積極心理學與教育國際研討會綜述

　　[關鍵詞]積極心理學；研討會；探索
　　
　　2010年8月13日～8月15日，積極心理學與教育國際研討會在北京京民大廈順利召開，來自世界各地21個國家和國內25個省市的500多人參與了本次會議，與會人員或發表演講，或主持會議，或參與互動，經過兩天半的研討，達成了比較一致的理論共識，并針對積極教育的價值開展研討與論證，許多教育實踐者和研究人員就他們所從事的領域介紹了豐富而寶貴的經驗，為積極心理學在教育中的推廣開辟了廣闊的前景。
　　
　　一、理論共識
　　
　　通過本次會議，與會人員基本達成以下共識：
　　
　　1.積極心理學具有廣泛的理論和實踐價值
　　積極心理學與其他分支心理學一樣都具有深厚的理論淵源和堅實的科學基礎，并已在很多領域得到實踐的檢驗，如積極教育、積極的健康狀態(包括生理和心理)、積極的神經心理機制以及對困境和艱難的應對。越來越多的研究人員和實踐者將積極心理學從理念的層面擴展到實踐的領域，使其不斷具體化和可操作化，使積極心理學真正為人類的幸福發揮作用。
　　
　　2.良好的心理品質和幸福的生活可以通過學習獲得
　　積極的人格對身心發展十分重要，這種品質有些是與生俱來的，但更多的是通過后天的努力和學習獲得的，而且越早學習越好，因此教師在這一方面發揮了關鍵作用，他們是孩子一生幸福的啟蒙者。要培養個體學會調節自己的認知和情緒，并通過堅強的意志和持續的努力使幸福成為一種習慣，進而成為人自身性格中穩定的一部分。北京師范大學的劉翔平教授和浙江師范大學的任俊教授就如何培養青少年的樂觀情緒介紹了自己的實證研究，為積極品質的培養提供了可操作的策略。
　　
　　3.對幸福的闡釋
　　英國劍橋大學的Huppe~教授認為幸福無法用客觀指標衡量，而是一種主觀的感受和體驗，是一種可持續的充滿活力的狀態。此外，許多學者也提到金錢與幸福之間并不存在必然的正相關關系，而是呈邊際效益遞減的關系，必然存在除金錢外能使人找到幸福的因素。幸福還具有文化差異，不同地域、不同種族的人群對幸福的理解也會有所不同，但仍可找出一些具有普遍意義的、得到公認的幸福指標，如保持與他人的經常聯系，積極的運動，關注自我與他人，持續地學習以及學會感恩與貢獻。要提高人們的幸福感，就必須找出幸福感本身的要素以及影響幸福感的因素，通過廣泛而確實的調查研究，了解人們當前的幸福水平以及提高幸福感的可操作方法。
　　
　　4.積極心理學對公共政策制定和社會發展的意義
　　被稱為“積極心理學之父”的美國賓夕法尼亞大學塞里格曼教授提出了積極心理學的“51/51”目標，即在2051年前，全球51％的人口要達到殷盛，隨著全球經濟的快速發展，各個國家GDP也不斷攀升，但GDP并不能與人民幸福等同。因此，政府在制定各項公共政策時，必須把國民的幸福指數考慮在內，只有這樣才能實現社會的和諧、健康發展，實現人們內心真正的殷實感。對于中國來說，正處于經濟轉型時期，人們的物質生活水平不斷提高，但精神世界的發展卻相對滯后，從而不可避免地出現職業倦怠、對公益的冷漠、信仰危機等社會心理問題。為此，政府必須在提高人民幸福感方面有所作為，如河北石家莊市教育局的韓保來局長，已經從行政的角度對該市實施積極教育與心理健康教育方面提供了支持。
　　
　　二、教育價值
　　
　　就教育領域而言，本次會議主要涉及以下四個方面的內容：積極品質：培養青少年的積極品質和美德；幸福教育：提升青少年幸福感(well-being)的理論與方法；積極心理教育實踐：積極心理教育的理論與實踐；少年樂觀韌性教育：培養青少年的樂觀隋緒，提高對逆境的應對能力。
　　所有與會嘉賓都強調了積極心理學對教育的重大價值，一方面是為學生的健康、快樂成長創設良好的環境，另一方面是為了培養他們積極、向上的人格品質，使他們在今后的人生道路上能正確地、合理地應對各種困境與挫折，以樂觀的心態實現自己的人生目標。
