀等種種心理挫折都是在所難免的。對待愛情挫折的正確方式是增強理智感和提高挫折承受能力。當愛情受挫后，要用理智來駕馭感情，擺脫或消除煩惱和痛苦的思緒，冷靜地、客觀地分析一下原因，進而總結經驗教訓，提高自己的心理承受能力和思想水平。
　　2.4　加強大學生性健康教育
　　大學生戀愛是性成熟和自我意識發展的結果。由于大學生心理不大成熟，性健康發展不穩定，使得大學生戀愛中性過失呈上升趨勢。因此，對大學生進行性健康教育是很有必要的。通過性教育，揭開罩在性問題上的神秘面紗，糾正大學生在戀愛過程中性意識的偏差，使其建立健康的性意識，樹立起正確的法制觀念和道德觀