睡覺也能把自己壓傷?

龔先生和朋友聚會喝了不少酒，回到家怕把妻子吵醒，就在餐桌上趴著睡了。早上妻子起床后，看到壓著手臂酣睡的老公身上有很多汗，怕他感冒，趕緊把他叫醒。醒來后，龔先生覺得手臂很麻，以為過一會就好了，可一天也沒好轉，夫妻二人趕緊到醫院就診。接診的醫師檢查后確診為肢體神經損傷，是由于長時間趴在手臂上睡覺，壓迫過久造成血液循環障礙導致周圍神經損傷。無獨有偶，在龔先生就診時，又來了一位酒后睡得太沉將自己壓傷的患者。這位男士體形較胖，酒后側躺床上睡得太沉，醒來時一側肢體麻木無法恢復。

很多白領和學生由于中午不能回家，大多趴在辦公桌和教室的課桌上，頭枕著手臂睡。專家表示，午休趴著睡覺盡管每次時間不會太長，但長期壓迫手臂和臉部，會影響正常血液循環和神經傳導，不加注意，時間長了會造成肢體神經和肌肉的損傷。除壓迫肢體神經外，趴著睡覺眼球受到壓迫，所以很多人午睡后常會出現暫時性的視力模糊。如果長時間這樣，會造成眼壓過高，容易增加青光眼的發病率。而飯后較多血液進入了胃腸，此時如果再趴在桌子上睡覺，很容易造成大腦供血不足，人就容易產生頭暈、乏力、腿軟等不適癥狀，也就是人們所說的越睡頭越昏。