　　積極心理學關注人的優勢與良好品格，美國密歇根大學Park博士提出，普通人也有卓越的品質，一定要善于發現自己的優秀品質和潛能，并為自己和他人帶來快樂。北京教育科學研究院文喆研究員從哲學層面分析了樂觀與韌性對于個體發展與教育的意義，以我國已故哲學大師馮友蘭先生以及自己的坎坷人生為例，剖析了人在艱難時期仍保持樂觀向上心態的重要作用。他提出，在當今社會轉型時期，要加強對青少年兒童樂觀精神的培養，樂觀與悲觀既是個人的主動選擇的結果，也與社會環境的作用密不可分。
　　國家教育部基礎教育一司副司長王定華對積極教育的價值表示了認可，他在《基礎教育改革與積極心理品質》報告中指出，在教育面l臨前所未有的機遇和挑戰的今天，積極心理學和積極教育的理念和方法將給基礎教育帶來新的生機和活力，對中小學心理健康教育的發展將產生重要的作用和深遠的影響。
　　
　　三、實踐探索
　　
　　來自國內外的專家和學者就積極心理學在基礎教育以及高等教育領域的實踐情況介紹了寶貴的經驗。廣大教育研究人員和一線基礎教育工作者從心理健康教育、課堂教學、校園文化、教育媒體、教師培訓、體育鍛煉等諸多視角探討了積極教育的實施方法與存在的問題。這些寶貴的經驗對于推動積極心理學在學校的應用，真正為學生創造良好的學習與生活環境提供了借鑒和支持。如英國威靈頓公學校長通過視頻的方式向參會嘉賓介紹了在該校開展幸福課的方法與經驗，雖然在課程引入之初，也曾遭到質疑和批判，但通過在全校以及各學科范圍內推廣這一理念，幸福課在威靈頓公學取得了顯著的效果，成為實踐積極心理學與積極教育的先鋒陣地。他也對中國的教育和在中國推廣積極教育提出了自己的建議，他認為政府應發揮主導作用，更加深入地反思教育的目的，用積極的情緒激活學生的頭腦，制定有利于提高生活質量的教育政策。澳大利亞基隆文法學校的Stephen Meek先生介紹了該校在實施積極教育方面所做的工作。他們根據積極教育的理念，為學生和教職員工開設了一系列的幸福課程，從校園的軟硬件環境各個方面，為學生、教師和其他工作人員創設良好的學習與工作氛圍，以及為家長開設在線課程。北京教育科學研究院的楊忠健教授介紹了北京市花家地二小在關注學生心靈成長和教師幸福方面所做的工作；廣東省佛山市順德區容山中學吳劍平校長介紹了從積極心理學視角開展心理健康教育的工作機制和實施方法；來自上海市盧灣區教師進修學院教師專業發展部的陳亞莉老師從隊伍建設的角度介紹了為教師提供職業發展平臺的理論與方法，幫助教師構建積極的職業生涯規劃；來自廣西教育學院的潘慧研究員介紹了如何挖掘和弘揚農村孩子身上所具有的積極心理品質，引導城鄉孩子互相學習，共同提升積極心理品質。
　　此外，來自美國賓夕法尼亞大學的趙昱鯤先生和Emily vanSonnenbergy女士介紹了積極心理學在高等教育中的應用，從而將積極教育的理念從面向青少年階段延伸到面向人的終身幸福發展。
　　四、對未來的期待
　　北京師范大學心理學院劉翔平教授認為可以用三個詞來概括本次大會帶給他的感受：開端，分享，享受。他認為這是一個良好的開端，是在中國推廣積極心理學的良好契機。他希望通過這次大會，能使積極心理學的火種熊熊燃燒。來自世界與全國各地的代表分享著彼此的思想、觀點和經驗，碰撞出無數智慧的火花。本次大會不僅研討的是如何使人幸福，如何使人更加積極地面對生活，而且也的確讓我們從中感受到了幸福。北京師范大學心理學院副院長劉儒德教授認為通過這次大會，來自世界各地和全國的500多名業內人士，與世界頂級的心理學大師對話，彼此交流，不僅讓我們從專業領域收獲良多，更結識了更多來自各方的朋友。這次研討會把積極心理學從理論的層面擴展到具體的實施領域，使我們對積極心理學有了更加直觀的認識。本次國際會議具有里程碑的意義，從學術方面講，它為積極心理學在中國的推廣和普及提供了寶貴的契機，并開辟了進一步開展國際合作的前景；從社會意義上講，所有的從業者通過研究如何使人們快樂和幸福同時也使自己體驗到了人生的意義，實現幫助他人幸福和自我幸福的完美統