廚房中的降血壓高手

芹菜今天很高興，她說拾金不昧的主人和失主醫(yī)生成了好朋友啦。

洋蔥說，看得出來，主人變了。他得去菜場買點菜治治他的病。最近他戀上了廚房。主人的太太眉開眼笑，省下去菜場的時間可去美容院了。

芹菜說，醫(yī)生也變得愛去患者的家了，自然常來看主人。

芹菜又對廚房里的朋友們說，主人又在菜場夸我了，他對賣菜的大嬸說，常吃芹菜，有保護血管和降血壓的功效，還有鎮(zhèn)靜作用。

洋蔥撇了撇鼻子，不屑一顧地說，早在昨天，主人就向菜場賣洋蔥的夸過我了，說常吃洋蔥有降血脂、預(yù)防血栓形成的功效。也能使血壓下降。

這時芹菜說，我聽到了上樓的動靜和說話的聲音，我們不要吵了，一定是醫(yī)生來了，他來看主人。

花生仁說，醫(yī)生是來說我們花生仁、醋、蔥、羅布麻、豆腐什么的，哦，還有海帶和茶葉，這回啊你們只能當聽眾了。

醫(yī)生對主人說。你的血壓還不是很高，建議你目前少用中西藥，多食用廚房里的東西。

主人認真地問，你上回說了芹菜和洋蔥，廚房里還有什么東西對我的病有幫助?

醫(yī)生說，我原先有個患者血壓很高，但這幾年血壓下降了許多。因為他堅持用三種飲料，兩個菜，一個枕頭。

第一種飲料是花生飲料：用花生仁(帶紅衣)浸醋1周，酌量加紅糖、大蒜和醬油，早、晚適量服用，一兩周后，可使血壓下降。若用花生殼50～100個，洗凈泡茶飲，治高血壓療效顯著。第二種飲料是醋：高血壓和血管硬化者，每天喝適量的醋，可減少血流阻塞。第三種飲料是羅布麻：每日15克，用開水沖當茶飲，持續(xù)半個月，治療高血壓效果顯著。

第一種菜是蔥煮豆腐：蔥能減少膽固醇在血管壁上的堆積，常吃有降低血壓之效。第二種菜是海帶煮豆腐：海帶能防止脂肪在動脈壁沉積，常食用有利降血壓。

一個枕頭是干茶葉渣：將茶葉渣曬干裝入小布袋中，做枕頭墊，不但柔松舒適，墊久了，還有平肝降壓的作用，對偏頭痛癥，亦有輔助療效。

(編輯 湯知慧)