鬼旋族

　　夜幕是他們最好的偽裝，因為在夜色中，看不到疲憊和彷徨，他們身上已經沒有青春的張狂，剩下的只是空蕩的軀殼。
　　
　　他們喜歡夜間游蕩在城市的大街小巷，以騎車、數腳步的方式逃避回家，他們像鬼魅一樣游蕩在都市的夜光下。沒有目的、沒有方向，就這樣飄著游者，在白天他們都是辦公室里的寵兒，出入在豪華的寫字樓之間，有很高的收入，但是到了夜晚，他們的靈魂就不由自主地開始游蕩。如果你有這種狀況。那么你離“鬼旋族”這個群體就很近了。
　　從自嘲到被定性，“鬼旋族”不是不想回家。而是回家的成本太高! “鬼旋”是他們逃避現實的方式。也是向現實妥協的無奈!鬼旋族典型特征他們或許是為了逃避現實，或許是為了逃避家庭的繁瑣事情，抑或是為了借助這樣的方式去減輕自己心理的壓力，不管怎樣，請不要嘲笑他們的行為。騎車撞欄桿，當你聽后或許覺得很不可思議，但是這卻是“鬼旋族”的一個典型特征。據某報報道，某知名企業部門經理，放著自己的汽車不開。借朋友的電動車撞護欄，1小時內，相繼撞了5次。
　　游走不回家，用數腳步的方式來打發時間以此逃避回家，或許你會覺得這個人一定有病，但是專家卻給出了答案，“鬼旋族”行為真的不是心理疾病，這是由情感的孤獨所造成的。最典型的案例是某公司高管，下班吃完飯后，獨自在單位大門與家門之間游走，默默地計算這段路需要走多少步。
　　“鬼旋族”屬于一種都市生活現象，除了騎車亂撞、數腳步之外，還有多種表現方式如故意編造理由不回家，然后約朋友一起喝酒、喝茶、K歌等。因為工作、職場壓力大，所以導致了這種逃避家庭現象的出現。
　　
　　鬼旋族臨床分析
　　
　　工作壓力：沒完沒了勤加班。一項最新調查顯示，北京、上海等大城市有四成勞動者處于超時工作狀態，“朝九晚五”成了“朝九晚無”。“晚九朝五的時間里你在干什么?”得到的回答永遠只有兩種——加班或者睡覺，睡覺為了第二天的工作。生活壓力：兼職副業擺地攤為生計奔波，如今，傍晚的地鐵口、天橋上、街頭巷尾，隨處可見出售各種貨物的小地攤，這些小攤主中，有很多是職場白領，他們白天正常上班，傍晚下班以后，則變身為精明的小生意人。愛情沒有著落，家人逼結婚：“鬼旋族”的婚事成了父母最頭痛的事情，父母們總是埋怨“鬼旋族”不著急自己的終身大事。可是著急有什么用?平時工作忙，沒時間接觸外面的人，而身邊的同事90％又都是男性。也經常有人給介紹對象。可是找對象還真成了難題。
　　購房壓力：時下。80后們已步入適婚年齡，娶妻成本變成了一個備受關注的話題。有男性網友指出，主流城市白領們要討一個老婆至少需要50萬元。傾家蕩產且工作5年不吃不喝才行。
　　理想壓力：為理想而奮斗聽起來很振奮。但是當理想遭遇現實時，有人卻變成了一只受傷的小小烏。這年頭物欲橫流，這已經不是一個談理想的年代了。
　　
　　鬼旋族并發癥
　　
　　頸椎不適：難纏又惱人的頸椎病，已成了年輕白領一族易患易得的疾病。專家建議連續工作一小時就應該休息10—15分鐘，不去沒有資質的地方隨便按摩頸椎，不管工作多忙，千萬不要忘了護理你的頸椎。多疑、敏感：第一次接受重大任務，緊張焦慮失眠；忙得不可開交，亢奮過度失眠；和領導發生矛盾，心情低落失眠，一項調查顯示，近七成年輕白領染上“情緒性失眠”，他們性格多疑、敏感。
　　易怒：健康欠佳，壓力過大。伴侶難覓，讓中國白領網民普遍“生活狀態不佳”，令人憂慮。調查報告稱。近九成白領網民生活狀況不佳，疲憊、健忘、易怒和身體抵抗能力羞。已成為普遍情況。
　　過勞死：調查顯示。目前我國主流城市的白領亞健康比例達76％，處于過勞狀態的接近六成，真正意義上的“健康人”比例不到3％。35～50歲的高收入人群中， “生物年齡”平均超過“日歷年齡”10年左右。
　　
　　怎樣告別鬼旋族?
　　
　　如果你不堪重壓，千萬不要學人借車撞圍欄，也不要在夜幕下數腳步，因為這樣的減壓方式太危險，如果一不小心傷害了自己，就會得不償失，“鬼旋族”可以嘗試以下方法。
　　尖叫壺。傳說中的“尖叫發泄壺”。通體土黃色塑料材質，外形像一個小陶罐，頂部和底部分別有一大一小兩個開口。頂部罐口有些波紋形狀，便于緊貼使用者的嘴巴。扮食人族吃人。“擊鼓傳花，傳到誰，今晚就吃誰!”老譚一聲令下，眾人嘩然。“天啊，要被吃掉了?”在芳村地鐵口附近開店的小周驚嘆道。這就是食人族。
　　哭吧哭吧不是罪。“號哭族”興起于日本，研究顯示，哭泣能夠緩解緊張、焦慮的情緒，隨著現代人生活壓力增大，很多白領特別是職業女性主動選擇了加入。人體海盜船。這是最近在俄羅斯流行的減壓游戲。一群男女，站在足夠高的鐵路橋上，身上系好繩索。當火車緩緩駛過來時，他們突然瀟灑地縱身一躍。跳下鐵路橋。
　　當面臨嚴重的工作、職場壓力時。一定要處理好家庭和生活之間的關系，盡量調整好自己的心態面對家庭和生活，這就是西方國家目前倡導的“回到家庭生活”方式。一味地蓄積壓力或逃避現實倒不如做些力所能及的事釋放壓力。下班就回家，在靜謐的時光里經營你的人